任何可吃的东西，都可称之为食材，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材情有独钟呢？也许下面的“花生薏米豆浆”正合你意！更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：黄豆30克，花生米30克，薏米30克，糙米30克，
辅料：：糖适量，水1200ML，
花生薏米豆浆的做法步骤：
1.原料。
2.糙米放入破壁机。
3.薏米放入破壁机。
4.花生米放入破壁机。
5.黄豆放入破壁机。
6.加水。
7.启动豆浆功能。
8.程序停止，加适量糖即可饮用。
小贴士：
如果不喜欢吃甜，原味豆浆也很香。
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薏米莲子豆浆
食材明细：
主料：：薏米20克，莲子20克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
薏米莲子豆浆的做法步骤：
1.用料
2.莲子，薏米，黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶中
4.加水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束，倒出饮用
小贴士：
气温渐暖，浸泡的豆子最好放在冰箱冷藏室中，以防腐败变质。
打浆程序可根据自家豆浆机情况选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
荞麦薏米豆浆
食材明细：
主料：：苦荞米15克，薏米25克，黄豆50克，
辅料：：水1000ML，
荞麦薏米豆浆的做法步骤：
1.准备原料。
2.破壁机里放入苦荞米。
3.放薏米。
4.放黄豆。
5.加水。
6.启动豆浆功能。
7.程序停止。
8.趁热饮用。
小贴士：
此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。
绿豆薏米豆浆
食材明细：
主料：：绿豆20克，薏米20克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
绿豆薏米豆浆的做法步骤：
1.用料
2.将各材料洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加入清水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
小贴士：
绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
豆浆连渣饮用，营养更全面。
薏米红豆浆
食材明细：
主料：：薏米1把，红豆1把，
辅料：：水适量，糖适量，
薏米红豆浆的做法步骤：
1.将薏米、红豆浸泡一晚，备用
2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机
3.机内装入适量清水
4.加盖,启动豆浆机
5.将豆浆过滤，加适量糖调用。
枸杞薏米豆浆
食材明细：
主料：：枸杞15G，薏米15G，黄豆30G，赤小豆15G，
辅料：：水适量，白糖适量，
枸杞薏米豆浆的做法步骤：
1.将黄豆头天晚上用清水泡好。
2.把薏米、赤小豆用水泡一晚。
3.枸杞子稍清洗。
4.全部材料放入豆浆机中，加入适量的水。
5.加盖，接入电源按下自动豆浆键。
6.豆浆过滤一下加糖食用。
7.香浓甜润！ 豆浆渣也好喝！
小贴士：
注：白糖可随自己口味添加。
红枣薏米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，薏米25克，红枣25克，
辅料：：糖适量，
红枣薏米豆浆的做法步骤：
1.准备好材料
2.黄豆、薏米洗净，挑出坏的，按机器需要浸泡或直接用
3.红枣去核切小块
4.黄豆薏米倒入破壁料理机的杯体中
5.再倒入红枣
6.加水至豆浆水位线，盖好盖子
7.都准备好了按豆浆键启动，等机器提示豆浆打好就可以了
8.按个人口味可加冰糖或白糖，或不加糖
9.经常喝
10.不错
感谢您阅读“97美食网”的《花生薏米豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
