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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,相信你对食材并不陌生吧?经过收集,小编为您献上小吃也可以很简单---茄汁拌粉皮,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::米粉皮8条,

辅料::花生40克,豆芽80克,香菜3棵,

配料::亨氏番茄酱3汤勺,生抽半汤勺,调和油半碗,

小吃也可以很简单---茄汁拌粉皮的做法步骤:

1.材料:米粉皮8条 豆芽80克 花生米40克 香菜3棵 调料:生抽半汤勺 亨氏番茄酱3汤勺 调和油半碗

2.锅内倒入开水,大伙烧开倒入豆芽焯水捞起备用。

3.砂锅内倒入调和油,待油温有5成热倒入花生米炸熟捞出沥油,放入厨房纸巾内吸掉多余的油脂。

4.把粉皮切段,香菜洗净也切段倒入大碗内加入花生米和豆芽。

5..倒入生抽。

6.倒入番茄酱搅拌均匀就可以吃了。

小贴士:

*炸花生米的时候看着花生米表皮有点变色就要捞起,花生米内部的温度还是很高的待比较熟的时候捞起很容易炸过头的。



*我在粉皮上刷过油了所以就没有在放油了。

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孔雀豆腐卷:如果是小白,也可以做出的美味,很简单


食材明细:

主料::豆皮1张,黄瓜1根,黄豆酱3大勺,

辅料::胡萝卜1根,香菜3棵,小葱3棵,

孔雀豆腐卷:如果是小白,也可以做出的美味,很简单的做法步骤:

1.豆皮切长方形,黄瓜、胡萝卜、小葱切丝,香菜切段,备用

2.取一张豆皮,上面铺几根香菜丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝

3.卷起豆皮,卷紧一点比较好哦

4.用刀斜着切几段

5.把小段们弄成圆环的造型,摆放在盘中。盘中间摆放个小碟,里面放上3大勺黄豆酱,即可

小贴士:

豆腐卷蘸酱吃,味道很不错。是不是做法也很简单呢?

西红柿炒蛋—健康美味其实可以很简单


食材明细:

主料::西红柿两颗,鸡蛋两个,

辅料::色拉油适量,

西红柿炒蛋—健康美味其实可以很简单的做法步骤:

1.西红柿洗干净(有时间的话尽量放水中泡会,主要是最近各种食品都存在危险啊,即使自己亲手做的但是也不能保证食材的安全,所以有时间可以将西红柿放水中泡半小时),将西红柿切滚刀块

2.锅中放少许油,烧热后将鸡蛋打入炒散(我喜欢将鸡蛋直接打入锅中,不是先打入碗中,因为我觉得打入碗中最后碗中留下的浪费了)

3.鸡蛋炒好后放入西红柿翻炒一两分钟即可出锅了,是不是非常简单啊,哈哈

爱可以很简单——浓情黑森林蛋糕


食材明细:

主料::低筋面粉52克,牛奶37克,可可粉8克,蛋黄3个,细砂糖60克,柠檬汁几滴,蛋白3个,

辅料::淡奶油300克,糖粉35克,黑巧克力碎适量,蓝莓酱一大勺,

爱可以很简单——浓情黑森林蛋糕的做法步骤:

1.玉米油中加入牛奶跟20克细砂糖,搅拌均匀

2.低粉跟可可粉混合过筛,再加入步骤一中,拌匀

3.再加入蛋黄,拌匀备用

4.蛋白中加入几滴柠檬汁,剩下40克糖分两次加入,然后将蛋白打发至干性发泡

5.由下往上将面糊混合均匀

6.倒入模具中,震两下,震出气泡

7.然后送入提前预热好的长帝烤箱中层,上下火155度,烤35~40分钟

8.烤好的蛋糕取出倒扣,脱模,待凉后均匀的切成3片

9.淡奶油加糖粉跟,打发好,然后加入一大勺蓝莓酱,搅匀

10.取一片蛋糕片,铺上奶油,奶油的厚度大概为蛋糕片厚度的1/2

11.再铺上第二片蛋糕片,继续铺奶油

12.到最后一片蛋糕片面上稍微抹一层薄薄的奶油就可以了,然后随意的撒上巧克力碎即可

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