食材构成了美食最基本的部分，没有好的食材，不可能有好的食物。没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？小编现在向你推荐鸡蛋海带汤面，或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：面条90克，海带50克，鸡蛋1只，
辅料：：生抽适量，盐适量，
鸡蛋海带汤面的做法步骤：
1.食材：面条、海带（已泡发清洗切丝）、鸡蛋（已煎）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒翻炒。
3.接着，合入面条和已煎好的鸡蛋，加适量的清水煮开煮上2——3分钟。
4.然后，加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.调味翻匀，即成。
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鸡蛋木耳汤面
食材明细：
主料：：鸡蛋一个，木耳适量，黄花菜适量，韭黄适量，杏鲍菇一个，葱一根，青蒜两根，面条适量，
辅料：：盐少许，花生油适量，
鸡蛋木耳汤面的做法步骤：
1.准备食材，木耳、黄花菜提前浸泡，木耳、黄花菜、杏鲍菇焯水
2.自家压的面条
3.热锅凉油，滑炒鸡蛋
4.放入杏鲍菇、黄花菜、木耳、葱粒翻炒均匀
5.倒入开水
6.水开后下入面条
7.面条煮熟了，出锅
鸡蛋土豆汤面
食材明细：
主料：：土豆适量，鸡蛋适量，菠菜适量，海带适量，豆腐适量，面条适量，
辅料：：葱适量，蒜适量，姜适量，酱油适量，鸡精适量，盐适量，味精适量，花椒粉适量，
鸡蛋土豆汤面的做法步骤：
1.葱姜切碎。蒜切片。豆腐，土豆切丁。海带切丝
2.肉切丁，用花椒粉，酱油，盐。腌制一两分钟。
3.锅内放油，油稍稍上来，倒入肉滑炒至半熟。下葱姜爆香。
4.下土豆，放部分鸡精，味精，花椒粉稍炒一会儿。下入豆腐。加入适量开水。
5.水开后下面条。淋上鸡蛋液。撒适量盐花椒粉。味精。鸡精。
6.面条出锅前下菠菜 ，海带，蒜。
鸡蛋肉酱汤面
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，面条100克，小青菜3棵，
辅料：：盐3克，肉酱1汤匙，榨菜30克，
鸡蛋肉酱汤面的做法步骤：
1.小青菜洗净。
2.锅中烧水，水开后下鸡蛋。
3.同时将面条下入。
4.用筷子将面条拔散，水再次滚开后放入青菜。
5.放入少量的盐。
6.倒入半包(30g)榨菜调味。
7.面条煮至可用筷子夹断即可盛出，调入一勺肉酱。
鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：面条一把，
辅料：：鸡蛋2个，蔬菜适量，食盐适量，
鸡蛋汤面的做法步骤：
1.两个鸡蛋加入少许食盐打散。
2.锅里水烧开后下面条煮至5分熟，再下洗净的蔬菜同煮至8分熟即可（熟的程度随个人口味定）。
3.锅里放油烧热后倒入蛋液。
4.用筷子扒动至鸡蛋炒熟。
5.然后把煮好的面条连同汤一起倒入锅里（如果煮面条的汤多就不用全部倒完）加入适量食盐，搅拌均匀，再次煮开即可。
6.成品图。
7.成品图。
小贴士：
1、蔬菜随个人更换，可以是生菜，白菜等等。
2、面条熟的程度随个人爱好而定。
3、煮蔬菜的步骤也可以放在最后一步骤，就是鸡蛋炒熟时放入面条汤的时候。这样蔬菜不会太熟透。
荆芥鸡蛋汤面
食材明细：
主料：：面条适量，鸡蛋2个，
辅料：：盐适量，生抽适量，姜适量，小米椒适量，麻椒适量，葱适量，
荆芥鸡蛋汤面的做法步骤：
1.西红柿大半个，柴鸡蛋2个。
2.鸡蛋打散备用。
3.葱姜，小米椒，适量生抽，陈醋，盐，香油，麻椒粉。
4.锅内适量手烧开，黄豆芽和西红柿放入煮三四滚儿。
5.面条，黑木耳放入。
6.鸡蛋液沿边倒入，转小火。(火太大易把鸡蛋液冲散)待蛋液凝固，用勺子治边缘翻匀。
7.锅滚两滚儿，调好的姜蒜小米椒倒入关火。
8.撒上荆芥叶，盛碗即可。
9.成品。
10.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《鸡蛋海带汤面》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌海带专题，希望您能喜欢！
