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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看鹅蛋煎饼,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::馒头一个,鹅蛋一个,

辅料::青菜适量,盐少量,孜然少量,醋少量,油少量,

鹅蛋煎饼的做法步骤:

3.步骤太简单了,就不啰嗦了。分享一下,以前一直搞不清楚柴鸡蛋和普通鸡蛋的区别。这下一比就明白了。散开很厉害的是老公在市场上买的最贵的鸡蛋,好像是20块钱12个,以前也觉得挺好吃的,有一点散中间有点发红的是老家农户喂粮食圈养的,那个最圆最红的是完全散养的。

小贴士:

小火,一定要小火煎。打鹅蛋的时候放点盐,孜然提鲜,放点醋去腥。配点青菜营养更全面~

97msw.cOm延伸阅读

鹅蛋木须肉


瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。看咱的大鹅蛋,为了比较,小的是鸭蛋,两个大的是鹅蛋。两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀。

材料:

主料:黄瓜100g,鹅蛋2个,

辅料:猪肉瘦300g,植物油适量,细香葱适量,大蒜适量,生抽适量,料酒适量,白砂糖适量,青椒1个,

鹅蛋木须肉的做法步骤:

1. 瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。

2. 看咱的大鹅蛋,为了比较,小的是鸭蛋,两个大的是鹅蛋。

3. 两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀。

4. 黄瓜切片。

5. 青椒切成小块。

6. 泡好的黑木耳撕成小朵。

7. 坐锅烧油,油热后把鹅蛋炒熟盛出。

8. 另起锅烧油,油热后把瘦肉炒至颜色变白。

9. 加入葱、蒜末炒香。

10. 加入木耳和黄瓜片炒1分钟。

11. 加入食盐。

12. 用生抽、醋、白砂糖,一点料酒兑成一碗料汁。

13. 倒入锅内。

14. 炒匀即可出锅啦。

糖醋果仁鹅蛋


食材明细:

主料::鹅蛋2个,

辅料::葡萄干适量,花生仁适量,核桃仁适量,味极鲜酱油1大匙,陈醋1大匙,糖1大匙,盐少许,清水适量,

糖醋果仁鹅蛋的做法步骤:

1.鹅蛋2个

2.直接打入平底不粘锅,煎至底面定型

3.倒入调好的碗汁:1大匙味极鲜酱油,1大匙陈醋,1大匙糖,再加点水混匀,小火,让鹅蛋充分吸收汤汁

4.小心将鹅蛋翻面,尽量保持完整

5.至蛋黄熟透,汤汁浓稠入味,关火装盘

6.葡萄干洗净,和熟花生仁、熟核桃仁一起切成小粒

7.撒在煎好的鹅蛋上即可,成品酸甜中夹着果仁的香气,要多好吃就多好吃

小贴士:

可以不加果仁或是替换成其他个人喜欢的坚果。加了果仁,口感更好,营养也更丰富

黄瓜炒鹅蛋


食材明细:

主料::鹅蛋1个,黄瓜200g,

辅料::葱5g,姜3g,盐适量,花生油适量,

黄瓜炒鹅蛋的做法步骤:

1.黄瓜洗净切片。

2.葱姜切末。

3.鹅蛋打入碗中打散。

4.锅中下宽油烧热。

5.放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用。

6.另起锅下油放入葱姜炝锅。

7.下黄瓜翻炒至断生。

8.加入鹅蛋。

9.加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火盛盘。

小贴士:

鹅蛋不能和鸡蛋同炒,伤元气。

不要放味精。

辣炒鹅蛋


食材明细:

主料::鹅蛋适量,

辅料::胡萝卜适量,青椒适量,

辣炒鹅蛋的做法步骤:

1.胡萝卜和青椒洗净。

2.胡萝卜和青椒切成丝。

3.鹅蛋充分打散。

4.热锅下油下蛋液滑散盛起。

5.另起锅下少量油将胡萝卜和青椒丝滑至断生。

6.将滑熟的蛋加入锅中炒匀调入少量盐。

鹅蛋怎么做好吃_鹅蛋的做法大全


禁忌人群:低热不退、动脉硬化、气滞者、内脏损伤患者、骨折伤者忌食。适宜人群:一般人均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者。

西红柿炒鹅蛋


食材明细:

主料::西红柿3个,鹅蛋2个,

辅料::小葱2根,盐适量,糖适量,大蒜3-4瓣,料酒适量,

西红柿炒鹅蛋的做法步骤:

1.如图准备食材,西红柿3个,鹅蛋两个(菜场门口买一个老奶奶卖的,据说是土鹅蛋,个头没有一般鹅蛋那么大),小葱2根,大蒜3-4瓣;

2.西红柿洗净,切去两头的蒂,对半切开,再切瓣;

3.鹅蛋打入小碗中,加一点点盐和料酒,用筷子搅打均匀;大蒜拍碎,小葱切葱花;

4.锅中坐油;

5.油温热后倒入鹅蛋,炒至金黄,捞出;

6.底油放入大蒜炒香;

7.倒入西红柿翻炒1分钟左右;

8.倒入鹅蛋继续翻炒2-3分钟;

9.撒上葱花调入适量的盐和糖,翻炒均匀,出锅~

小贴士:

加一点蒜,只要一点点的改变,味道就更加赞哦~

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