食材明细:
芹菜适量,腐竹适量,木耳适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,芝麻适量
香芹拌腐竹的做法步骤:
第1步芹菜洗净切寸段后焯水备用腐竹、木耳泡发后,洗净,切丝,焯水至熟,备用
第2步取大碗,放入上述食材,加入所有调味料拌匀,码盘即成。
食材明细:
主料:鸡蛋干120克,花菜205克
辅料:盐适量,生抽适量,芝麻油适量
鸡蛋干拌花菜的做法步骤:
1,食材:鸡蛋干、花菜(已掰成小朵洗净)
2,将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。
3,将花菜下入清水锅中焯开,焯至熟软捞出。
4,晾凉。
5,然后,合入切好的鸡蛋干,加适量的盐。
6,加适量的生抽。
7,加适量的芝麻油。
8,调味拌匀即成。
食材明细:
木耳2大朵,香芹1棵
香芹拌木耳的做法步骤:
1.原料: 泡发的黑木耳2大朵,香芹1棵 调料: 酱油、香油、糖、盐和醋(没有照)做法: 1)将香芹切碎、木耳切成丝,加入酱油、香油、糖、盐和醋拌即可食用。
食材明细:
芹菜1把,豆干数块,胡萝卜1根,葱末
香芹豆干的做法步骤:
1.芹菜切段(芹菜的叶和茎分开),豆干片成片,胡萝卜切菱形小片。
2.在锅里放入油,油热后将葱末和豆干放进锅中翻炒一会儿,再放芹菜和胡萝卜片翻炒两分钟后,加鸡精、盐调味后兜匀出锅。
小贴士:
青脆爽口的芹菜,是我们餐桌上常见的青菜,也是在冬天容易买到的便宜蔬菜。芹菜不仅味道清爽,而且做起来也十分容易,用它来给全家人“刮刮油水”,绝对是个很棒的主意! 晓宇提示:我们常见的芹菜可以分为本地芹菜(枝干细的那种)和西洋芹菜(枝干粗的那种)两类,你可以根据自己的口味来选择哦!还有,芹菜叶虽然有点点味苦但它所含的营养成分要比芹菜茎丰富得多。所以,千万不要把芹菜叶当垃圾扔掉哦!胡萝卜很有营养,在这里也起到调色作用,如果不喜欢也可以不放^_^
食材明细:
主料:芹菜1-2颗,豆干2块
辅料:姜适量,盐适量,食用油一勺,生抽少许
香芹炒豆干的做法步骤:
1,择好洗净的芹菜和豆干切好备用。
2,锅中放一大勺食用油,烧热大火哦直接将菜倒入,这样一起下锅豆干口感香软,若是先下锅容易被油煎的变硬,影响口感。
3,倒入少许生抽起鲜,加入少许盐调味,从菜入锅到加完调味品,这个过程一直大火,不断的翻炒。
小贴士:
这道菜不宜烧过火侯,一旦过了芹菜的口感就变了,菜入锅抖两下就能加调味料,再抖三四下就差不多了,几分钟就好,这样芹菜的口感鲜脆还带点清甜,还有盐的量要掌握好,不宜偏咸,当然根据个人口味加入!
虽然三伏天已经过去了,可天气还是依旧的热,昨天下午瑜珈回来发现室温竟然高达33度5了,好象今年夏天也没有这么高的温度,看来秋老虎发威还是挺厉害的。看电视里报老家的温度,这时老家应该正是不冷不热的好时节,好想念家乡的秋天,天高气爽,云淡风轻。
我的瑜珈卡到九月底就到期该续费了,八月中旬的时候顺便问了一下前台十一前会不会有什么优惠活动,因为我的卡去年买的比较贵,她们心里也很清楚,所以她们答应今年可以给我多两个月的优惠,我不是擅于讨价还价的人,说好了就答应她九月初交钱,可她非让我这月底前就交,前台那位年纪比较大的女人是见我一次催我交费一次,总共得催了我三四次了,我心里有些不高兴可一直也没说什么,她给我的价钱并不比别人的便宜,只是我觉得离家比较近又不想跟她讲来讲去就答应了,可也不能还没到日子就总催我交钱吧,况且我答应九月初交钱已经是提早交了,怎么就不能互让一步呢。搞得好象我欠她钱一样弄得我心里很不舒服,昨天下课她又拦住我,采取她一惯的做法拉住我小声嘀咕要我交费,我很明确地告诉她九月五号一定会交,她说如果这月底前不交的话就不能给我优惠了,好嘛,将我一军,我真有点生气了,我说如果没有优惠我就不做了,再说我的卡要九月底才到期,现在就天天催着我交费,我怎么感觉象是在催债一样呢,是不是不太合适啊。她看出我的不快,终于不再拖着我说放过我了。唉,人呐,为什么非要步步紧逼呢。
这种凉拌鸡丝是我最喜欢做的菜,既有肉又有菜,肉的热量不高,加了西芹吃起来清香脆爽,既开胃又不油腻。这次拌时试着加了些孜然粒,使这个菜又增加了一种特别的味道。
芝麻香芹拌鸡丝主料:鸡胸肉、西芹、花生。
配料:洋葱、泡发木耳和胡萝卜。
调料:蒜四瓣,花椒粒20粒,盐、糖、生抽、食用油、辣椒油、孜然粒、熟白芝麻适量。
芝麻香芹拌鸡丝的做法1.鸡胸肉洗净,投入冷水锅中,加一块桂皮和一粒八角、姜一片,烧开后调入少许料酒,转中小火煮十五分钟,关火;
2.待鸡胸肉晾凉后,用刀背将鸡肉拍松;
3.将鸡胸肉用手撕成细丝装盆备用;
4.将西芹切段,木耳切丝、胡萝卜切片,入开水焯烫一下后用冷水过凉沥尽水分备用,洋葱切丝备用,花生小火炒香,盛出,蒜切末备用;
5.将焯过的西芹丝、洋葱丝、木耳、胡萝卜和花生全部放入鸡丝盆中,调入盐、糖、少许生抽、辣椒油、孜然粒、熟白芝麻;
6.锅注适量油,放入花椒粒小火炸香后关火,捞出花椒粒不要,倒入蒜末用余温爆香后,倒在5中,吃时拌匀即可。
此菜特点:咸、鲜,芝麻香、花生香、孜然香,清爽开胃。
网站小提示
蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
食材明细:
香芹适量,熏干适量,葱适量,花椒适量,盐适量
香芹炒熏干的做法步骤:
第1步香芹洗净择去芹菜叶,切成段。熏干切成条。
第2步锅内放油,煸香花椒。将煸出香味的花椒捞出,倒入香芹迅速翻炒,加入盐,炒到芹菜有点塌。
第3步倒入豆腐干,翻炒均匀出锅即可。
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