黑米主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。还有黑发作用哦!
材料:
白米2把,黑米2把,红糖50-60g,红枣6颗,玫瑰花茶少许,,
玫瑰红枣黑米粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,把黑米和白米浸泡1小时备用
步骤2,把泡好的黑米、白米洗净,放进锅里,米和水的比例是1:10,大火煮30分钟
步骤3,熬30分钟后,加入红糖和红枣,再熬煮10分钟
步骤4,煮熟后,放入玫瑰花茶花瓣,盖上盖子焖2分钟即可
步骤5,成品如左,是不是高颜值又好吃呀~~~
食材明细:
主料::排骨400克,
辅料::姜片5克,葱花3克,桂皮4克,八角2颗,
配料::海天草菇老抽1大匙,花雕酒1大匙,
玫瑰红烧排骨的做法步骤:
1.锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用。
2.锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦。
3.依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀。
4.开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可。
小贴士:
老抽的选择是做红烧排骨的关键,要求不仅上色好看,且久煮不黑。做这道菜建议选择海天的草菇老抽,红烧肉、烧卤食品都很好用。
食材明细:
主料::玉米面适量,小米面适量,黄豆面适量,白面粉适量,
辅料::炼奶适量,红枣适量,玫瑰酱适量,牛奶适量,
配料::发酵粉适量,
粗粮细做---【玫瑰红枣小窝头】的做法步骤:
1.玉米面/黄豆面/小米面/白面粉/炼奶/玫瑰酱备好待用
2.红枣用水清洗干净,牛奶加至温热放入发酵粉
3.把各种粉粉混合,用加了发酵粉的牛奶和成软些的面团
4.和好的面团放到温暖处饧发.如图发好的面团
5.发好的面团不用再揉,直接揪适量团成小窝头 如图
6.在窝头的最下面放一颗红枣
7.这是团好的窝头,每个窝头的底部都有一颗红枣.呵呵.从外面是瞅不到的,只有吃时才能咬得到哦
8.清洗棕叶
9.用开水把棕叶泡开
10.蒸锅的小屉上铺棕叶
11.把窝头依次放好,留空隙,冷水上锅蒸制,锅上气后15分钟
12.蒸好的窝头一个个都胖胖的挤在一起,满锅棕叶的清香.
13.成品图,窝头松软,有奶香,有玫瑰的甜香,有棕叶的清香,最后一口是甜甜的红枣.
14.成品
15.成品,窝头的表面还有玫瑰花瓣呢
16.成品
一直吃买的阿胶膏,这次自己试着做了。哇,没想象的那么难。而且更漂亮。
材料:
阿胶250克,黄酒300克,黑芝麻150克,核桃200克,红枣100克,冰糖150克,玫瑰花10朵,,
玫瑰红枣核桃阿胶膏的做法的做法步骤:
步骤1,阿胶,泡黄酒里。四天。记得一定每天动动,我没动,有点黏底
步骤2,四天后,准备好其他材料。黑芝麻和核桃炒熟。几分钟就好了。
步骤3,提前准备好装阿胶的工具。记得一定地下铺好保鲜膜。
步骤4,阿胶加冰糖,开始熬制
步骤5,开锅小火熬,记得不听用筷子搅动。
步骤6,大约半个小时,阿胶都融化粘稠了。加入核桃,红枣,黑芝麻,伴均。
步骤7,表面撒上玫瑰花瓣
步骤8,冰箱里冷冻一天。
步骤9,一天后拿出来,切条。
步骤10,近照
步骤11,记得一天只能吃一块哦。
主料:红薯500克.豆沙馅250克,糯米粉50克,面包粉100克,鸡蛋液1个。
