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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材,哪些食材让你感兴趣?也许"杏鲍菇烧二茄"就是你要找的,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::茄子300g,番茄200g,杏鲍菇100g,

辅料::小洋葱20g,蒜适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,

杏鲍菇烧二茄的做法步骤:

1.所有材料:茄子 番茄 杏鲍菇 小洋葱头 蒜。

2.茄子洗净去蒂,削皮,切菱形片,用盐腌一下,饼挤去水份。

3.番茄去皮切小块

4.杏鲍菇洗净切片

5.小洋葱头剥皮切碎

6.蒜剥皮切碎

7.热锅温油小火,多一点点油,下杏鲍菇片,两面煎成焦黄色,出锅。

8.利用锅中油炒腌过的茄子片,炒熟出锅。

9.另起锅,少量油,下洋葱碎爆香。

10.下番茄炒均匀,盖盖子小火焖至番茄变软。

11.倒入煎好的杏鲍菇片和炒过的茄子片,加盐、生抽适量炒均匀。

12.最后加蒜碎炒均匀出锅。

13.香喷喷的【杏鲍菇烧二茄】出锅上桌啦!

小贴士:

洋葱头爆香的程序不可少。

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杏鲍菇炒茄条


食材明细:

主料::杏鲍菇半根,茄子1个,洋葱半个,胡萝卜少许,

辅料::大蒜2瓣,植物油2勺,盐1勺,蒸鱼豉油2勺,水1勺,

杏鲍菇炒茄条的做法步骤:

1.将茄子和杏鲍菇洗净,斜着切厚片,再切成粗条。洋葱和胡萝卜切条备用

2.大蒜用刀面平着压扁,切碎,放入热锅热油中爆香

3.下洋葱稍炒软后,加入茄条和杏鲍菇。(因为孩子比较爱吃软的带甜味的洋葱,所以先炒软洋葱。如果喜欢吃脆的口感,洋葱要后放)

4. 加入盐和蒸鱼豉油,中火炒匀

5.加胡萝卜后炒匀,再加一勺水,把茄子和杏鲍菇炒软炒熟。茄子比较喜油,虽然多放油比较好吃,但是夏天为了清爽一些,可以用少许水代替。这样不容易糊锅,而且收汁时均匀挂在茄条和杏鲍菇上,入味更均匀些。

6.炒匀,收汁后盛出即可。

小贴士:

如果喜欢口味比较重的,可以加少许生抽,或者在出锅前加少许鸡粉提味。其实蒸鱼豉油的鲜味足够了,又有少许甜味,和茄子的味道正合适

茄汁杏鲍菇条


食材明细:

主料::杏鲍菇1根,

辅料::葱姜末适量,

配料::油适量,享氏番茄酱2大勺,生抽少许,盐适量,蚝油少许,

茄汁杏鲍菇条的做法步骤:

1.将杏鲍菇洗净表面,切条状,备用。

2.享氏番茄酱准备好。

3.热锅上油,爆香葱姜末

4.倒入切好的杏鲍菇条,大火炒匀

5.加享氏番茄酱增鲜调味,翻炒均匀

6.加蚝油。

7.加生抽。

小贴士:

1、没有享氏番茄酱,可以将西红柿切碎,入油锅炒出茄汁代替。



2、蚝油、生抽、番茄酱都咸度,因此,加盐要适量,口淡者可以不加。

杏鲍菇炒茄丝


食材明细:

主料::杏鲍菇150克,茄子200克,

辅料::青椒100克,

配料::生姜20克,盐5克,藿香5克,花椒2克,

杏鲍菇炒茄丝的做法步骤:

1.将杏鲍菇,茄子,青椒,藿香,生姜切成粗丝备用

2.锅中把油烧热下姜丝,花椒爆香下人杏鲍菇丝扁炒

3.再下入茄丝和青椒丝待到茄丝熟以后放入蒜粒起锅。

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