食材是美食味道最原始的来源，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你记忆中最深的食材是什么？下面是小编精心为你整理的“开花枣馍馍”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：精面粉1000g，灰枣20个，
辅料：：酵母粉20g，
开花枣馍馍的做法步骤：
1.面粉加酵母粉、发酵40分钟。夏天很快就发面了。
2.灰枣（干）凉水泡透后蒸20分钟。每颗枣切成去核切成小颗粒状。备用。
3.待面粉发酵成功，将枣颗粒揉进面粉内，用刀切成小块面团。揉成圆形。
4.每个圆形的馍上方切成十字形块。并将面馍放入开水的锅中。
5.根据面馍大小，蒸20-25分钟。熟啦。
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紫薯开花馍馍
食材明细：
主料：：面150g，紫薯适量，
辅料：：牛奶90g，酵母3~4g，
紫薯开花馍馍的做法步骤：
1.150克面粉，3~4克酵母，牛奶90克，适量糖（糖的量根据自己喜欢的程度添加），放在面包机里，启动发面程序。直到面团发至两倍大小。紫薯去皮，切成片，蒸至软烂。放在保鲜袋里压成泥。用手掌和擀面杖都可以。
2.基本已经压成了泥。
3.面发好后，把面分成两份，一多一少。少的那一份，取一块紫薯泥，揉到面里面。把两块面团搓成长条。分成8等分。
4.切成小块，压成片。
5.把白色面团擀成面片。将紫薯面团包在里面。
6.将面片收口。
7.包包子的步骤包起来，反着放在案板上，整形。
8.切一个十字花刀。一个馍馍就完成了。
9.我做了一个将紫薯包在外面的。觉得没有在里面好看再就没有做。还做了几个刀切馒头，是因为紫薯面不够了。自己吃，就随意做喽！这里，有两点要注意的，①馍馍捏好后，要二次发酵。大约20~30分钟。上锅，水开后，蒸15分。②15分钟时间到后，不要立即揭开锅盖。焖3分钟。
10.出锅了！
11.码盘！
12.做了个拼图！刺激一下朋友们！哈哈！
小贴士：
有两点要注意的，①馍馍捏好后，要二次发酵。大约20~30分钟。上锅，水开后，蒸15分。②15分钟时间到后，不要立即揭开锅盖。焖3分钟。
花枣馍馍(1)
食材明细：
主料：：高筋粉500g，
辅料：：酵母粉5g，温水220ML，红枣适量，
花枣馍馍的做法步骤：
1.面粉内放酵母粉、温水和面。拌到无干粉揉合，保鲜膜覆盖发酵。
2.大约90分钟发酵完毕 、排气。
3.分成大小一样的面团、揉成园的收口向下。
4.取一个馒头捏个洞。
5.放一颗红枣。
6.放锅里二次发酵20分左右、然后开大火蒸20分钟。
小贴士：
1、馒头揉的时间越长面会越劲道
2、红枣泡一下
枣香开花南瓜馒头
食材明细：
主料：：南瓜半个，酸奶1个，面粉600克，
辅料：：酵母2克，
枣香开花南瓜馒头的做法步骤：
1.婆婆自己种的南瓜，老公从老家带回来的
2.洗净，切块
3.放锅里蒸25分钟
4.放温热，用勺子搅成糊状
5.放酵母
6.放酸奶
7.搅拌均匀
8.放面粉，揉成面团，放温暖处发酵
9.发好的面团取出来
10.糅光排气
11.分成大小均匀的剂子
12.揉成圆圆的馒头
13.打十字花刀
14.二次醒发
15.放蒸锅里
16.大火烧开后蒸25分钟
17.关火后焖5～10分钟
18.装盘
19.成品。
小贴士：
真的，好浓郁的枣香味道，可以做给不爱吃主食的老人和小孩吃哦。
馍馍蒸羊肉
食材明细：
主料：：面粉半斤，羊肉2斤，洋芋半个，胡麻油适量，葱适量，
辅料：：味极鲜酱油适量，麻椒粉少许，食用盐少许，鸡精少许，味精少许，姜少许，
馍馍蒸羊肉的做法步骤：
1.将羊肉洗干净切成小块放入盆中加切好的葱姜，麻椒粉、味精、鸡精、食用盐、酱油、胡麻油淹1小时。
2.将醒好的面擀成饼
3.将饼放入蒸锅再将淹好的羊肉放到饼上面蒸1小时。
4.一小时出锅可以开吃味道不错
黑豆馍馍
食材明细：
主料：：黑豆70克，鹰嘴豆50克，面粉400克，
辅料：：酵母粉3克，牛奶100ML，红小豆数粒，
黑豆馍馍的做法步骤：