调味料:蜜玫瑰25克,菜子油1000克(实耗50克),大油25克。
玫瑰红薯饼的做法1.将红薯去皮,洗净,入笼蒸熟,用勺挤压成蓉泥,将蓉泥同糯米粉一起和匀,分成lO个剂子,即成皮坯。
2.将蜜玫瑰用大油调散,再同豆沙馅拌匀,分为10个馅心。
3.用皮坯包上馅心,封好口,制成圆饼,放入鸡蛋液中蘸一层鸡蛋液,再裹上面包粉,即为饼坯。
4.用旺火将菜子油烧至七成热,下入饼坯炸至皮酥、色泽金黄即可。
特色介绍:色泽金黄,皮酥肉嫩,香甜适口。
玫瑰花
玫瑰花,一名赤蔷薇,为蔷薇科落叶灌木。茎多刺,花有紫、白两种,形似蔷薇和月季。一般用作蜜饯、糕点等食品的配料。花瓣、根均作药用,入药多用紫玫瑰。...[更多]
妈妈总喜欢用红豆做美食,红豆糕,红豆粥,红豆汤,红豆汁在我的概念里,红豆是补血的好东西,以前一直都想做豆沙馅,可以做豆沙包,豆沙春卷,豆沙馅月饼,南瓜饼超多好吃的。外面买的豆沙馅,又甜又腻,不知加了多少防腐剂、色素或者香料,想想就心慌慌。
如果煮好的红豆有很多汤汁,可以先用小锅将过多的汤水收干,并将冰糖顺带溶解,若将块状冰糖直接投入面包机,会刮伤内壁,将偏湿的红豆泥直接放入面包机中,用一次山楂酱功能即可炒干红豆馅。如果汤汁不多,用一次果酱功能即可炒干红豆馅。
玫瑰红豆沙
材料:红豆500g,冰糖60g,猪油2勺,糖玫瑰2勺、水适量
玫瑰红豆沙的做法
1.红豆洗净后放入清水中浸泡,泡过的豆子更易煮烂
2.将红豆放入高压锅中,加适量清水,略比红豆高一些,煮20分钟
3.待豆子煮烂后,用勺子不断按压或用料理机将红豆连同汤水一起粉粹,若红豆汤水过多,可以倒入汤锅中加热略收干
4.准备冰糖60g,将冰糖放入红豆泥中靠余热溶解即可
5.将红豆泥倒入面包机中
6.加入两勺猪油(或15ml普通油)
7.启动果酱功能,先加热收水,再加热搅拌,剩余25分钟时,加入两勺糖玫瑰
8.果酱功能结束,红豆泥若偏湿,可再运行山楂酱功能,45分钟,边加热边搅拌
小贴士:
1.好的红豆汤水过多,可以先用小锅加热收干部分水分,如果水分不多,即可使用果酱功能做成红豆馅
2.红豆馅需要料理机粉碎,如果没有料理机,直接投入面包机会有粗糙干
3.用块状冰糖,最好融化为糖水,或者直接使用白砂糖,块状的冰糖直接投入面包机会刮伤内壁
4.豆沙时,切记不要炒太干,变凉的过程中还会蒸发掉很多水份,还会变干,若不小心炒太干,可再加水,再炒一下,炒好都豆沙盛出最好装在一个表面积较大的容器中,例如小平底锅,不要用东西封起来,会有很多水蒸气,待冷却后即可装起来冷藏
5.如果希望颜色深一些,可以加少许红糖;玫瑰味浓些,可以少些冰糖,多些糖玫瑰
网站小提示
南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。
以前真是不爱吃月饼,所有过节应景的美食中,就是没有做过月饼。看看周围做月饼的人越来越多,而且都说自己做的比外面卖的好吃,心里就慢慢活动了。
去年中秋节做了个酥皮点心,虽然不尽如人意,也是有了一定的信心,今年下定决心要做月饼了。家里现有的模具是朋友送的,居然是四头的,125g一个呢,实在是太大了,还是先做个酥皮的练练手。
这次没有熬猪油,全是用的植物油,酥皮效果很好。所有吃到的人都说好吃,好多人都是本来不吃月饼的。呵呵!信心大增啊!先上红豆馅和酥皮的方子,有时间就再试试广式的。
玫瑰红豆馅
材料:红豆500g,白糖250g,玫瑰酱100g,花生油200g,熟面粉30g
玫瑰红豆馅的做法
1.红豆用清水浸泡过夜,倒去泡豆子的水,倒入清水没过红豆约1厘米,高压锅压透,大约20分钟,基本上水都被吸收掉了,如果还有就过滤一下。将红豆和白糖倒入炒锅中,小火翻炒。
