杂果Smoothie

食材品类非常的丰富，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材文化是美食文化的一大构成，你是食材达人吗？以下是小编精心收集整理的杂果Smoothie,带给大家。欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

食材明细：

主料：：无糖酸奶适量，速冻草莓适量，速冻黑加仑适量，牛奶适量，

辅料：：砂糖适量，

杂果Smoothie的做法步骤：

1.准备好所有的材料，草莓和黑加仑不需要解冻。

2.依次将，酸奶，牛奶，草莓，黑加仑，砂糖放入榨汁机中。

3.最大档搅拌，1分钟左右，直到所有材料混合。

4.装杯，开动！

97msw.Com扩展阅读

草莓雪梨smoothie

食材明细：

主料：：草莓200g（约8个），脱脂牛奶300ml，糖10g，

辅料：：雪梨200g（1个），脱脂酸奶150ml，

草莓雪梨smoothie的做法步骤：

1.几款爱吃的水果，再加上纯香的脱脂奶类，用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie，让再疲惫的胃也能得到温柔的善待。

2.制作美的过程很简单，只需草莓切半，雪梨切粒，再配上脱脂奶类，糖是为了增加口感可以不加。

3.整个制作过程都在破壁料理机内完成，见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐，是一件很美妙的事。

4.爱美的你，也可以将草莓切成薄片，紧贴在杯子内壁里，美的东西不嫌多，欣赏美本来就是女孩天生的技能。

5.不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦，巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。

6.倘若心中相信美，简单如你我，也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你。

小贴士：

以“往·来”的名义，探究美食背后的那点事儿。
【生活方式汇】

杂果布丁

食材明细：

杂果(苹果，红瓤西瓜，杏，桃)250克。鸡蛋600克，鲜奶油，琼脂少许调味料及。白糖40克，葡萄酒适量。

杂果布丁的做法步骤：

(1)将琼脂用凉水泡软，放入锅内，加清水适量，上火微沸后过箩稍凉待用，

(2)将水果洗净，去皮，籽（核），切碎，加入白糖，再加入琼脂液及打成泡沫的蛋清，搅匀成布丁料

(3)取盆，周围抹上葡萄酒，内放布丁料，入冰箱冷冻，

(4)食时，将鲜奶油打成泡沫，将布丁取出，奶油泡沫浇在上面即可

酸奶杂果沙拉

食材明细：

主料：：黄油桃160克，樱桃150克，血橙60克，小黄西红柿40克，

辅料：：蜂蜜适量，自制原味酸奶4大匙，

酸奶杂果沙拉的做法步骤：

1.小黄西红柿和血橙切成块。

2.樱桃去核。

3.黄油桃切成块。

4.酸奶中加入蜂蜜调匀。

5.加入水果中。

6.调匀即可。

小贴士：

水果可根据自己的喜好随意搭配。

感谢您阅读“97美食网”的《杂果Smoothie》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了羊杂汤专题，希望您能喜欢！