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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“香芹拌木耳”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

木耳2大朵,香芹1棵

香芹拌木耳的做法步骤:

1.原料: 泡发的黑木耳2大朵,香芹1棵 调料: 酱油、香油、糖、盐和醋(没有照)做法: 1)将香芹切碎、木耳切成丝,加入酱油、香油、糖、盐和醋拌即可食用。

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香芹拌腐竹


食材明细:

芹菜适量,腐竹适量,木耳适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,芝麻适量

香芹拌腐竹的做法步骤:

第1步芹菜洗净切寸段后焯水备用腐竹、木耳泡发后,洗净,切丝,焯水至熟,备用

第2步取大碗,放入上述食材,加入所有调味料拌匀,码盘即成。

香芹凉拌黑木耳


香芹凉拌黑木耳是一道营养丰富的凉拌菜。

材料:

主料:黑木耳5朵,香芹适量,

辅料:洋葱适量,红椒适量,泡椒适量,大蒜适量,香油适量,醋适量,食盐适量,,

香芹凉拌黑木耳的做法步骤:

1. 蒜切成泥,红椒泡椒切小块。黑木耳泡发清洗撕成小块。香芹洗后切段。洋葱切丝。

2. 切好的香芹放入开水锅中。黑木耳也入锅中。焯熟后出锅过凉开水。

3. 放入洋葱丝,红椒,泡椒,蒜泥,加适量盐。倒入适量香油。加适量醋。拌匀后装盘即可。

香芹拌鸡蛋干


鸡蛋干,是以鸡蛋为原料的新食品。类似传统豆腐干,它营养价值高,含有丰富的优质蛋白,今天小编教大家做的就是香芹拌鸡蛋干。

香芹拌鸡蛋干

原材料:鸡蛋干100g,小香芹150g,红椒1个

配料:大蒜10g,油辣子15g,香醋10ml,盐2g,花椒少许,鸡粉1g,食用油20ml

具体做法:

1:各式食材准备。

2:洗净的小香芹切段,红椒切丝。

3:鸡蛋干切条,大蒜剁碎。

4:坐锅烧水,水开后滴几滴油,加盐。

5:下小香芹焯水。

6:下红椒丝焯水。

7:捞出沥水备用。

8:沥水后的小香芹,红椒丝,鸡蛋干放入盆中。

9:加盐,鸡粉,香醋,油辣子,大蒜碎。

10:锅中注入油,下花椒,小火炸香。

11:趁热淋入菜中。

12:翻拌均匀后装盘即可。

小贴士:

1:小香芹焯水的时候,水中加盐和油,可保菜色翠绿。

2:能接受生红椒的味道,红椒也可以不焯水的。

3:鸡蛋干是用花刀切的,个人感觉凹个造型比较好看,直接切片也是可以的。

小编有话说:以上就是小编教大家做的香芹拌鸡蛋干,喜欢吃的朋友就自己动手试试吧。

芝麻香芹拌鸡丝


虽然三伏天已经过去了,可天气还是依旧的热,昨天下午瑜珈回来发现室温竟然高达33度5了,好象今年夏天也没有这么高的温度,看来秋老虎发威还是挺厉害的。看电视里报老家的温度,这时老家应该正是不冷不热的好时节,好想念家乡的秋天,天高气爽,云淡风轻。

我的瑜珈卡到九月底就到期该续费了,八月中旬的时候顺便问了一下前台十一前会不会有什么优惠活动,因为我的卡去年买的比较贵,她们心里也很清楚,所以她们答应今年可以给我多两个月的优惠,我不是擅于讨价还价的人,说好了就答应她九月初交钱,可她非让我这月底前就交,前台那位年纪比较大的女人是见我一次催我交费一次,总共得催了我三四次了,我心里有些不高兴可一直也没说什么,她给我的价钱并不比别人的便宜,只是我觉得离家比较近又不想跟她讲来讲去就答应了,可也不能还没到日子就总催我交钱吧,况且我答应九月初交钱已经是提早交了,怎么就不能互让一步呢。搞得好象我欠她钱一样弄得我心里很不舒服,昨天下课她又拦住我,采取她一惯的做法拉住我小声嘀咕要我交费,我很明确地告诉她九月五号一定会交,她说如果这月底前不交的话就不能给我优惠了,好嘛,将我一军,我真有点生气了,我说如果没有优惠我就不做了,再说我的卡要九月底才到期,现在就天天催着我交费,我怎么感觉象是在催债一样呢,是不是不太合适啊。她看出我的不快,终于不再拖着我说放过我了。唉,人呐,为什么非要步步紧逼呢。

