食材明细:
主料::海蜇230克,香芹200克,
辅料::胡萝卜1根,生抽适量,芝麻油适量,盐适量,
香芹拌海蜇的做法步骤:
1.食材:海蜇(已漂洗干净)。
2.香芹、胡萝卜。
3.生抽、芝麻油。
4.将香芹洗净、捞出。
5.放在案板上切成段,待用。
6.将胡萝卜清洗一下、去皮。
7.放在案板上切成粗一点的丝。
8.随后,将香芹和胡萝卜下入沸水中焯开捞出。
9.用凉开水过凉。
10.接着,将过凉的香芹和胡萝卜控干水分。
11.然后,合入海蜇,加点盐、生抽和芝麻油。
12.调味拌匀,即可。
食材明细:
主料::干木耳适量,香芹适量,花生2勺,
辅料::生抽1勺,陈醋1勺,
木耳香芹拌花生的做法步骤:
1.干木耳提前浸泡,起锅烧水,水开后将木耳放入煮四分钟,放入香芹段煮一分钟关火。
2.将木耳和香芹捞出放入大碗中。
3.淋上生抽拌匀。
4.倒入陈醋拌匀。
5.用勺子舀入三勺熟花生米,一起拌匀。
6.撒上葱花和芹菜叶,木耳香芹拌花生就做好了。
食材明细:
主料::芹菜适量,葱头适量,鲷鱼适量,米饭适量,
辅料::鱼露适量,姜片适量,
配料::海鲜生抽适量,盐适量,
香芹鲷鱼拌饭的做法步骤:
1.鲷鱼洗净,用鱼露、生抽腌上,至少腌一小时。在朋友家吃的是用虾酱腌的,也很好吃,如果没有鱼露和虾酱,用其他的海鲜味调料腌也可以。鲷鱼在超市有卖的,都是冰冻的鱼排,没有骨头和刺,老人和孩子吃比较方便,不怕被刺扎到。
2.把葱头和香芹切碎被用
3.用锅里剩的油爆香葱头,然后放芹菜,如果剩的油多,就倒出来吧。
芹菜和葱头炒熟后把煎好的鱼放里面,铲碎,然后加准备好米饭,拌匀即可。
4.饭菜合一,营养美味的香芹鲷鱼拌饭就可以吃了
食材明细:
主料::黄豆适量,
辅料::蒜适量,姜适量,尖椒适量,盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,麻辣汁适量,
拌黄豆的做法步骤:
1.嫩黄豆少许,去壳。
2.清洗干净,
3.切点蒜,姜,尖椒。
4.烧油,放进蒜,姜 ,尖椒炒香。
5.撒上辣椒粉,放点盐,
6.淋上生抽,
7.调进麻辣汁,鸡精炒匀。
8.炒好的麻辣汁待用,
9.另起锅放清水和盐烧开,放进黄豆煮熟。
10.沥水装碗里,
11.沥水装碗里,
12.倒进炒好的麻辣调汁。
13.拌匀即可。
14.拌好的黄豆。
食材明细:
主料::香芹适量,
辅料::豆皮一张,芝麻油适量,盐适量,生抽适量,
拌豆皮香芹的做法步骤:
1.备好食材:豆皮一张用清水冲洗一下备用,香芹适量洗净备用。
2.锅内放入适量清水烧开,放入豆皮煮一分钟,捞出沥干。
3.香芹切成段放入锅内烫一分钟,捞出沥干装入容器中备用。
4.豆皮切成丝放入容器中。
5.取小碗一个,加入适量盐,生抽调匀备用。
6.倒入适量芝麻油。
7.把调好的汤汁淋入即可,撒上适量芝麻。
8.成品。
小贴士:
拌菜方便快捷,美味爽口!
食材明细:
主料::芹菜300g,木耳适量,腐竹50g,
辅料::芝麻适量,盐适量,
配料::盐适量,花椒油一小勺,香油一小勺,油泼辣子一小勺,鸡精适量,
【香芹木耳拌腐竹】的做法步骤:
1.1、腐竹用凉水提前泡发。
2.2、芹菜摘取叶子洗净斜切成段,飞水过凉。
3.3、木耳切丝飞水过凉。
4.4、腐竹斜切成段,略微烫一下。
5.5、所有食材放入盆中。
6.6、先加入香油、花椒油、辣椒油各一小勺。
7.7、再加入盐和鸡精适量。
8.8、撒上芝麻盐拌匀即可。
9.成品
小贴士:
提示:1、芹菜飞水要快,之后要冷水冰镇。
2、腐竹本来就是熟的只需略微烫一下即可。
3、这道菜吃的就是原味,不加其他调味品,以免掩盖了香芹和腐竹的香味。
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