食材构成了美食最基本的部分，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,你也许需要"芒果青柠酸奶(1)"这样的内容，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
主料：：芒果适量，清柠檬适量，原味酸奶适量，
辅料：：蜜豆适量，
芒果青柠酸奶的做法步骤：
1.用擦板，擦点清柠皮。
2.芒果切块。
3.把芒果和清柠皮放在榨汁杯中。
4.加入酸奶。
5.榨成奶昔。
6.把榨好的奶昔到在杯子里。
7.放点蜜豆即可。
小贴士：
杯子里可以放任何自己喜欢的水果。
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青柠蜂蜜茶(1)
食材明细：
主料：：青柠若干个，
辅料：：蜂蜜若干，
青柠蜂蜜茶的做法步骤：
1.青柠用盐搓洗干净 晾干
2.切薄片
3.欣赏下
4.一层柠蜂一层蜂蜜至整瓶装满
5.放冰箱冷藏一至两个星期后就可以沟水喝了
6.好养眼
小贴士：
脑的刀玻璃罐都要消毒下；
酸奶芒果冰淇淋(1)
食材明细：
主料：：芒果200克，酸奶100克，淡奶油125克，白砂糖15克，
辅料：：巧克力酱适量，
酸奶芒果冰淇淋的做法步骤：
1. 冰淇淋桶清洁干净后放入冰箱-18度冷冻16小时（我是晚上丢进去第二天再拿出来用的）
2.准备做冰淇淋的材料，称出需要的重量
3. 芒果对半切开用勺子挖出芒果肉
4.芒果肉用料理棒打一下
5.打成芒果浆只需要几十秒时间
6.在芒果浆里加入酸奶
7.用料理棒稍微混合一下
8.把芒果酸奶糊倒入一个大的盆子备用
9.在杯子里倒入125克的淡奶油和15克细砂糖
10.用电动打蛋器打发淡奶油到有硬性花纹
11.把淡奶油放入有芒果酸奶糊的盆子里
12.全部混合均匀，有小颗粒的用刮刀压碎
13.取一个大号的裱花袋，把冰淇淋糊倒入裱花袋里
14.为了让冰淇淋有哈根达斯的圆润感，我借用了水信玄饼的模具，做出来是球形的，没有这个模具的可以省略
15.把冰淇淋桶取出装上电机部分
16.接通电源后把冰淇淋糊挤入冰淇淋桶里，搅拌20-30分钟(看面糊多少决定)然后放回冰箱冷冻2小时左右（软一点的冻20分钟就可以了）
17.硅胶的模具脱模很方便，省了挖球的功夫，挤出来淋上一些巧克力酱开吃啦
18. 随意的撒上一些彩色的糖针，吃货的世界就是这么简单
小贴士：
1.用冰淇淋桶搅拌是为了让冰淇淋更蓬松，口感更好
2.如果没有冰淇淋桶可以直接把冰淇淋糊用盆子装好放入冰箱冷藏，每1小时拿出来用打蛋器打5-10分钟，重复2-3次
青柠红茶
食材明细：
主料：：红茶适量，青柠檬一个，
辅料：：蜂蜜适量，
青柠红茶的做法步骤：
1.清水烧开冲泡红茶后晾凉。
2.青柠切成薄片。
3.将青柠泡入红茶中。
4.添加适量蜂蜜调味。
小贴士：
柠檬和红茶一定要等红茶凉后再放入，否则会破坏营养成分。
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