中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你记忆中最深的食材是什么？下面的内容是小编为大家整理的好活不如倒着，好吃不如饺子 ----- DIY萝卜香芹饺，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：猪肉适量，萝卜适量，芹菜适量，小葱适量，姜适量，面粉适量，
辅料：：胡椒粉适量，白糖适量，盐适量，香油适量，花生油适量，
好活不如倒着，好吃不如饺子 ----- DIY萝卜香芹饺的做法步骤：
1.萝卜切丝后，用开水灼一下，变软身后剁碎
2.芹菜、小葱和姜洗净后剁碎
3.猪肉剁碎
4.猪肉剁碎后，连同1-2材料，加入香油、花生油、胡椒粉、盐、糖搅拌均匀
5.面粉和成团，醒20分钟
6.切剂子
7.擀成圆面皮
8.包成饺子
9.开水下入，煮熟即可
10.煮好的饺子，点蒜蓉醋或蒜块醋
11.好吃的DIY水饺
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相逢不如偶遇
食材明细：
主料：：鲜藕一个，韭菜一把，肉丝适量，
辅料：：油适量，姜末适量，蚝油适量，东古一品鲜酱油适量，盐适量，十三香适量，太椒圈适量，
相逢不如偶遇的做法步骤：
1.韭菜洗干净！
2.改刀，切段！
3.藕去皮，切片，用水焯一下，控干水分！
4.肉丝适量！
5.锅里适量油姜末爆锅，加适量十三香，酱油，耗油，放入肉丝炒熟！
6.藕、韭菜一起放入锅里翻炒，加适量盐，韭菜炒出水分，出锅！
7.撒适量太椒圈，成品！
小贴士：
不喜欢吃辣的，可以不用放太椒圈！
为什么胡萝卜生吃不如熟吃好
现在人们对胡萝卜的习惯吃法大多是生吃，切成丝和粉丝等凉拌后食用，或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。因为胡萝卜中的主要营养素p胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化。只有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，p胡萝卜素才能释放出来，被人体所吸收利用。因此，可将胡萝卜烹煮后食用，更利营养素的吸收。
胡萝卜生吃与熟吃的区别：
1、营养分析：胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和呼吸系统。此外，胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁及维生素B1等。
2、生吃：润肠但吸收不了胡萝卜素。生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和无机盐被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。
3、熟吃：胡萝卜用油炒才能发挥最大功效，能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，和西红柿里的西红柿红素一样，只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。可以将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒；或者将胡萝卜切成块状，加人调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15～20分钟。但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏p胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。
胡萝卜选购技巧
1:红色细胡萝卜的胡萝卜素和番茄红素也比较多，营养排名居第二；而橙黄色胡萝卜的口感和营养都差一些。
2:挑选细小型，颜色呈紫红色的胡萝卜为佳。
3:细小的胡萝卜含糖更多，味道更甜，口感也脆一些。
胡萝卜搭配指南
1:菠菜和胡萝卜两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
2:胡萝卜和猪肝胡萝卜与猪肝搭配食用，有补血、明目、养肝之效。对于维生素A缺乏所致的夜盲症有一定疗效。
3:胡萝卜和狗肉胡萝卜含有丰富的营养成分，而狗肉味甘、咸、酸，性温，具有重要的医疗作用，不但宜脾，而且壮阳，滋补力较强。据《本草纲目》载：狗肉有安五脏，轻身益气，益肾补胃，暖腰膝，壮力气，补五劳七伤，补血脉等功效
