食材明细:
主料::青菜70克,鸭血180克,
辅料::盐适量,味精适量,
青菜煮鸭血 的做法步骤:
1.食材:青菜(已洗净切开)、鸭血
2.将鸭血放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
4.接着,合入切好的鸭血,加适量的清水煮开至熟。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,油豆腐40克,鸭血230克,
辅料::生抽适量,盐适量,
油豆腐鸭血煮娃娃菜的做法步骤:
1.食材:娃娃菜(已清洗切开)、油豆腐(已切开)、鸭血(已切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜和油豆腐翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的鸭血,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
4.然后,加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.调味翻匀即成。
食材明细:
主料::咸肉45克,蘑菇55克,鸡毛菜60克,
辅料::盐适量,
咸肉鸡毛菜蘑菇汤的做法步骤:
1.食材:咸肉(已切片)、蘑菇(已清洗切片)、鸡毛菜(已清洗)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3.随后,合入切好的蘑菇翻炒一下。
4.接着,加适量的清水煮开。
5.然后,合入已清洗好的鸡毛菜翻动一下煮开。
6.最后,加适量的盐。
7.调味翻匀即成。
鸭血里拥有丰富的蛋白质,对于人体来讲,有很好的吸收作用,而且红细胞含量非常高,适用于一些缺血性的女性食用。蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
材料:
雪菜150g,鸭血250g,蘑菇200g,植物油适量,盐适量,香油适量,
雪菜蘑菇鸭血汤的做法的做法步骤:
步骤1,蘑菇洗净后切片
步骤2,准备袋装雪菜
步骤3,鸭血切块后洗净控水
步骤4,汤锅里加入适量油
步骤5,油温五分热时加入蘑菇翻炒几分钟,至蘑菇发软出水
步骤6,加入适量水
步骤7,大火烧开后,转中火煮五分钟
步骤8,加入雪菜,大火烧开后,中火煮五分钟
步骤9,加入鸭血,煮至全熟
步骤10,加入适量盐调味(盐少量,因为雪菜本身就有咸鲜味)
步骤11,最后淋入香油即可
步骤12,成品图
食材明细:
主料::咸肉55克,土豆330克,鸡毛菜160克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉鸡毛菜煮土豆的做法步骤:
1.食材:咸肉(已切)、土豆(已清洗去皮切块)、鸡毛菜(已清洗)
2.烧锅倒油烧热,下入已切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。
3.接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。
4.然后,已清洗好的鸡毛菜翻动一下煮开。
5.最后,加适量的盐。
6.最后,加适量的盐。
7.调味翻匀即成。
食材明细:
主料::鸭血360克,腐竹20克,韭菜75克,
辅料::牛肉酱适量,生抽适量,盐适量,
韭菜腐竹煮鸭血的做法步骤:
1.食材:鸭血、腐竹(已泡发清洗切段)、韭菜(已清洗切段)、牛肉酱
2.将鸭血撕开包装,放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的鸭血和腐竹翻炒一下。
4.接着,加适量的清水煮开。
5.然后,合入切好的韭菜翻炒翻炒。
6.最后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的牛肉酱。
9.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::鸭血1块,豆干300g,洋葱1个,彩椒2个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,
配料::麻椒适量,剁椒适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,
麻辣鸭血菜的做法步骤:
1.干辣椒提前泡水(防止炒糊)。所有食材切片。葱姜蒜切末。蒜多一点。
2.起油锅,下入麻椒和泡好的干辣椒。出香味后把麻椒和辣椒盛出不要。下葱姜和一半的蒜末,下剁椒酱。
3.起油锅,下入麻椒。出香味后把麻椒盛出不要。下泡好的干辣椒、葱姜末和一半的蒜末,下剁椒酱。
4.出红油后下鸭血片豆干片,烹入料酒,翻炒至鸭血全部变色。
5.下洋葱片彩椒片,加入生抽、盐、剩下的一半蒜末,大火快炒。加入少许糖和鸡精,起锅即可。
小贴士:
成品麻辣鲜香,风味十足~
泡干辣椒时可以挤去干辣椒内的空气,大大节省泡的时间哦
感谢您阅读“97美食网”的《鸡毛菜蘑菇煮鸭血》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸭血的做法专题,希望您能喜欢!