食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材了解较多？由此，小编为你收集并整理了荞麦薏米豆浆仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：苦荞米15克，薏米25克，黄豆50克，
辅料：：水1000ML，
荞麦薏米豆浆的做法步骤：
1.准备原料。
2.破壁机里放入苦荞米。
3.放薏米。
4.放黄豆。
5.加水。
6.启动豆浆功能。
7.程序停止。
8.趁热饮用。
小贴士：
此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。
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荞麦红枣豆浆
食材明细：
主料：：荞麦30g，红枣20g，黄豆50g，
辅料：：水适量，白糖适量，
荞麦红枣豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将红枣清洗干净去核切小块加入杯桶中
3.将荞麦、黄豆清洗干净加入杯桶中
4.加水至上下水位之间，盖上上盖
5.选择豆浆功能，至结束
6.倒出豆浆
7.加入糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替或者不加
小贴士：
这款豆浆并不适合早餐和晚餐，它不容易消化，容易让胃部受损，每次也不应食用过多
薏米莲子豆浆
食材明细：
主料：：薏米20克，莲子20克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
薏米莲子豆浆的做法步骤：
1.用料
2.莲子，薏米，黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶中
4.加水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束，倒出饮用
小贴士：
气温渐暖，浸泡的豆子最好放在冰箱冷藏室中，以防腐败变质。
打浆程序可根据自家豆浆机情况选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
绿豆薏米豆浆
食材明细：
主料：：绿豆20克，薏米20克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
绿豆薏米豆浆的做法步骤：
1.用料
2.将各材料洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加入清水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
小贴士：
绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
豆浆连渣饮用，营养更全面。
花生薏米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，花生米30克，薏米30克，糙米30克，
辅料：：糖适量，水1200ML，
花生薏米豆浆的做法步骤：
1.原料。
2.糙米放入破壁机。
3.薏米放入破壁机。
4.花生米放入破壁机。
5.黄豆放入破壁机。
6.加水。
7.启动豆浆功能。
8.程序停止，加适量糖即可饮用。
小贴士：
如果不喜欢吃甜，原味豆浆也很香。
薏米红豆浆
食材明细：
主料：：薏米1把，红豆1把，
辅料：：水适量，糖适量，
薏米红豆浆的做法步骤：
1.将薏米、红豆浸泡一晚，备用
2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机
3.机内装入适量清水
4.加盖,启动豆浆机
5.将豆浆过滤，加适量糖调用。
感谢您阅读“97美食网”的《荞麦薏米豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
