俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材精通吗？小编特意为大家收集整理了“小炒鹅蛋”，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：鹅蛋2只，青椒2个，红萝卜半个，
辅料：：香葱适量，蒜末适量，姜末适量，胡椒粉1茶匙，五香粉1茶匙，糖半茶匙，香菜适量，
小炒鹅蛋的做法步骤：
1.稍微清洗一下鹅蛋。
2.葱姜蒜切末备用。
3.青椒洗净去籽，切成丁备用；红萝卜去皮切成细丝。
4.将鹅蛋打在碗中备用。
5.鹅蛋打散，加入香葱和香菜，加半调味勺盐，再加入1调味勺胡椒粉，打匀。
6.平底锅加入适量油，油七成热下姜蒜爆香，姜蒜微微发黄加入青椒和胡萝卜，中大火煸炒至发软，加入五香粉和盐糖调味。
7.将青椒和胡萝卜摊匀，加入鹅蛋液，转中小火烙至蛋液稍微凝固，翻炒至蛋液熟透。
8.装盘开吃。
小贴士：
1、盐分两部分处理，炒菜下一部分，打蛋液的时候下一部分。
2、鹅蛋提前用胡椒粉调味，成品不腥，口感顺滑。
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鹅蛋木须肉
瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。看咱的大鹅蛋，为了比较，小的是鸭蛋，两个大的是鹅蛋。两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀。
材料：
主料：黄瓜100g，鹅蛋2个，
辅料：猪肉瘦300g，植物油适量，细香葱适量，大蒜适量，生抽适量，料酒适量，白砂糖适量，青椒1个，
鹅蛋木须肉的做法步骤：
1. 瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。
2. 看咱的大鹅蛋，为了比较，小的是鸭蛋，两个大的是鹅蛋。
3. 两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀。
4. 黄瓜切片。
5. 青椒切成小块。
6. 泡好的黑木耳撕成小朵。
7. 坐锅烧油，油热后把鹅蛋炒熟盛出。
8. 另起锅烧油，油热后把瘦肉炒至颜色变白。
9. 加入葱、蒜末炒香。
10. 加入木耳和黄瓜片炒1分钟。
11. 加入食盐。
12. 用生抽、醋、白砂糖，一点料酒兑成一碗料汁。
13. 倒入锅内。
14. 炒匀即可出锅啦。
糖醋果仁鹅蛋
食材明细：
主料：：鹅蛋2个，
辅料：：葡萄干适量，花生仁适量，核桃仁适量，味极鲜酱油1大匙，陈醋1大匙，糖1大匙，盐少许，清水适量，
糖醋果仁鹅蛋的做法步骤：
1.鹅蛋2个
2.直接打入平底不粘锅，煎至底面定型
3.倒入调好的碗汁:1大匙味极鲜酱油，1大匙陈醋，1大匙糖，再加点水混匀，小火，让鹅蛋充分吸收汤汁
4.小心将鹅蛋翻面，尽量保持完整
5.至蛋黄熟透，汤汁浓稠入味，关火装盘
6.葡萄干洗净，和熟花生仁、熟核桃仁一起切成小粒
7.撒在煎好的鹅蛋上即可，成品酸甜中夹着果仁的香气，要多好吃就多好吃
小贴士：
可以不加果仁或是替换成其他个人喜欢的坚果。加了果仁，口感更好，营养也更丰富
黄瓜炒鹅蛋
食材明细：
主料：：鹅蛋1个，黄瓜200g，
辅料：：葱5g，姜3g，盐适量，花生油适量，
黄瓜炒鹅蛋的做法步骤：
1.黄瓜洗净切片。
2.葱姜切末。
3.鹅蛋打入碗中打散。
4.锅中下宽油烧热。
5.放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用。
6.另起锅下油放入葱姜炝锅。
7.下黄瓜翻炒至断生。
8.加入鹅蛋。
9.加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火盛盘。
小贴士：
鹅蛋不能和鸡蛋同炒，伤元气。
不要放味精。
辣炒鹅蛋
食材明细：
主料：：鹅蛋适量，
辅料：：胡萝卜适量，青椒适量，
辣炒鹅蛋的做法步骤：
1.胡萝卜和青椒洗净。
2.胡萝卜和青椒切成丝。
3.鹅蛋充分打散。
4.热锅下油下蛋液滑散盛起。
5.另起锅下少量油将胡萝卜和青椒丝滑至断生。
6.将滑熟的蛋加入锅中炒匀调入少量盐。
鹅蛋怎么做好吃_鹅蛋的做法大全
禁忌人群：低热不退、动脉硬化、气滞者、内脏损伤患者、骨折伤者忌食。适宜人群：一般人均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者。
西红柿炒鹅蛋
食材明细：
主料：：西红柿3个，鹅蛋2个，
辅料：：小葱2根，盐适量，糖适量，大蒜3-4瓣，料酒适量，
西红柿炒鹅蛋的做法步骤：
1.如图准备食材，西红柿3个，鹅蛋两个（菜场门口买一个老奶奶卖的，据说是土鹅蛋，个头没有一般鹅蛋那么大），小葱2根，大蒜3-4瓣；
2.西红柿洗净，切去两头的蒂，对半切开，再切瓣；
3.鹅蛋打入小碗中，加一点点盐和料酒，用筷子搅打均匀；大蒜拍碎，小葱切葱花；
4.锅中坐油；
5.油温热后倒入鹅蛋，炒至金黄，捞出；
6.底油放入大蒜炒香；
7.倒入西红柿翻炒1分钟左右；
8.倒入鹅蛋继续翻炒2-3分钟；
9.撒上葱花调入适量的盐和糖，翻炒均匀，出锅~
小贴士：
加一点蒜，只要一点点的改变，味道就更加赞哦~
感谢您阅读“97美食网”的《小炒鹅蛋》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了家常小炒专题，希望您能喜欢！
