食材明细:
主料::虾仁1小蝶,丝瓜1根,紫菜1小蝶,
辅料::胡椒粉1小勺,盐适量,
虾仁紫菜丝瓜汤的做法步骤:
1.准备好原材料, 虾仁提前用水泡一下;
2.将虾仁和泡过虾仁的水去除杂质后倒入锅中煮锅汤;
3.将虾仁和泡过虾仁的水去除杂质后倒入锅中煮锅汤;
4.丝瓜煮至微微透明后加入适量的盐;
5.加入适量的胡椒粉调味;
6.最后放入紫菜, 泡软后关火即可盛入钵中。
7.端上桌了。
小贴士:
1. 虾仁提前泡过, 注意煮汤时要将泡虾仁中的杂质滤去; 2.丝瓜煮到微微透明就可以调味, 最后加入紫菜泡软即可; 3. 喜欢的话可以加入几滴香油。
食材明细:
主料::面粉70克,丝瓜135克,
辅料::紫菜适量,
配料::汤料1块,
紫菜丝瓜面疙瘩的做法步骤:
1.材料:面粉、丝瓜、紫菜、汤料
2.将面粉加适量的清水。
3.调成面糊,待用。
4.将丝瓜去皮清洗一下。
5.放在案板上切成滚刀块,待用。
6.将汤料撕开包装搁入锅中,加适量的清水。
7.煮开。
8.接着,用勺子舀入面糊。
9.翻动一下,煮开。
10.然后,合入切好的丝瓜翻动一下煮开。
11.最后,搁入紫菜,即成。
食材明细:
主料::丝瓜250克,紫菜10克,
辅料::蛋清30克,香菇15克,
配料::小葱10克,
丝瓜紫菜香菇咸蛋汤的做法步骤:
1.准备好所有的材料。(香菇用水先泡发)
2.将丝瓜去皮切条,小葱切成葱花。
3.紫菜洗干净。香菇去蒂,背面切十字花刀。
4.咸蛋将蛋清和蛋黄分开,只用蛋清咯。将蛋清搅拌均匀。
5.锅内放入适量的水,烧开。
6.放入香菇,待到有香菇的香味出来。
7.放入搅拌均匀的咸蛋蛋清,打散。
8.放入丝瓜。
9.看见丝瓜软了即可出锅。最后撒上葱花,依个人口味淋上辣椒油或是麻油即可。
小贴士:
点点叽喳:1、泡香菇的水可以留着。锅内放水的时候可以和清水一起烧,这样香菇的味道更加浓烈,而且还不浪费。
2、香菇不切丁,去蒂后背面切十字花刀,煮出来的汤味道也很好!
3、丝瓜很容易熟,一见到变软即可以了,否则多煮会煮出很多水来!
突发奇想…做出来味道真不错
材料:
丝瓜一根,紫菜少量,鸡蛋2个,胡萝卜半根,小葱一根,盐少许,油少许,,
丝瓜紫菜汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材西红柿、丝瓜、鸡蛋、胡萝卜
步骤2,水烧开后把切好丝瓜、胡萝卜、先放进去煮一分钟,在放入紫菜,然后打蛋花…少放点油
步骤3,一分钟煮好,放入少量盐,和小葱。
步骤4,最后就做好了。
食材明细:
主料::豇豆适量,
辅料::紫菜适量,
配料::盐适量,
紫菜豇豆汤的做法步骤:
1.准备豇豆和紫菜。
2.锅中放水,煮豇豆。
3.加点盐,继续煮。
4.待豇豆煮透,加紫菜。
5.出锅,装盘。
食材明细:
紫菜(干)10克,虾皮10克,鸡蛋60克,植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克
紫菜虾皮汤的做法步骤:
1.将紫菜洗、撕开备用。
2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。
3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。
4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
紫菜(干)100克,黄瓜200克,猪肉(瘦)150克,姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克
紫菜肉片汤的做法步骤:
1. 青瓜洗净,切开边,去瓤切厚片。
2. 紫菜放在镬中,无须下油,烘炒片刻铲起,浸于清水中,浸软后揸干水,切碎。
3. 瘦肉洗净抹干水,切薄片,加入腌料十分钟,放入滚水中灼至半熟,捞起沥干水。
4. 烧热镬,下油一汤匙,爆香姜,放下青瓜炒片刻,加入水五杯或适量煮五分钟放下紫菜煮滚,然后放下肉片,肉片熟后,下盐调味,除去汤面之泡,即可盛汤碗内。
小贴士:
清热,补虚,健体。
食材明细:
主料::海虾9只,鸡蛋一个,虾皮一勺,紫菜适量,
辅料::生粉适量,
紫菜虾丸汤的做法步骤:
1.搜罗冰箱,发现还剩几只冰冻大虾,拿出来化冻。
2.剥去虾壳,开背取虾线。
3.切成小块。
4.剁碎。
5.加入一个蛋清,适量淀粉,用筷子逆时针搅拌。
6.搅拌好了。
7.取适量虾皮和紫菜。
8.加水泡开。
9.锅内放油,油热后把分离的蛋黄放入,炒熟,盛出待用。
10.锅内放清水,中火,一边煮水,一边用勺子把虾泥团成丸子,放入锅内。
11.煮至丸子漂起来。
12.放入泡发的紫菜和虾皮。
13.放入炒好的鸡蛋。
14.煮开后 加盐,盛出,开吃。
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