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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材,美食文化才有根,你记忆中最深的食材是什么?于是,小编为你收集整理了玉米猪脚。欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::猪脚两只,玉米一或两根,

辅料::姜几片,蒜适量,桂叶适量,花椒适量,干辣椒适量,

配料::料酒一勺,生抽一大勺,老抽一大勺,盐少量,高汤适量,

玉米猪脚的做法步骤:

1.猪脚洗净除毛切小段,可以的话可先用高压锅压几分钟以利于烂熟,口感更好

2.玉米洗净去须切小段,可根据自己的喜好选择粘玉米或是脆玉米,个人喜欢粘玉米。

3.锅烧热上油,入花椒爆香后去掉花椒,依次下入大葱、姜、蒜、辣椒、桂叶

4.下入猪脚略翻炒,加入料酒、生抽,再翻炒一分钟后,加入高汤、老抽,此时下入玉米

5.盖锅盖,焖煮二十分钟左右,至玉米及猪脚熟透,看颜色是否红亮,若不够再加老抽调色后即可出锅。

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猪脚玉米汤


食材明细:

主料::前猪脚2个,玉米2个,

辅料::枸杞3粒,秀珍菇20克,葱2棵,

猪脚玉米汤的做法步骤:

1.准备好食材,葱尽量少放,提示:正常普通人食用此汤放2到3棵葱即可,如果产妇食用此汤,则葱放的越少越好,姜则可省略不用,盐则更要越少越好。

2.猪脚洗干净后,放入锅内加水煮开

3.玉米切小段备用

4.玉米在锅内加水煮开捞出

5.秀珍菇洗净撕小条

6.葱一半切段,一半切成葱花

7.猪脚煮开后,捞出浮沫至汤清

8.用凉开水冲洗去猪脚上的浮沫

9.用电压力锅或电饭煲或汤煲都可以,在里面注入清水放入猪脚、葱段、生姜片,按煲汤键即可

10.煮好的猪脚汤捞出葱段、姜片,捞出汤面油花,再加入玉米在灶上小火慢炖15分钟,产妇食用此汤,汤水可多加一些,猪脚少一些,,以免熬成浓汤

11.放入秀珍菇、盐煮2分钟,普通人吃此汤的话可以再撒点葱花,如果是产妇建议不放或少放,盐更要少

12.将美汤装碗,放入枸杞装饰,美味即享!

小贴士:

1、坐月子忌饮食过咸、辛辣、寒凉生冷食物,味精、辣椒、生姜产妇饮食中尽量别放

2、忌浓汤,熬汤汤水可以多放一些起到稀释作用,产后喝浓汤容易发胖、体态变形,而且宝宝也会通过产妇的乳汁影响引起腹泻。

3、为防止消化不良,煮好后汤中玉米,可不让产妇食用

猪脚馄饨


食材明细:

主料::猪脚一只,荠菜馅三分之一包,粉丝50克,馄饨皮各5毛钱(大、小),鸡蛋两个,

辅料::香油适量,五香粉适量,豆油适量,酱油适量,鸡精适量,盐适量,黄酒适量,醋适量,

猪脚馄饨的做法步骤:

1.猪脚放入煮锅,大火烧开,改小火5分钟,倒掉血水,清水冲两遍

2.放料酒、酱油、盐、生姜、蒜末、醋,加水高出猪脚一点就成,用的是电压力锅

3.用的这种电压力锅,省事,只要定好时间就成

4.压力锅时间定在40分钟,就不用管了,等时间到,美味的猪脚就好了阿,这功夫就开始弄馄饨了哦。这是成品

5.大、小馄饨皮,分别是宝宝和他爹的

6.粉丝和荠菜,我们苏州这儿有现成的荠菜馅买,如果自己做会更有营养

7.两个鸡蛋打散后放油锅煎好,倒入碗中,弄啐,我用剪刀整的哦,省事

8.粉丝用开水泡软后,过清水,再用同样的方法用剪刀整碎;三样东东放一块,加盐、鸡精、香油、五香粉搅拌好

9.这是馅料成品

10.包馄饨我用的最简单的办法,小BABY也会的。首先,放馅

11.对半,边缘捏紧

12.有皱的地方捏在一起,就成了哦

13.这是用大皮包的

14.这是用小皮包的

15.这是宝宝他爹的猪脚大馄饨

16.这是宝宝的猪脚小锟饨

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