1.黑豆、鹰嘴豆提前12小时浸泡，中间换一次清水，泡到黑豆、鹰嘴豆涨饱即可。
2.黑豆、鹰嘴豆打碎成泥。
3.上锅蒸40分钟，取出晾凉。
4.添加牛奶、面粉活成软硬适中的面团，盖保鲜膜保湿发酵。
5.等面团发酵涨大到原来的2倍大小时即可取出，加“面扑”揉排出空气，再静置松驰30分钟。松弛好的面团，分小块做造型。
6.做了小兔子，用红小豆做小兔子眼睛，还做了桃子。冷水上锅，大火烧开后，全程大火再蒸30分钟，关火后再虚蒸5分钟。
7.成品桃子。味道还真的不错。
南瓜馍馍
食材明细：
主料：：面粉700克，南瓜450克，
辅料：：酵母9克，牛奶140克，白糖100克，
南瓜馍馍的做法步骤：
1.准备食材。
2.把南瓜去皮，切小块。
3.蒸熟透，倒掉多余的水分。
4.加白糖用勺子捣成泥。
5.把酵母用温牛奶化开。
6.把南瓜泥化开的酵母一起加面粉里。
7.和成光滑的面团，盖上发酵2小时以上，成两倍大时。
8.再揉揉，加少许食用碱，再揉揉发酵一会搓成长条，分成小剂子。
9.搓圆成馍坯 ，醒20分钟左右。
10.蒸锅加水，把蒸笼底部刷上一次植物油，加馍坯上蒸锅。
11.大火蒸20分钟左右。
12.关火3分钟以后取出。
小贴士：
蒸熟透的南瓜有很多水分，可以倒掉，多加牛奶
也可以用微波炉蒸南瓜，那样水分少一些
喜欢吃甜食的多加白糖
红糖馍馍
食材明细：
主料：：糯米粉适量，
辅料：：红糖适量，
红糖馍馍的做法步骤：
1.糯米粉加入稍稍烫手的水，用筷子拌好，揉成面团。
2.揉成小剂子。
3.准备红糖。
4.平底锅下油，下小馍馍放进去慢煎。
5.翻面煎。
6.将馍起锅，留少许油，加入一点水，加红糖煮开。
7.加入馍煮。
8.注意翻动，小火焖煮，等汁变浓稠。
9.起锅。
多彩枣花馍馍
话说那天想做枣花卷，被孩子整成了枣馒头，这次,她没时间跟着搅和了，我继续做枣花卷吧。
为什么呢这么急切的做呢？呵呵，我是怕过夏，大枣放的时间长了不太好，做枣花卷可以加快消耗库存的大枣啊。发面的时候，刚好有一点蒸熟的紫薯和南瓜，分别加进来，就变成了三色的面团，于是枣花卷也就变成多色彩的了。
多彩枣花馍馍
原料：中筋面粉500克、牛奶250克、酵母5克、紫薯泥、南瓜泥、大枣适量
多彩枣花馍馍的做法
1.将300克面粉+150克牛奶+3克酵母和成光滑的白面团，盖上盖醒发至2倍大；
2.再分别将100克面粉+紫薯泥+1克酵母和100克面粉+南瓜泥+1克酵母和成1块紫色面团和黄色面团；
3.大枣洗净，泡一会儿控干备用；
4.将发好的面团揉圆，分成小剂，搓成长条，再将两头捏起成环形；
5.每3个环形为一组，分别在两头分别放入一枚大枣，用筷子上下一夹，枣花馍馍生坯就做好了；
6.将做好的枣馒头放入笼屉，再醒发15分钟，开中火上气后蒸18分钟即可。
网站小提示
黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。
大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良
蒸红枣馍馍
食材明细：
主料：：面粉一斤，泡打粉6克，酵母8克，白糖适量，
辅料：：红枣半斤，葡萄干二两，
蒸红枣馍馍的做法步骤：
1.备好面粉
2.酵母，泡打粉，白糖用温水化开和面
3.揉团醒发十几分钟
4.葡萄干，红枣洗干净去核切碎！（我用的是软点的红枣）
5.醒发好的面揉成光滑的面团
6.搓条揪成小面剂子（一个大概有六七十克吧）！再揪一个150克的面剂子
7.所有的小面剂子和大面剂子擀开
8.如图放面皮！抹点油
9.撒剁好的红枣和葡萄干碎
10.依次做完所有的面皮（多少张由自己定）
11.像包包子一样包住！
12.收口朝下，稍微擀一下！放入蒸屉发酵十几分钟左右再蒸（我放热水上面发酵滴！这样快）
13.发酵好上锅蒸三十分钟后关火！焖一两分钟后再拿出来（上气算时间）
14.出锅啦
15.成品
16.成品
小贴士：
红枣和葡萄干都很甜，所以我没有加糖！如果喜欢特甜的朋友，可以再加点白糖！！！
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