任何可吃的东西，都可称之为食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材，你对食材的看法是怎么样的呢？为此，小编从网络上精心整理了《自制核桃酸奶--孕妈咪加餐饮品》，供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：牛奶500g，
辅料：：纯酸奶30g，
配料：：核桃适量，蜂蜜适量，
自制核桃酸奶--孕妈咪加餐饮品的做法步骤：
1.将酸奶机刷洗干净，倒入牛奶
2.加入酸奶盖上盖子
3.放入酸奶机中，在机体中加入适量温水，插上电源发酵6--8小时
4.做好的酸奶
5.舀入杯子中，加入蜂蜜调味
6.加入核桃仁即可
小贴士：
剩下的放入冰箱中，因为没有添加任何添加剂，最好3天内吃完。
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【香菇油菜】--孕妈咪15周菜谱
食材明细：
主料：：香菇10朵，油菜100g，
辅料：：葱适量，姜适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，味极鲜适量，花生油适量，
【香菇油菜】--孕妈咪15周菜谱的做法步骤：
1.准备好食材
2.将油菜洗净切成3cm段，菜梗和菜叶分开。香菇洗净切成0.5cm厚片，葱姜切成碎末
3.锅中加花生油烧热，放入葱姜爆香
4.加入菜梗炒至六七成熟，加食盐翻炒均匀
5.加入香菇炒软
6.加入菜叶，炒至8成熟加入味极鲜
7.炒熟后加入鸡精调味，搅拌均匀即可
早餐饮品-核桃红枣豆浆的做法
妈妈给了一大包红枣，结果成了我的负担，早餐一般我喜欢做饼或三明冶，所以想到这个方法，又能快速消耗枣子又营养好喝。
材料：
红枣8-10颗，核桃仁1小把，黄豆50克，冰糖30克左右，
早餐饮品-核桃红枣豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆晚上泡好，红枣先洗好然后把核要挖出来。
步骤2，核桃仁准备好
步骤3，早上起来后，把核桃仁、黄豆、红枣、冰糖一并放入豆浆机里，按中等水位开始打磨，可以把档位放到五谷豆浆这个档，20分钟后就好了，一杯枣香四溢的香浓美味热饮就好了，口感很好呢！
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