这种凉拌鸡丝是我最喜欢做的菜,既有肉又有菜,肉的热量不高,加了西芹吃起来清香脆爽,既开胃又不油腻。这次拌时试着加了些孜然粒,使这个菜又增加了一种特别的味道。

芝麻香芹拌鸡丝

主料:鸡胸肉、西芹、花生。

配料:洋葱、泡发木耳和胡萝卜。

调料:蒜四瓣,花椒粒20粒,盐、糖、生抽、食用油、辣椒油、孜然粒、熟白芝麻适量。

芝麻香芹拌鸡丝的做法

1.鸡胸肉洗净,投入冷水锅中,加一块桂皮和一粒八角、姜一片,烧开后调入少许料酒,转中小火煮十五分钟,关火;

2.待鸡胸肉晾凉后,用刀背将鸡肉拍松;

3.将鸡胸肉用手撕成细丝装盆备用;

4.将西芹切段,木耳切丝、胡萝卜切片,入开水焯烫一下后用冷水过凉沥尽水分备用,洋葱切丝备用,花生小火炒香,盛出,蒜切末备用;

5.将焯过的西芹丝、洋葱丝、木耳、胡萝卜和花生全部放入鸡丝盆中,调入盐、糖、少许生抽、辣椒油、孜然粒、熟白芝麻;

6.锅注适量油,放入花椒粒小火炸香后关火,捞出花椒粒不要,倒入蒜末用余温爆香后,倒在5中,吃时拌匀即可。

此菜特点:咸、鲜,芝麻香、花生香、孜然香,清爽开胃。

网站小提示

蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

百合拌香芹


食材明细:

主料:百合一个,香芹150g

辅料:油少许,盐适量,糖少许,芝麻油适量,花椒油少许

百合拌香芹的做法步骤:

1,香芹洗净切段,百合分瓣洗净

2,先把百合倒入开水中,煮一分钟捞出

3,再把香芹倒入开水中焯水,并在开水中倒几滴食用油和少许盐

4,把焯好水的香芹倒入冷开水中,过凉后捞出

5,把焯好水的香芹和百合放入碗中

6,加入调料:盐、糖、芝麻油和花椒油(味精随意)

7,将其拌匀即可

8,放点红椒碎点缀

小贴士:

最好买嫩点的香芹,如果有点老,可以把筋去掉些
香芹焯水时滴几滴油和过凉水,是为了能使芹菜的颜色更碧绿

豆干香芹拌烟肉


食材明细:

 材料烟肉(250克)、豆干(100克)、香芹(500克)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)、清鸡汤(5汤匙)调料油(6汤匙)、蚝油(1汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)

豆干香芹拌烟肉的做法步骤:

1、烟肉切成片,呈半月形;豆干切成长条;洗净红辣椒,去掉蒂和籽切成丝。

2、香芹洗净切掉根部,摘去叶子,切成6厘米的段;蒜头拍扁去衣剁成蓉;姜去皮切成丝。

3、烧开锅内的水,放入香芹烫15秒捞起,再放入豆干焯30秒捞起,沥干水待用。

4、锅内添2汤匙油,倒入豆干煸炒30秒,加入3汤匙清鸡汤、1汤匙蚝油、1/5汤匙盐和1/6汤匙酱油,炒匀后盛起。

5、倒1汤匙油进锅,烟肉下锅稍煎30秒,至有香味后盛起。

鱿鱼木耳拌


食材明细:

鱿鱼,木耳,香菜,辣椒

鱿鱼木耳拌的做法步骤:

鱿鱼切好花刀,开水烫2分钟,

再切成细条,备用

木耳辣椒,香菜切条,

加盐,辣椒油,糖醋,鸡精,拌匀。即可

洋葱拌木耳


食材明细:

木耳(水发)适量,洋葱(黄皮)200克,酱油15克,白醋10克,盐6克,鸡精2克

洋葱拌木耳的做法步骤:

1. 将洋葱去皮洗净切丝;

2. 水发木耳去蒂洗净,备用;

3. 将洗净的洋葱和木耳放在热水里焯熟捞出沥水;(注意,洋葱时间要短,水开后即可);

4. 将沥水后的洋葱和木耳放在一起;

5. 放入酱油、白醋、盐、鸡精调拌均匀即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香菜拌木耳


食材明细:

木耳一把,香菜三棵,洋葱一个,花椒油,凉拌酱油,醋,盐,糖,香油,熟芝麻

香菜拌木耳的做法步骤:

1.木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗干净。洋葱去外皮,泡好的木耳焯水,过冷水,去掉根蒂,挤干水份

2.洋葱切薄片。香菜切碎

3.洋葱木耳放入容器中,加香菜,花椒油匙,凉拌酱油,醋,盐匙,糖,香油拌匀,撒上白芝麻即可

感谢您阅读“97美食网”的《香芹拌木耳》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!