2.白糖逐渐融化后,用料理手把豆子打碎(我没有全部打碎,喜欢有点豆子的口感)。然后逐步加入花生油,每次翻炒至油被吸收,再加下一次。
3.加入玫瑰酱和熟面粉,继续翻炒
4.水逐渐蒸发到豆沙成团,表面光润,就好了。可以尝一下味道,甜味和玫瑰酱按自己喜好调整。500g红豆做出1400g红豆馅。
玫瑰红豆月饼
酥皮材料:油皮(普通面粉110g,水50g,玉米油40g,糖粉20g),油酥(低粉75g,玉米油40g)
红豆馅:270g,分成30g一个,团成团
表面装饰:蛋黄水(一个蛋黄,少量蛋白,加一汤匙水打匀)黑芝麻适量
玫瑰红豆月饼的做法
1.先将油皮材料混合揉成团,静置一会,注意盖盖保持湿度
2.再称量油酥材料,混合成团即可,这时可以再去揉一遍油皮,揉到表面光滑。
3.油皮和油酥都均分成9份
4.油皮用手压成圆皮,放入一个油酥,
5.包紧,捏紧收口,收口向上压扁
6.用擀面杖擀成长椭圆形,卷起,收口向下,保鲜膜盖好松弛。(既然每次是同时做好多个,基本做完第一遍擀卷,松弛时间也就到了,正好做第二遍。
7.二次擀卷。取松弛好的面卷,收口向上压扁
8.擀开成长条形
9.卷起成小圆筒,收口向下,保鲜膜盖好松弛。做完第二遍,正好就可以包了。
10.取一个酥皮,收口向上压扁,擀开成周围薄中间厚的圆皮,包入一份豆沙馅,用虎口向上慢慢推酥皮,直到能够捏紧收口。
11.收口向下压扁,摆入烤盘。全部做完后,刷上蛋黄水。
12.洒上黑芝麻做装饰,放入预热好的烤箱中,200℃20分钟,或者以酥皮膨胀表面金黄为准
美食提示:
1.要先揉油皮,成团后盖保鲜膜静置,再准备油酥。回来再揉油皮,很容易成膜,手感极好。
2.油皮和油酥软硬要一致,整体感觉很软,几乎拎不起来。尤其是油皮,硬了后面容易破皮。
3.有的方子说做酥皮月饼中间翻面一次,这样两面都是平的。我有一盘是翻过的,但是一来太烫,二来酥皮容易碎,三来我们一致认为有一面鼓起来更好看。所以翻面不是必须的,看自己喜欢吧。
网站小提示
南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。
食材明细:
主料::红茶1包,干玫瑰花4朵,淡奶油90克,糖10克,牛奶20克,奶粉20克,
辅料::玫瑰酱少许,
玫瑰红茶奶盖的做法步骤:
1.准备好红茶和干玫瑰花。
2.取半包红茶,和玫瑰花一起放入茶壶中,倒入刚烧开的水,盖盖闷5分钟。(喜欢喝茶味浓一点的就多放点茶叶)
3.将泡好的茶水倒入杯子中,加入少许玫瑰酱,搅拌均匀。
4.将淡奶油,牛奶,糖和奶粉放入一个杯子中,用打蛋器高速打发至浓稠,打好的奶盖呈缓慢流动状态。
5.将奶盖倒在玫瑰红茶上。
6.放几片干玫瑰花瓣点缀。
食材明细:
主料::五花肉适量,蒜头适量,葱适量,干辣椒适量,草果适量,八角适量,水适量,桂皮适量,姜片适量,油适量,
辅料::玫瑰露酒适量,盐适量,冰糖适量,老抽适量,五香粉适量,烧烤汁适量,生抽适量,
玫瑰红烧肉的做法步骤:
1.备材料,葱头切出爆肉用白、姜片、蒜头
2.把玫瑰露酒与其他调味料混合待用
3.用沸水煮一下五花肉
4.把肉切方块
5.热锅,下油爆香葱白、姜片、蒜头
6.投肉块煸炒均匀
7.下调味料与其他配料
8.加进水
9.加盖大火煮开后改小火煮1小时以上
10.待用煮至软熟,汁收9成干,下余下的葱、香菜,关火上碟
小贴士:
煮肉的中途取好不要加水
感谢您阅读“97美食网”的《玫瑰红枣饮》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣的吃法专题,希望您能喜欢!