4:胡萝卜和菠菜可以明显降低中风的危险
5:鸡肉和胡萝卜鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜，效果尤佳。
6:猪肝和胡萝卜胡萝卜与猪肝搭配食用，有补血、明目、养肝之效。对于维生素A缺乏所致的夜盲症有一定疗效。
7:胡萝卜和山药特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
8:胡萝卜和菊花菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A
9:胡萝卜和猪肚特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
10:胡萝卜和黄芪特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
11:豆浆和胡萝卜胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
香芹饺子
大家都说只有北方人才爱吃饺子食谱，南方人都不爱吃饺子，其实不能一慨而论。
对于南方人来讲，吃饺子不外乎就是芹菜馅和韭菜馅，所以每次包饺子基本上都是以这两种馅为原则。
芹菜馅饺子虽然常做，每次都做不出老家饺子的那种味道。并不是用所有芹菜包饺子都好吃，必须用南方的香芹（根叶细小的那种），平时包饺子也都是特意去买香芹，不知道是因为土壤种植还是气候等原因，在这边买到的香芹就是没有老家特有的那种香味。
香芹饺子
准备食材：
面团材料：面粉680g、清水300g、鸡蛋1个（35g）、盐1g
馅料材料：猪肉肉500g、芹菜1大把、耗油1勺、生抽1勺、清水适量、盐适量、油少许
香芹饺子的做法
1、将面团材料全部放面包机桶中，启动和面程序，等待面包机停止工作后和面完成
2、猪肉洗净后剁成肉馅
3、加入适量水顺着一个方向搅拌，搅拌至顺滑时加耗油、生抽、食用油、盐拌均匀
4、芹菜洗净后沥干水份
5、芹菜切成细
6、切好的芹菜放入肉馅中拌均匀后加少许盐再次拌均匀
7、取一部分面团揉成长条
8、分成若干个小面团
9、取其中一个小面团蘸上少许手粉，将面团擀成圆形的饺子皮
10、加入适量的馅料
11、按自己喜欢的样式包成饺子形状
12、平底锅清洗干净，烧干水份后刷上少许油，再放入饺子
13、煤气灶开火，放上平底锅，烧热后倒入大半碗开水到锅中，快速盖上锅盖
14、中火烧至听不到锅中有水声时，打开锅盖，滴入几滴油小火慢慢煎至饺子表皮没水份出锅
15、饺子出锅后，用醋、酱油、香油、剁椒等调味，吃的时候直接蘸着
芹菜饺子的做法小贴士：
1、揉面时加入少许盐和鸡蛋，饺子皮更有韧性
2、面揉好后，要放置放半小时后再包，皮的柔软性更好
3、饺子放锅中加入水后，要快速盖锅盖，利用水蒸汽加速饺子快速熟
4、煎的时候，开始中火，快出锅前改小火
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
牛肉香芹饺子
姜磨泥，兑一汤匙水，浸泡后过滤取汁。牛肉加猪五花一起剁碎，加洋葱，一起剁碎。加入芹菜一起剁碎。剁碎后的肉糜细腻均匀，没有肥肉分隔。分三次加入姜汁和橄榄油，每一次
材料：
主料：牛肉800克，五花肉200克，香芹1把，，
辅料：洋葱1个，姜1块，食盐2茶匙，胡椒粉2茶匙，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，橄榄油1汤匙，老抽1/3汤匙，
牛肉香芹饺子的做法步骤：
1. 姜磨泥，兑一汤匙水，浸泡后过滤取汁。
2. 牛肉加猪五花一起剁碎，加洋葱，一起剁碎。
3. 加入芹菜一起剁碎。
4. 剁碎后的肉糜细腻均匀，没有肥肉分隔。分三次加入姜汁和橄榄油，每一次都充分搅拌匀。
5. 加入盐，胡椒粉，生抽，老抽，蚝油，一起搅拌上劲。
6. 面团揉光滑后，盖上保鲜膜松弛20分钟后就可以包饺子了。自己喜欢的方式包。我这次是用面条机送的饺子模具，图个新鲜劲。
7. 蘸料用：辣椒油，香醋，蒜苗碎，香菜碎，超级好吃。
不如上周六那个馅好吃…的做法
9.3这是一个和面面粉放少了口感特别“健康”擦干眼角辛酸泪假装自己很养生的故事…吃得太委屈了，不想说话…
材料：
芹菜，鸡蛋，虾皮，葱，姜，盐，香油，面粉，豆面，玉米面，
不如上周六那个馅好吃…的做法的做法步骤：
步骤1，先和面，方法和“8.27天气那么好的周末，吃俩饺子吧～”一样，我就直接放截图啦～而且这次和面面粉放少了，就不放图祸害人了…
