食材明细:
主料::土豆适量,芹菜适量,鸡蛋适量,面粉适量,
辅料::小葱适量,香菜适量,虾皮适量,
配料::盐适量,十三香适量,胡椒粉适量,
土豆芹菜饼的做法步骤:
1.土豆擦丝,芹菜切丁
2.芹菜,小葱,香菜切碎。
3.加面粉,鸡蛋,虾皮。所有材料集合,调入调料。搅拌均匀。
4.上不粘锅煎,油适量。
5.煎至两面金黄。
6.注意,要用小火哦。
7.切块装盘~啦啦啦
食材明细:
鸡蛋3个,芹菜叶适量,盐适量
芹菜鸡蛋饼的做法步骤:
第1步将摘好的芹菜叶切成碎末,如图所示,放入大碗里。在里面打入三个鸡蛋,鸡蛋的量是根据芹菜叶的量来定的,可以把芹菜叶拌匀了就行。在碗里加入适量盐,拌匀后,就可以烧热锅摊饼了。
第2步均匀转动平底锅,然后翻过来,呈现一个完整的形状,之后取出,放在案板,用刀切成块状,摆盘上桌即可。
小贴士:
芹菜叶子一定要新鲜的,黄了,蔫了就可以扔掉了。叶子一定要切碎。摊饼的时候切记不要着急。等一面熟透了,挺实了,在翻面,这样可以有一个好的形状。
食材明细:
芹菜叶适量,鸡蛋适量,盐适量,黑胡椒粉适量
芹菜蛋饼的做法步骤:
第1步芹菜叶洗净稍稍切碎,加入鸡蛋、适量盐、黑胡椒粉拌匀;平底锅里加入适量油烧热,倒入1料中火煎黄2面即可。
小贴士:
1.芹菜叶里面会混合一些小沙土,记得一定要洗干净;2.拌入盐的时候要尽量撒匀、拌匀,以免出现咸味不均的现象;3.煎的时候一面煎好再翻面,火不要太大,以免煎糊。
食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::芹菜叶适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
芹菜叶饼的做法步骤:
1.芹菜叶洗干净,控水
2.剁碎、
3.把水里加少许的盐跟鸡精化开,然后加入面粉,搅拌成糊状,然后把切碎的芹菜叶放里面
4.平底锅加热,倒入油
5.把搅拌好的面糊倒进去点,大小看自己的喜好,不要动,煎到一面金黄,再换另一面。
6.好了,我又用豆浆机打了黄豆花生乳,搭配一起,一个健康的早餐就好了。
食材明细:
主料::芹菜半棵,
辅料::鸡蛋2个,
配料::盐适量,白胡椒粉少许,香油少许,
芹菜鸡蛋饼 。的做法步骤:
1.芹菜摘洗干净切末。
2.将芹菜末盛入碗中,打两个鸡蛋,然后放入适量盐。
3.滴几滴香油。
4.再倒些许白胡椒粉。
5.将所有材料搅拌均匀。
6.锅内热油,倒入搅拌好的蛋液。
7.煎至两面金黄即可。
食材明细:
主料::芹菜100g,
辅料::面粉适量,鸡蛋1枚,盐适量,橄榄油适量,
芹菜早餐饼的做法步骤:
1.芹菜洗干净切段。
2.放到破壁机里,加水。
3.打成芹菜糊。
4.放入腊肠橄榄油 面粉 鸡蛋 盐。
5.搅拌均匀。
6.锅中刷底油。
7.倒入面糊。
8.两面上色即可。
9.成品。
食材明细:
主料::虾滑适量,芹菜适量,
辅料::食用油适量,
芹菜虾滑饼的做法步骤:
1.芹菜切碎 备用
2.虾滑和芹菜的比例3:1 芹菜不要太多 否则下锅就不成饼了 容易碎
3.用煎锅 倒入油 放入一块虾滑芹菜 用小产弄出你想要的形状
4.好吃 不要不要的
菜系及功效:家常菜谱
芹菜叶摊饼
原料:芹菜叶80克,韭菜15克,火腿1片,面粉50克,牛奶100克,蛋1个
辅料:胡椒粉少许,生抽1/2茶匙,盐少许,香油1/2茶匙
做法:
1.芹菜叶洗净,入沸水锅中焯1分钟,捞出冲凉,挤掉水份,切碎.韭菜择洗干净,切碎.火腿切小丁.
2.先将面粉和牛奶混合均匀,鸡蛋打散再倒入,搅拌均匀.
3.在面糊中倒入芹菜叶碎,韭菜碎和火腿丁,调入胡椒粉,生抽,盐和香油,搅拌均匀.
4.锅中少许油烧热,转开后,倒入面糊,转匀成圆形,小火煎至两面上色均匀,取出切块儿食用.
芹菜营养分析
营养成分:每100克芹菜茎中,含水分92.2克,蛋白质2.6克,脂肪0.1克,碳水化合物2.5克,粗纤维1.4克,灰分1克,钾163毫克,钠73.8毫克,钙160毫克,磷6l毫克,镁10毫克,铁0.8毫克,锰0.17毫克,锌O.46毫克,氯280毫克,胡萝卜素O。06毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.08毫克,尼克酸0.4毫克,抗坏血酸12毫克。
药用功效:平肝清热,利湿治淋。主治高血压、眩晕头痛、目赤、血淋、小便不利、痈肿等症。
饮食禁忌:冬天人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者,食之宜慎。
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
食材明细:
主料::鸡蛋3个,芹菜叶适量,
辅料::盐少许,白砂糖少许,鸡精少许,
芹菜叶蛋饼的做法步骤:
1.将鸡蛋打匀,将所有的调料放进蛋液里,最后放入芹菜叶,稍作搅拌。
2.将锅预热,最好用不粘锅。一开始温度可以高一点,然后将蛋液倒入锅内,这时要改中火,防止糊锅。
3.上面的蛋液基本上成型以后,这时候就要翻面了。 关于翻面的工作,要是有锅盖最好,没有的话可以找个大盘子,扣在锅上,一手拿锅饼,将其锅翻转,然后再放入锅内继续另外一面的加工就可以了。
小贴士:
物价上涨的时代,不要浪费哦~
能利用就在利用!
感谢您阅读“97美食网”的《芹菜饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了饼菜谱专题,希望您能喜欢!