任何可吃的东西，都可称之为食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材的看法是怎么样的呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“美容养颜健康菜——象形木瓜”，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：木瓜半个，
辅料：：水淀粉适量，
配料：：蜂蜜30毫升，白糖20克，色拉油适量，
美容养颜健康菜——象形木瓜的做法步骤：
1.先把木瓜洗净。
2.削去外皮。
3.用小刀剔出均匀的曹沟。
4.再用刀横着切开，放入装盘中，用油菜叶做装饰。
5.放入蒸锅，大火蒸8分钟。
6.出锅稍晾。
7.锅里放少许油，放入蜂蜜、白糖、水淀粉熬制浓稠即可。倒入盘中，即可享用。
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美容养颜甜品－木瓜牛奶
食材明细：
主料：：木瓜1个，牛奶1盒，
辅料：：白糖少量，
美容养颜甜品－木瓜牛奶的做法步骤：
1.木瓜去皮去核切小块，倒入牛奶，放适量白糖。
2.隔水蒸，中火蒸10分钟
3.美味养颜的甜品
美容养颜-木瓜花胶汤
食材明细：
主料：：鱼胶40g，糖姜3片，木瓜适量，
辅料：：蜜枣2颗，冰糖4颗，开水400ml，
美容养颜-木瓜花胶汤的做法步骤：
1.准备材料 如图 可根据个人喜欢加减
2.备一锅水 然后放入一片姜 烧开
3.放入鱼胶 飞水一分钟 去腥
4.所以材料倒入炖盅中 然后加入400ml的开水 炖2个半小时
5.2小时后打开盖子 加入椰子粉搅拌均匀 也可以加入牛奶 继续炖煮半小时就可以了
6.要来一碗么
小贴士：
鱼胶不用泡过夜我是泡软就可以了之前店里的人和我说泡久了营养会流失 大概一个小时我的就差不多泡软了 另外女生大姨妈期间不要喝 最好的时候是空腹的时候喝 晚上预约 早起就可以喝到了或是晚上睡觉前喝 可以帮助睡眠 担心长胖的我就是早上或是下午喝 也不用天天都喝 给肠胃一个消化期 平时我们也可以煲点银耳汤 四不四 另外我感觉加蜜枣比加红枣好吃
美容养颜菜—凉拌猪皮
食材明细：
主料：：猪皮适量，黄瓜1/2根，香菜1颗，
辅料：：大蒜5瓣，辣椒油适量，蚝油1小匙，盐1小匙，糖1小匙，熟芝麻适量，
美容养颜菜—凉拌猪皮的做法步骤：
1.猪皮用刀刮掉表面残留的长猪毛，洗净入凉水锅，大火烧开后，中小火煮5分钟左右
2.捞出猪皮，剔下猪皮上的油脂，尽量刮的干净些，然后用猪毛钳子拔掉藏在深处的毛茬，洗净后重新煮8分钟左右，捞出过凉水，洗净沥干表面水分
3.猪皮切丝
4.黄瓜切丝，香菜切小段，蒜切片，一起放入容器中
5.加入蚝油、盐、糖、辣椒油、熟芝麻，拌匀即成
小贴士：
这道菜就是处理猪皮时特费时间，为了吃，忍了吧
美容养颜靓汤——木瓜银耳糖水
食材明细：
主料：：银耳适量，红枣适量，莲子适量，百合适量，枸杞适量，木瓜适量，冰糖适量，
美容养颜靓汤——木瓜银耳糖水的做法步骤：
1.食材：银耳、木瓜、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖。
2.将银耳泡发。
3.去除杂质。
4.处理好的银耳。
5.将红枣、莲子和百合泡5分钟，并清洗干净。
6.枸杞泡5分钟，去除杂质和灰尘。
7.将冰糖和泡好的银耳、红枣、莲子和百合放在电子瓦煲中。
8.开启相应功能键煲2小时。
9.煲至银耳熟烂。
10.放入木瓜和枸杞再煲30分钟即可。
11.成品。
小贴士：
枸杞和木瓜不能和银耳同时放，在出锅前30分钟再放（道理很简单，就像我们吃火锅一样，肉类和青菜不能同时煮。
木瓜银耳羹~美容养颜的做法
春季适合养生赶紧来上一碗木瓜银耳羹吧~
材料：
银耳50g，木瓜一个，冰糖适量，枸杞20粒，
木瓜银耳羹~美容养颜的做法的做法步骤：
步骤1，银耳泡发去蒂放入炖盅炖至软烂
步骤2，木瓜去皮切小块
步骤3，然后将木瓜冰糖银耳一起炖半小时即可
美容养颜的桃胶银耳木瓜露
食材明细：
主料：：桃胶10g，银耳（泡发）1把，冰糖适量，梨半个，木瓜1/4个，