步骤2，芹菜杆洗干净下水焯一两分钟，嫌麻烦不焯也行…吧？
步骤3，葱姜切末，锅里搁点儿油，扔葱姜进去爆香，接着搁虾皮进去炒香，多少随你喜欢，盛出来晾凉，再顺手炒个鸡蛋～
步骤4，芹菜鸡蛋切碎，和炒好的虾皮一块放碗里
步骤5，按自己口味加些盐和香油，拌匀～也可以加点花椒面，胡椒粉啥的，随你喜欢
步骤6，面再稍微揉一下，擀皮儿，包起来就行啦～我包了两种
步骤7，煮熟，根据自己喜好调个蘸汁～真的是…好健康的颜色啊…
步骤8，来，张嘴～
百菜不如白菜鱼干白菜的做法
别人给的鱼干，原来都是蒸着吃，今天用鱼干和白菜放在一起做，还真是不错
材料：
鱼干一条，白菜六片，生抽一勺，料酒一勺，鸡精少许，花椒适量，大料二粒，葱一段，姜五片，蒜三粒，
百菜不如白菜鱼干白菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，鱼干浸泡二个小时，然后洗干净切成段
步骤3，准备葱、姜、蒜、花椒、大料
步骤4，白菜洗干净切成块
步骤5，葱、姜切成条，蒜切成片
步骤6，锅里加入适量的油，烧到七成热，把葱，姜，蒜，花椒和大料放入锅中炒香
步骤7，再把鱼块放入锅中，翻炒几下
步骤8，加入料酒
步骤9，加入生抽，翻炒均匀
步骤10，加入白菜翻炒片刻，在加入一碗水大火烧开，转中火煮十分钟左右，然后转大火收一下汤汁关火，在加入鸡精翻炒均匀即可出锅
步骤11，装入盘中
炖白菜百菜不如白菜的做法
冬天就是吃大白菜的季节呀！怎么炖都好吃！
材料：
白菜叶六片，里脊肉一小块，午餐肉四片，其他配菜随意，食用油适量，葱姜适量，盐一小勺，酱油两大勺，黑胡椒粉一小勺，香油适量，
炖白菜百菜不如白菜的做法的做法步骤：
步骤1，白菜切大块，帮叶分开
步骤2，里脊肉切片，午餐肉切片，其他都是冰箱里的存货，还可以放点丸子之类的
步骤3，热锅热油把里脊肉炒熟，放一勺酱油，称出备用
步骤4，锅里继续放油爆香葱姜
步骤5，加入白菜帮
步骤6，翻炒至变色
步骤7，加入炒熟的肉片，翻炒均匀
步骤8，加入白菜叶翻炒均匀，可稍微加点水，炒至白菜叶变软
步骤9，加入没过食材的热水
步骤10，加入其他配菜
步骤11，盖盖子焖煮五分钟
步骤12，加入食盐
步骤13，加入黑胡椒粉
步骤14，加入香油，翻炒均匀出锅
步骤15，白菜爽脆入味
步骤16，一定搭配米饭哦
步骤17，这一盆都是我的
步骤18，如果你也喜欢，记得关注收藏哦！
上汤白菜百菜不如白菜的做法
材料：
皮蛋两只，白菜1棵，白粉丝50克，盐2克，香菜少许，高汤1升，
上汤白菜百菜不如白菜的做法的做法步骤：
步骤1，白粉丝煮熟，捞起放入碗内。
步骤2，皮蛋切碎。
步骤3，炒至表皮微黄。
步骤4，倒入高汤，煮沸。
步骤5，白菜只取菜心。
步骤6，切开。
步骤7，投入汤中，大火煮开，转小火，白菜变软，加入盐，就可以关火装盘了。
步骤8，撒上香菜。
猪肉香芹煎饺
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
材料：
主料：饺子皮300克，猪肉250克，香芹200克，，
辅料：葱适量，姜适量，高汤适量，食盐适量，蚝油适量，料酒适量，胡椒粉适量，老抽适量，味精适量，香油适量，
猪肉香芹煎饺的做法步骤：
1. 猪肉馅中加入葱姜末、食盐、生抽、胡椒粉、老抽、蚝油、料酒、食用油
2. 加入适量骨头汤。
3. 搅拌均匀。
4. 香芹洗净切成末。
5. 切好的香芹放入肉馅中，加入适量香油。
6. 拌匀。
7. 取一份饺子皮，放入适量馅料，捏成饺子。
8. 所有依次做好。
9. 锅中放少许底油，依次码入包好的饺子生坯。
10. 小火煎制。
11. 煎至饺子底部出现黄噶
12. 加入半碗清水。（清水量莫过饺子三分之一就好）
13. 快速盖上盖子，中小火焖煎。
14. 听到锅中滋滋响的时候（大约用七八分钟），表示锅中水已经干了，这时打开盖子撒上熟芝麻和香葱末，再次煎一两分钟即可关火出锅。
牛肉香芹饺(1)
食材明细：
主料：：牛肉适量，肥猪肉适量，芹菜适量，
辅料：：生抽适量，生粉适量，鸡蛋适量，香油适量，花生油适量，胡椒粉适量，盐适量，
牛肉香芹饺的做法步骤：
1.牛肉和肥猪肉。
2.香菜洗净备用。
3.肉剁成泥。
4.加生抽老抽胡椒粉香油盐调味。
5.芹菜切碎。
6.放入肉末中。
7.拌匀。
8.加适量馅放入面皮。
9.包成饺子状。
10.水煎即可享受美味。
小贴士：
水煮或水煎均可，一清淡一香脆。
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