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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。没有食材文化,就没有美食文化,你见过哪些低中高食材呢?小编花时间专门编辑了冬季烘焙巧利用——豉香烤鱼,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::草鱼2斤,莴苣半根,胡萝卜半根,花菜1/4个,豆豉100克,温开水250克,葱段适量,姜片适量,大蒜半头,

辅料::盐半小勺,色拉油100毫升,花椒5克,八角4-5个,干红辣椒5个,胡椒粉少许,生抽1大勺,蚝油1大勺,郫县豆瓣1大勺,

冬季烘焙巧利用——豉香烤鱼的做法步骤:

1.草鱼收拾干净洗净,从腹部开始劈开(不要劈断)

2.在鱼身两侧划几道斜刀口,方便入味。用厨房纸把鱼身水分彻底擦干。

3.. 将半小勺的盐均匀涂抹在鱼的内外侧,轻轻按摩片刻,腌15分钟。盐不要放多了,一会豆豉生抽都有咸味。

4.现在开始准备料油。把花椒,大料和干辣椒下油锅炸到焦红色,飘出香味。把里面的调味料都过滤掉,只留下有浓浓花椒大料香味的料油。

5.腌好的鱼,放在铺了油补的烤盘上,用刷子蘸料油涂抹在鱼的表面,要尽可能多涂一些。然后把鱼入烤箱,230度烤15分钟。(烤箱提前预热)

6. 利用烤鱼的时候,准备蔬菜配料。莴苣,花菜,胡萝卜,土豆等,都是很好的配料,不用多,1-2种就可以。洗净,切片备用。

7. 将剩下的料油在锅里烧热,下蒜瓣炸到金黄,我是切成蒜片了。

8.再放入姜片葱段和郫县豆瓣还有豆豉,翻炒。

9.将蔬菜配料倒入锅里,继续翻炒3分钟。

10.翻炒到蔬菜变软,加入蚝油,生抽继续翻炒。再加入250克左右的温开水,煮开后加盖煮3分钟。这里不用加盐,咸度已经够了。

11.出锅前爱吃辣,可以加入一些小辣椒,再放入白胡椒粉提鲜。

12.把煮好的配料立刻倒在鱼身上,然后烤盘放回烤箱,165度烤8分钟就可以了。(也要提前预热)烤鱼搭配切好的饼块,再烫一壶小酒,冬季里最惬意的美食!~~~~

小贴士:

鱼身上的水分一定擦干,否则烤的时候鱼皮很难焦脆,另外刷油一定多刷点,烤出来的鱼皮好吃。烤鱼的时候,烤盘垫锡纸或油布,否则盘子很难洗。另外配菜倒在鱼身上的时候,将汤汁多在鱼的划口上浇,更容易进味。

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【剩饭巧利用】黑胡椒牛肉炒饭


食材明细:

主料::牛肉小块,胡萝卜1小根,蒜薹2两根(可根据个人口味增减),洋葱1个小,剩米饭两碗,

辅料::黑胡椒适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,盐适量,糖适量,

【剩饭巧利用】黑胡椒牛肉炒饭的做法步骤:

1.牛肉洗净切丁(我请菜场卖牛肉的师傅直接切好了)+料酒+生抽+蚝油+黑胡椒粉+糖,腌2-分钟

2.蒜薹、胡萝卜、洋葱洗净

3.将2中的额材料全部切丁

4.热油,下所有配菜,中火翻炒出香味

5.下腌好的牛肉粒,炒至断生(牛肉不易熟,最好多炒一会)

6.下米饭,转中小火炒碎后与其他菜炒匀,转大火——盐+生抽调味。

7.出锅前+黑胡椒粉即可。

#ACA烘焙明星大赛#香辣烤鱼


食材明细:

主料::鲈鱼1条,

辅料::土豆1个,魔芋丝1袋,豆腐半盒,白菜1/3颗,金针菇1包,盐适量,料酒适量,洋葱适量,五花肉适量,蒸鱼豉油适量,植物油适量,小米椒适量,郫县豆瓣酱适量,姜蒜适量,花椒适量,大料适量,桂皮适量,干辣椒适量,孜然粉适量,冰糖三块,

#ACA烘焙明星大赛#香辣烤鱼的做法步骤:

1.将鱼肚子里塞姜片,涂抹盐和料酒到鱼身上,腌制10分钟。 随后摆盘:洋葱摆在最底层,上面摆五花肉片,再上面摆鱼,来一勺蒸鱼豉油,再刷植物油在鱼上。 放入烤箱中烤,200度,15分钟。

2.准备调料:小米椒,姜蒜,花椒大料,桂皮,干辣椒,孜然粉,三块冰糖,郫县豆瓣酱

3.取出烤了15分钟的鱼,开始摆菜:土豆,白菜,豆腐,豆丝,魔芋丝,金针菇。

4.炒图二中的调料,加少许植物油(猪油),中火翻炒,炒香后加沸水,两汤勺蒸鱼豉油,再根据个人口味决定加不加盐(豆瓣酱已经是咸的了,但我觉得味道还淡了些,于是又加了一勺盐)。将汤汁倒入烤盘中,再烤15分钟。中途取出来,放入蟹棒(因为蟹棒容易化,所以我没有在一开始的时候加入)

5.OK,撒上少许小米椒,黑芝麻,浇熟油在其上(呲啦呲啦的)。再摆上几根香菜。然后疯狂拍照,传朋友圈,然后就可以开吃啦?

小贴士:

1,由于没有用猪油炒料,所以我把肥肥的五花肉片垫在鱼下方,应该也蛮香的了。2,摆菜时,把鱼腾起来,鱼的下面也可以摆一些菜。

感谢您阅读“97美食网”的《冬季烘焙巧利用——豉香烤鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烘焙菜谱专题,希望您能喜欢!