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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材是怎么样看待的呢?根据你的需要,小编精心整理了紫菜虾皮豆腐汤,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::紫菜适量,虾皮适量,嫩豆腐适量,鸡蛋一个,香菜适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,生抽适量,香油适量,

紫菜虾皮豆腐汤的做法步骤:

1.准备好食材,生抽和香油忘记拍照了。鸡蛋打好,水淀粉泡开。

2.豆腐切小块,香菜切末。

3.烧开水,下入豆腐和虾皮。

4.煮会儿倒入适量水淀粉,边倒边顺时针搅动。

5.汤有一定粘稠度后,滚水倒入打好的鸡蛋,在滚水的水花处倒入,千万不要搅动,关中火。

6.紫菜手撕小朵放入,放盐,生抽、胡椒粉。煮1分钟,关火,放香菜、香油、鸡粉。

7.盛碗,和蒸好的美味蒸面条一起开吃吧!

8.再发张近照。

小贴士:

1、一定要先倒入淀粉再倒入鸡蛋。

2、倒鸡蛋时千万不要搅动,不然就看不到大的蛋花了。

3、紫菜一定要撕小朵放入,也一定要最后放,放早了会煮掉紫菜的鲜味儿的。

4、一定要关火后才放香菜、鸡粉、香油。

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紫菜肉片豆腐汤


食材明细:

豆腐(南)200克,紫菜(干)15克,猪腿肉30克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,盐3克

紫菜肉片豆腐汤的做法步骤:

1. 紫菜撕成小片,放在汤盆内;

2. 猪腿肉切薄片;

3. 猪肉加精盐、料酒、淀粉芡拌匀;

4. 嫩豆腐切厚片;

5. 汤锅加水600克,先下豆腐,加适量精盐,用中火煮沸;

6. 将肉片分散倒入汤内,再煮沸5分钟;

7. 加入葱花,立即端起汤锅;

8. 倒入已放好的紫菜的汤盆内,用筷子略拌一下即成。

小贴士:

1. 紫菜肉片豆腐汤,以豆腐、紫菜、猪肉为原料烹制而成;2. 紫菜味甘咸,性寒,可化痰软坚,利水疗瘿;3. 豆腐可益气和中,生津润燥,清热解毒;4. 猪肉滋阴润燥;5. 诸物合用,共具化痰软坚,清热利水降压防癌之效;6. 适用于缺碘引起的甲状腺机能不全及其他瘿瘤、瘰疬;7. 湿热所致水肿、小便是不利、泻痢、淋症、脚气等,以及高血压、动脉硬化,还可作为预防癌症的保健汤。

紫菜虾皮汤


食材明细:

紫菜(干)10克,虾皮10克,鸡蛋60克,植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克

紫菜虾皮汤的做法步骤:

1.将紫菜洗、撕开备用。

2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。

3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玉脂豆腐紫菜虾皮汤


食材明细:

主料::玉脂豆腐两根,紫菜适量,

辅料::虾皮适量,花生油适量,盐适量,鸡精少许,热水适量,胡椒粉少许,

玉脂豆腐紫菜虾皮汤的做法步骤:

1.备好食材: 紫菜适量用漏勺冲洗干净备用,玉脂豆腐备好,虾皮备好

2.玉脂豆腐中段切开,用手轻轻挤出豆腐,切成约一寸长段备用

3.热锅倒入适量花生油,放入虾皮小火翻炒片刻

4.轻轻倒入玉脂豆腐,小火微煎下

5.倒入适量热水烧开,放入紫菜煮八分钟

6.加入适量盐,胡椒粉,及少许鸡精调味即可

7.出锅装入容器中,成品

8.成品。

小贴士:

玉脂豆腐,嫩滑易碎,操作时需轻拿轻放。

感谢您阅读“97美食网”的《紫菜虾皮豆腐汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤专题,希望您能喜欢!