食材明细:
主料::杏鲍菇1个,甜玉米粒100g,尖椒1个,胡萝卜1/3根,
辅料::大蒜适量,
配料::盐1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,花生油适量,
杏鲍菇炒甜玉米的做法步骤:
1.杏鲍菇洗净切丁。
2.尖椒、胡萝卜洗净切丁,大蒜剥好后切片。
3.甜玉米解冻备用。
4.炒锅里放入适量的花生油,下蒜瓣爆香。。
5.闻到蒜香后下胡萝卜丁,翻炒均匀。
6.下剥好的玉米粒,翻炒半分钟。
7.放入杏鲍菇丁,加一勺盐翻炒至杏鲍菇变软。
8.下尖椒丁,继续翻炒至尖椒断生。
9.调入1勺生抽,半勺老抽调味,大火翻炒均匀即可出锅
小贴士:
1.胡萝卜富含维生素A,而维生素A属于脂溶性的,所以要先放。
2.有耗油的话用耗油代替生抽,味道更鲜美。
3.我用的玉米粒是之前煮熟后剥粒冷冻的,如果你用的是新鲜玉米粒,要稍微多炒一会儿。
食材明细:
主料::鲜甜玉米适量,自熏腊肉半斤,
辅料::盐适量,油适量,生抽适量,
配料::青椒3个,
甜玉米炒腊肉的做法步骤:
1.备好材料,鲜甜玉米,瘦腊肉,青椒
2.腊肉切片,青椒切圈,剥好玉米粒
3.锅人放油放进玉米粒,加盐翻炒
4.再倒进切好的腊肉
5.放进腊肉翻炒,再把切好的青椒放进锅里
6.加盐翻炒
7.再调入生抽提香,上色。
食材明细:
主料::雪梨1个,玉米1条,枸杞少许,
辅料::冰糖适量,
甜玉米梨子糖水的做法步骤:
1.准备好材料。
2.将梨子去皮,切块。
3.将甜玉米剥粒;
4.将玉米粒和梨放入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚,揭半盖,继续煮10分钟。
5.放入适量的冰糖,再煮5分钟。
6.放入枸杞,拌匀,即可关火。
7.盛碗装出!
小贴士:
甜玉米和梨子均含天然糖分,因此加冰糖时要注要分量。
食材明细:
主料::虾仁适量,豌豆适量,玉米粒适量,姜丝适量,淀粉适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,
玉米豌豆炒虾仁的做法步骤:
1.海虾剥出虾仁。
2.加盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。
3.玉米和豌豆解冻。
4.锅中放水烧开,下入豌豆和玉米焯水捞出。
5.锅中放油,下入姜丝煸香。
6.放入虾仁翻炒变色。
7.放入豌豆和玉米粒同炒,加盐、料酒调味。
8.装盘。
食材明细:
主料::玉米半根,胡萝卜半根,
辅料::盐1.5克,
甜玉米炒胡萝卜的做法步骤:
1.玉米剥粒,胡萝卜切丁。我只用一半的量
2.锅里放点油,把玉米跟胡萝卜倒进去翻炒,加入盐,翻炒均匀可以放一点水,水干后即可起锅。
3.一款非常快手的菜就做好啦。很受小孩子的欢迎,甜甜的。
食材明细:
主料::鲜甜玉米适量,蜂蜜适量,面粉适量,玉米粉适量,白糖适量,酵母适量,
甜玉米馅饼的做法步骤:
1.原料图。面粉与玉米粉的比例约为2:1.
2.粉类加白糖混合,酵母35度左右温水化开,加入粉类混合物,再加适量温水和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜或湿布发酵。
3.鲜甜玉米取粒。
4.不粘锅不放油,放入玉米炒熟,盛出凉后,加一勺蜂蜜拌匀。
5.面团发酵至两倍大,揉回原大。
6.面团分成若干个小剂子。
7.取一剂子撖薄。
8.包入适量玉米粒,收口。
9.包好的放入内抹了一层油的模具内,按平。
10.脱出模具。(后来嫌麻烦,还有心型不是很明显,就直接按成了一个个小圆饼)
11.不粘锅放少量油,入饼胚收口面朝下,再让它发一会儿,再小火煎。
12.煎至两面金黄,内部熟透即可。(收口面因为厚,所以要稍多煎一会儿。)
食材明细:
主料::虾仁500g,玉米粒适量,青豆适量,胡萝卜1根,
辅料::料酒适量,盐1勺,葱1根,油适量,生抽适量,生粉适量,
虾仁玉米的做法步骤:
1.虾仁洗净,用料酒和1勺盐抓匀,腌10分钟。
2.胡萝卜切小块,用水焯个半熟。
3.葱切段。
4.菜都备好。
5.虾腌好后,放点生粉抓匀。
6.锅中放油,比平时炒菜稍微多一点,烧热后放入葱爆香。
7.倒入虾仁,迅速翻炒。
8.炒到变色即可马上倒入其他食材。
9.加入生抽。
10.翻炒片刻,玉米,青豆都是容易熟的,绰过的胡萝卜也很快熟。
11.出锅。炒的时间短,虾还是比较脆的。
食材明细:
主料::玉米1个,红萝卜半个,鲜虾适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,
红萝卜玉米炒虾仁的做法步骤:
1.鲜虾取出虾线,剥去头尾和壳
2.玉米剥出洗净
3.红萝卜半个洗净去皮切小丁
4.热锅少许油炒虾仁变色后盛出
5.热锅下油煸炒红萝卜丁
6.放入玉米粒翻炒均匀
7.少许盐调味炒匀
8.放入虾仁翻炒,再少许蚝油翻炒均匀即可
9.成品。
食材明细:
主料::玉米2根,
辅料::水适量,
煮甜玉米的做法步骤:
1.准备两根嫩玉米,剥皮后,用清水洗净。放入盛水的锅中炖煮15分钟。
2.煮好的玉米出锅了。
3.切成小块更方便食用哦。
4.成品图。
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