食材明细:
主料::谷物麦片适量,
辅料::草莓适量,香蕉适量,芒果适量,草莓果泥适量,柠檬酱适量,
水果谷物早餐杯的做法步骤:
1.照旧先来个大合照
2.所有水果切成小丁备用
3.麦片平铺在底层
4.放上一层草莓果泥
5.撒上一些水果丁
6.铺上柠檬酱,再重复一次步骤3、4、5
7.配上牛奶更营养
小贴士:
1.水果可以选自己喜欢的
2.要是觉得酸可以加上一点蜂蜜
3.给宝宝吃的话可以放上一会等麦片软了再吃
4.不用麦片饼干也行
材料:
猪腰1个,料酒少量,盐少量,花生油少量,大米250g,,
便捷的猪腰煲仔饭的做法的做法步骤:
步骤1,猪腰切片,用少量料酒,盐和油拌好
步骤2,洗米,下少量油拌匀,稍晾一下,然后下凉开水至没过大米大概一个手指节的高度
步骤3,盖上煲盖大火煲饭至差不多收干水(烟是斜出的,若差不多好时烟是直的)
步骤4,下猪腰,继续下少量盐,盖上盖子大火煲,当烟直时改慢火焗。
步骤5,改小火后把煲斜放烤边,直到听到呖呖声响,然后关火,不开盖焗10分钟
步骤6,开盖,很香喔!
食材明细:
鸡蛋6个,青椒半个,洋葱半个,培根2片,奶酪适量,蘑菇3个,橄榄油适量,食盐小半勺,黑胡椒碎适量,香葱1棵
意式烘蛋(早餐鸡蛋杯)的做法步骤:
第1步青椒和洋葱、蘑菇洗干净,切成粒,培根切碎炒锅里倒入适量的橄榄油,放入洋葱、青椒、蘑菇煸出水分,倒入培根翻炒一下,加小半勺食盐和适量的黑胡椒碎
第2步烘焙纸剪成方形,放在模具里,按下去,就是一个简易的纸杯将炒好的馅料放在纸杯里
第3步在每个纸杯里放入适量的奶酪,喜欢吃的可以多放一点鸡蛋打散
第4步倒在纸杯里,表面撒上几粒切碎的小香葱蒸烤箱选择热风烘烤模式、190度预热好后,把模具放进下层
第5步烤20分钟左右,蛋液凝固,表层焦香就可以出炉了
小贴士:
1、 食材根据自己冰箱里的存货可以进行调整,没有太大的限制。2、 纸杯一定要用烘焙专用纸杯,如果家里没有,可以像我一样用烘焙纸DIY一个简易的纸杯出来,更加环保。3、 每台烤箱的温度不同,烘烤时间各自斟酌调整,喜欢嫩一点的可以适当的缩短一点烤制的时间。
食材明细:
主料::吐司2至3片,培根3至4片,
辅料::鸡蛋2个,
配料::盐适量,胡椒适量,
大T的生日早餐:培根鸡蛋杯的做法步骤:
1.将面包用擀面杖碾碾平。
2.分成两半,塞到小杯子容器里。用手指把面包往杯壁上压压紧。
3.培根在锅里煎到开始卷曲即可。因为一会还要上烤箱烤的。
4.将培根铺到面包上。
5.一个杯里打进一个鸡蛋。放在烤箱里烤5分钟。然后打微波炉,中火1分30秒的样子,这时出来的鸡蛋是半软糖芯的。要老蛋就多转一会。
6.最后撒上胡椒和盐,即可。
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