辅料：：清水适量，
美容养颜的桃胶银耳木瓜露的做法步骤：
1.桃胶提前用清水浸泡12小时以上（中途换几次水，能将里面的杂质去除干净）并清洗干净
2.将提前泡发好的银耳和桃胶放进电饭煲中，加适量水，选择煲汤功能，慢慢炖45分钟左右
3.将炖好的桃胶银耳汤倒入炖锅中，煤气灶开火，中火慢慢炖
4.煮开锅后，加入洗净去皮切块的梨、木瓜、冰糖继续炖
5.用勺子去掉表面白色浮沫，中小火继续炖20分钟左右关火
小贴士：
1、桃胶一定要提前浸泡足够长的时间，浸泡时间太短不容易去除里面的杂质
2、为了省事在炖的过程中可以直接将梨、木瓜、冰糖放进电饭煲中一起炖
3、炖的过程中出现白色浮沫，要用勺子去掉，否则会影响美观和口感
4、炖好的桃胶羹放凉后入冰箱冷藏半小时以上食用口感更佳
滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤的做法
渴望美丽是女人一生的追求，没有哪个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂。从中医上来说，女人要从根本上补水，最重要的就是滋阴，今天给大家介绍一款滋阴益气、美容养颜的汤品：木瓜美容汤
材料：
木瓜半个，莲子40克，百合10克，银耳10克，枸杞10克，冰糖适量，清水1000毫升，，
滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳提前泡发，泡发后的银耳撕成小朵。莲子洗净提前浸泡至少1小时。将莲子、百合、银耳放入锅中，加入1000毫升左右清水
步骤2，大火烧开后转中火炖煮30分钟
步骤3，再放入木瓜、枸杞、继续炖煮25分钟
步骤4，煮了20分钟后加入冰糖，再煮5分钟
步骤5，待冰糖完全溶解后即可关火
步骤6，这道木瓜美容汤具有滋阴益气、美容护肤的作用，适用于皮肤干燥以及养生食用哦
美容养颜汤
食材明细：
主料：：红枣适量，红豆适量，花生适量，银耳适量，核桃一个，桂圆适量，
辅料：：红糖少许，
美容养颜汤的做法步骤：
1.这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水然后不用管了，两个小时来看一下，这个炖出来香味可是甩高压锅几条街。
2.出来的效果。
3.痛经的人可以这样吃。
小贴士：
一周吃一次，补血养颜暖宫驱寒，真的很好，血糖高的人少吃，感冒的人不要放桂圆，月经期间就红糖姜枣茶，这个活血的就不能吃了。
美容养颜酵素
食材明细：
主料：：紫薯适量，火龙果适量，当归适量，十度良品益生菌发酵剂适量，
辅料：：纯净水适量，冰糖适量，
美容养颜酵素的做法步骤：
1.食料：“十度良品”酵素机js-500一台，火龙果400g，紫薯90g，党参10g，纯净水3L，制作：1)用环保酵素水溶液浸泡火龙果，紫薯，党参30分钟，紫薯火龙果皮切丝，火龙果果肉切块
2.“十度良品”益生菌发酵剂1.5克，单晶冰糖400克加3L纯净水融化，益生菌粉加100ml35～45℃温水静置搅拌，待其自然激活，激活15分钟后搅拌均匀，和3L纯净水混合
3.所有材料已经放入“十度良品”5L酵素桶
4.盖好酵素桶盖子
5.“十度良品”酵素机做酵素时先开机一小时，净化空气，一小时后所有食材入酵素机按“鲜酿”键按“开始”
6.24H后每天搅拌2～3次
7.48H后
8.72H
9.72H后酸大于甜，有麻舌感，起桶过虑冷藏于冰箱，7天内饮用完毕
小贴士：
鲜酿酵素做好后，务必冷藏于冰箱，尽量7天内饮用完毕。
美容养颜粽
食材明细：
主料：：紫糯米适量，白糯米适量，
辅料：：红枣适量，桂圆适量，
美容养颜粽的做法步骤：
1.紫糯米泡十二小时以上。
2.和糯米混合后再泡五小时。
3.红枣和桂圆洗净备用。
4.粽子叶卷成筒，放上米，红枣和桂圆。
5.包成粽子，煮熟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《美容养颜健康菜——象形木瓜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了美容养颜食谱专题，希望您能喜欢！
