食材明细:
苹果300克,油菜15克,蜂蜜15克,牛奶150克
油菜苹果牛奶汁的做法步骤:
1. 苹果洗净去核去皮,切成小块;
2. 油菜洗净,切成小片备用;
3. 将苹果块和油菜片一同放入榨汁机中,加入牛奶搅拌均匀;
4. 加入蜂蜜即可饮用。
小贴士:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
食材明细:
主料::苹果1个,葡萄干适量,牛奶250毫升,
苹果葡萄干牛奶汁的做法步骤:
1.将苹果削皮切丁,葡萄干洗净
2.将牛奶、苹果、葡萄干倒入小锅中加热(夏天可以不加热)
3.将加热后的牛奶等倒入豆浆机中,选择“果蔬汁”。
4.完成后倒入杯中即可。
小贴士:
注意:葡萄干很甜,所以可以不用放糖或者蜂蜜。葡萄干不能多放哦~
食材明细:
主料::苹果1个,香梨1个,纯牛奶适量,
辅料::柠檬两片,水适量,
苹果汁➕香梨牛奶汁的做法步骤:
1.准备食材,因为刚开始没准备用牛奶的,所以没拍照片。
2.将苹果、香梨去皮去核切块,柠檬去皮切小块,苹果容易腐化,所以切好我是直接放盐水里面。
3.先将苹果放入搅拌机,放三四块柠檬,倒适量水,搅拌十秒左右就好。
4.苹果榨好后再将香梨和剩下的柠檬放入,加入适量牛奶(因为榨苹果汁水没有把柠檬白色瓤去掉,有点酸,榨梨汁的时候有去掉了),榨十秒左右就好。
5.大功告成,成品图。现在放冰箱,晚上等宸宝放学回家喝。
小贴士:
1.柠檬最好去皮去白瓤,这样没有那么苦涩。
2.苹果汁榨出来有点苦酸,后面我放了点冰糖好多了。
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