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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“献给新手妈妈的—核桃猪肝青菜蛋黄糊”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::鸡蛋适量,猪肝适量,青菜适量,核桃适量,

辅料::鲫鱼汤适量,香油适量,

献给新手妈妈的—核桃猪肝青菜蛋黄糊的做法步骤:

1.核桃去壳 磨成细细的粉末状 啰嗦几句:母婴店里的核桃油 我也买过 但是毕竟是孩子吃的 我觉得还是自己亲眼看的见的才行

2.小青菜 切碎

3.猪肝煮熟切碎

4.鸡蛋煮熟后取出蛋黄切碎

5.鲫鱼汤一碗 如果没有 可以用水代替 但是 鲫鱼汤里一定不要放盐 因为 一岁以内的宝宝是不能吃盐和糖的哦

6.倒入锅里煮开 宝宝最好有属于自己专用的锅具 切菜板 刀 餐具

7.煮开后放入米粉 我买的是鸡肉蔬菜米粉 可以经常给孩子换着品种吃 这样以后长大后不挑食啊!

8.米粉搅拌均匀后倒入碗里 把核桃粉倒入 再倒点香油 就行了 我家儿子可喜欢吃了 呵呵 你也试试吧

小贴士:

我觉得吧 爱孩子并不是给他花很多很多的钱 买很多零食 买很多导购介绍很棒的东西 现在这个食品问题这么严重 孩子还这么小 别人说的天花乱坠 难道就真的好么?你看见了加工程序吗?不要说你没有时间 也不要说你不擅长厨艺 这个这么简单的活 我相信人人都会做的 爱孩子就应该给孩子最好的 最安全 最昂贵的 并不是钱最多的!钱多的不一定就是最好的哟!!呵呵...

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香蕉蛋黄糊


食材明细:

主料::香蕉半个,蛋黄半个,

辅料::米粉2勺,

香蕉蛋黄糊的做法步骤:

1.米粉用温水冲泡好。

2.冲泡好的米粉和半个蛋黄,半个香蕉一起放入料理机搅打成糊。

3.搅打成的糊倒入碗中完成了。

蛋黄小米糊


食材明细:

主料::小米50克,蛋黄1个,

辅料::水300ML,

蛋黄小米糊的做法步骤:

1.煮锅水沸后倒入小米,大火煮开后改小火。

2.鸡蛋煮熟,取出蛋黄。

3.熬好的小米粥。

4.小米粥倒入料理杯中,倒入蛋黄。

5.用料理棒搅打。

6.十几秒后,蛋黄小米糊就打好了。

7.倒入碗中。

8.细腻粘稠的蛋黄小米糊。

小贴士:

如果您喜欢吃甜,可以加一点点糖调节一下口味。

献给妈妈的爱 --- 驱寒暖胃艾叶团团


食材明细:

主料::糯米粉适量,白糖适量,艾叶适量,胡萝卜适量,卷心菜叶适量,

献给妈妈的爱 --- 驱寒暖胃艾叶团团的做法步骤:

1.糯米粉、白糖、艾叶

2.胡萝卜、卷心菜叶

3.胡萝卜切花、卷心菜叶切大片叶备用

4.艾叶洗净

5.用开水灼艾叶

6.再将艾叶剁成艾叶泥

7.准备好糯米粉

8.将艾叶泥混入糯米粉

9.揉搓后分次放入油

10.再揉搓成团

11.将备用卷心菜叶铺底,胡萝卜花铺面

12.摆上揉好的艾团

13.全部摆好,蒸15分钟即可

14.漂亮的出镜

15.再来一张

#妈妈的味道#青菜年糕汤


食材明细:

主料::年糕2条,青菜250g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,

#妈妈的味道#青菜年糕汤的做法步骤:

1.所有食材

2.青菜洗净,年糕切片洗净

3.起油锅加热,放入青菜煸炒炒透

4.放适量的清水煮开

5.放入年糕煮开

6.放适量的盐炒匀煮开

7.最后放味精炒匀即可

8.成品图

青菜猪肝煮冬瓜


食材明细:

主料::猪肝175克,冬瓜385克,青菜140克,

辅料::料酒适量,淀粉适量,盐适量,味精适量,

青菜猪肝煮冬瓜 的做法步骤:

1.食材:猪肝(已切片漂洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)、青菜(已清洗切开)

2.将漂洗好的猪肝,加适量的料酒。

3.加适量的淀粉。

4.拌匀。

5.随后,将拌好的猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和青菜翻炒翻炒。

7.接着,加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软。

8.然后,合入焯好的猪肝翻动一下煮开。

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的味精。

11.调味翻匀,即成。

芒果布丁:新手妈妈也能做的甜点


食材明细:

主料::芒果肉80g,牛奶250g,凉开水80g,

辅料::吉利丁粉5g,

配料::白糖40g,

芒果布丁:新手妈妈也能做的甜点的做法步骤:

1.新鲜芒果1个,取出80g芒果肉。

2.将芒果肉放进料理机,加入白糖。

3.加入牛奶,将其打成泥。

4.吉利丁粉用凉开水融化。

5.将步骤三 的“果泥”倒入步骤“4”。

6.将其搅拌均匀。

7.倒入布丁瓶。

8.盖上盖子,冰箱冷藏3小时左右。

9.取出,即可食用。

小贴士:

白糖的分量可以根据芒果的甜度自行调整,这个分量分装在5个100ml的布丁瓶里。

小米核桃糊


食材明细:

主料::小米70克,核桃30克,

辅料::绵白糖适量(砂糖),

小米核桃糊的做法步骤:

1.小米淘洗两遍。

2.核桃放入沸水中煮1分钟,这样可去除核桃苦涩的味道。

3.将小米和核桃放入豆浆机中,倒入清水至900ml刻度线,按下‘原磨’键即可。

4.将做好的小米核桃糊倒入杯中,加入绵白糖或砂糖搅匀即可。

核桃藕粉糊


食材明细:

主料::核桃100克,糖20克,藕粉30克,橄榄油适量,纯净水适量,

辅料::沸水800毫升,

核桃藕粉糊的做法步骤:

1.准备食材。

2.核桃去壳取核桃仁。

3.核桃去壳取核桃仁。

4.将放凉的核桃仁放在料理杯中

5.加入一勺白糖。

6.在料理杯中加入热水。

7.启动沙冰程序,时间5分钟。

8.将藕粉用少量纯净水调成糊。

9.再加入沸水,将藕粉快速搅匀成半透明的胶糊状。

10.将打好的核桃糊冲入藕粉糊中,或将调好的藕粉糊倒入料理杯中,再次启动沙冰程序两分钟,打匀都可。

小贴士:

核桃与不能与野鸡肉同夜巡。肺炎、支气管扩张等患者还且饮用此豆浆。

花生核桃糊


健康补脑的热饮---花生核桃糊

新鲜的食材怎么做都好吃

这道经常出现在早餐桌的花生核桃糊

用豆浆机二十分钟就好了

简单方便又营养好喝

配早餐不错

也特别适合给学生做营养加餐,顺便补补脑哈。

花生核桃糊

材料:花生仁60g,核桃仁60克,糯米粉30g,全脂甜奶粉30g,水1000ml

花生核桃糊的做法

1.花生仁提前泡好(早上做可提前一晚浸泡)

2.核桃仁也提前泡好.

3.泡好的花生仁去掉红衣,准备好糯米粉和奶粉。

4.将花生仁,核桃仁,糯米粉一起加入到豆浆机。

5.加入1000ml水,用豆浆功能打成糊。

6.打好的糊用滤网过滤。

7.奶粉放在小碗中,加入滤好的糊,搅拌均匀成牛奶糊。

8.将浓浓的牛奶糊倒回到大桶中,拌匀就可以喝了。

美食小提示

1.早上吃可提前一晚将花生仁和核桃仁泡好,其它时间则提前30分钟用温水浸泡就可以很容易去除外皮。

2.花生仁的红衣有凝血的作用,不适合血液黏稠度偏高的人食用。

3.滤出来的花生核桃渣不要扔掉哦,用来做面包或是馒头都可以,很香的。

4.我用的是全脂甜奶粉,所以没有再加糖,喜欢吃甜食的可以最后再加点白糖调味。

网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

核桃奶糊


盒装纯牛奶。去衣的核桃。将核桃洗净,放入搅拌容器内。倒入整盒牛奶。通电,搅拌。

材料:

主料:核桃30g,牛奶适量,

辅料:蜂蜜适量,白砂糖适量,白砂糖适量,,

核桃奶糊的做法步骤:

1. 盒装纯牛奶。

2. 去衣的核桃。

3. 将核桃洗净,放入搅拌容器内。

4. 倒入整盒牛奶。

5. 通电,搅拌。

6. 将搅拌好的糊倒入汤锅中。

7. 盖锅盖,大火煮滚。

8. 揭盖,以免溢出。

9. 转文火慢煮,期间不断搅拌,以免粘锅底。

10. 煮3分钟,放入适量的砂糖,即可关火。

11. 盛入碗中,稍凉后倒入适量的蜂乳。

12. 上桌后,就可美美享用啦。核桃奶糊烹饪技巧

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