食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材，你记忆中最深的食材是什么？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“蜂蜜核桃水”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：核桃1-2个（不超5个），
辅料：：蜂蜜2汤匙，
蜂蜜核桃水的做法步骤：
1.原料：核桃1-2个（已去壳取仁掰碎）、蜂蜜
2.奶锅放入核桃仁碎，加入4碗清水
3.大火烧开，转小火熬约30-45分钟
4.等熬到约一碗水时，关火
5.晾温时，加入蜂蜜2汤匙，搅拌溶解，即可享用美味了。
小贴士：
1、锅盖可以稍微打开一条缝，我熬到一碗水时的时间约为45分钟。
2、核桃仁一般1-2个就可以了，一是核桃的价格比较贵，二是太多了，核桃水会苦涩，其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。
3、熬过水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。
4、最好坚持吃，保健的效果才会明显。
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枇杷蜂蜜水
食材明细：
主料：：枇杷50g，
辅料：：柠檬5g，冰糖10g，蜂蜜20g，
枇杷蜂蜜水的做法步骤：
1.食材备好。
2.枇杷去皮去核，把核外面白色的那层硬皮也撕去。
3.把果肉切碎。
4.水加冰糖先烧开。
5.水开放入一片柠檬。
6.放入切好的枇杷果肉。
7.烧开关火。
8.晾凉后倒入蜂蜜搅匀。
9.枇杷蜂蜜水做好。
10.清香扑鼻酸甜而味美。
雪梨蜂蜜燕窝水
食材明细：
主料：：雪梨1个，燕窝4克，
辅料：：蜂蜜1勺，
雪梨蜂蜜燕窝水的做法步骤：
1.把雪梨洗干净后削皮，片成薄薄的一片
2.把雪梨片放入炖锅中
3.加入适量的水，大概没过雪梨片就好
4.按下按键设置25分钟，晾凉之后放进冰箱冰冻一小会
5.把事先炖好的燕窝放入杯子里，然后倒入雪梨水
6.淋一勺蜂蜜，最后放上两颗枸杞就大功告成啦~
小贴士：
雪梨要切片是为了更好，更快地炖出雪梨水，如果要切成块也可以，但是时间需要更长哦~
蜂蜜柠檬水！
食材明细：
主料：：蜂蜜适量，柠檬1个，
蜂蜜柠檬水！的做法步骤：
1.把柠檬用盐搓洗去除表面的腊质！
2.把两头切除！
3.切薄片，去子！
4.把柠檬泡进蜂蜜里面！
5.三天后，取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝！
6.健康美丽喝啥呦！
小贴士：
柠檬两头的厚皮和子一定要去除，否则会很苦哦！
蜂蜜核桃燕麦饼干
热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。如果你学会或者爱上这款饼干，那么家里的快熟燕麦对你来说，不仅仅只有冲泡牛奶的功能咯，除了入馔各种果汁牛奶当做美味的早餐饮品外，加入饼干和蛋糕中也能更有风味，低脂又健康。而其中的红糖、蜂蜜和坚果碎，恐怕也是女人们的最爱。
做法非常简单，就是几种材料的先后混合切拌，算是道快手小点心吧。
蜂蜜核桃燕麦饼干
材料：低筋面粉75克、快熟燕麦片50克、细砂糖20克、红糖20克、核桃碎25克、黄油60克、蜂蜜15克、小苏打1/4小勺（1.25ml）
蜂蜜核桃燕麦饼干的做法
1、燕麦片、细砂糖、红糖、核桃碎放入容器中搅拌均匀；
2、低筋面粉和小苏打混合过筛后加入燕麦中，切拌均匀；
3、黄油隔水融化成液体，加入蜂蜜搅拌均匀，然后倒入燕麦混合物中，切拌均匀，此时是比较松散的状态；
4、取一小块用手按实，按成圆球，然后放在烤盘上压扁；
5、160度，上下火，中层，20分钟。
小唠叨
1、这款饼干要低温烘焙，才能使饼干冷却之后有酥脆的口感，如果冷却之后口感仍是软软的，则说明烘烤的时间不够哦。
2、这款饼干容易受潮，因此需要密封保存哦，一旦受潮，放入烤箱150度再烘烤几分钟就可以恢复酥脆了哦。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
蜂蜜核桃小蛋糕
食材明细：
主料：：低筋面粉80g，白砂糖30g，鸡蛋2个，蜂蜜40g，色拉油30g，
辅料：：核桃仁少许，
蜂蜜核桃小蛋糕的做法步骤：
1.所需食材备齐，白砂糖和蛋液放入打蛋盆里，电动打蛋器先慢速打发至起泡；
2.换快速打发，打发至打蛋头可以挂尖儿不落，蛋糊可以划出轨迹，低速再打半分钟；
3.色拉油和蜂蜜高温下，拌合均匀，待用；打发的蛋液中，筛入低筋面粉，从下至上拌合均匀；
4.倒入拌好的色拉油和蜂蜜，加入核桃仁碎；
5.用小勺将拌合好的面糊盛入模具内，八分满，放在烤盘上；烤箱温度190度，时间15分钟，预热后，放入烤盘。
小贴士：
1、面粉与蛋液拌合时，需要注意手法，从下往上拌合，以免消泡；
2、蛋液可以挂尖儿后，用低速再打发半分钟，保证打发彻底，成品口感更好；
3、色拉油的选取，要无味，可以选取大豆油或玉米油等。
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