食材明细:
主料::机轧湿面200克,红薯150克,
辅料::青椒适量,蒜瓣适量,
配料::食油1茶匙,盐适量,郫县豆瓣酱2茶匙,蒸鱼酱油适量,
蒜香红薯焖面的做法步骤:
1.准备好湿面、青椒、红薯。
2.青椒、红薯洗净切小块,蒜拍破备用。
3.锅中油热,爆香蒜瓣;倒入青椒、红薯,炒匀。
4.加入郫县豆瓣酱,炒匀。
5.淋入适量冷水,煮5分钟。
6.将湿面均匀码在红薯上,利用煮红薯的水蒸气焖面。
7.锅中汤汁减少,将面条翻动一下。
8.淋入蒸鱼酱油,炒匀。
9.焖好的面条,调好味盛入碗中。
小贴士:
1、如果掌握不好面条的生熟,在焖之前,先将面条用开水焯至八成熟,用少许食油拌散后再焖。
2、豆瓣酱和蒸鱼酱油很咸,我没另加盐。
3、可以搭配焖面的蔬菜很多,可以按需要选择。
食材明细:
主料::猪净排650克,香芹50克,洋葱50克,
辅料::姜2片,葱2片,蒜茸20克,
配料::料酒10克,盐2克,水800毫升(其中包括料酒,
酱焖蒜香排骨的做法步骤:
1.将排骨洗净,剁成寸断,加上调料料酒、姜、葱、盐(2克)腌制10分钟左右。
2.香芹洗净切成寸段;洋葱去皮洗净切成片状。
3.准备好配料。
4.花生酱30克。
5.锅内放入油(30毫升),把腌制好的排骨倒入锅内,加上调料,并加入水量(800毫升)。
6.盖上锅盖,启动【红烧肉】功能,进行自动烹饪。这期间您可以看书看电视或是忙其他家务等到听见锅滴滴响或是自动关机后就可以享受美味啦!
7.出锅装盘:当烹饪结束时,加入香芹段、洋葱片,搅拌均匀出锅。
小贴士:
要点:
排骨要腌一会才会更入味;
香芹、洋葱要在烹饪结束时放入才更有味,放早了容易成烂菜;
风味:
色泽亮,蒜香浓郁,肉嫩脱骨
小贴士:
花生酱是群众喜爱的香味调味品之一。 是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、包子等馅心配料
今天这道鱼的焖制还是胶东传统的制作方式
只能说胶东人太喜欢面酱了
就这个问题我曾和小哥多次交流过
我认为新鲜鱼完全没有必要用面酱
用了面酱品相也不好看啊
口味的习惯岂是一朝一夕养成的
但是谁又能拒绝面酱呢
浓浓的酱香给鱼的鲜美加分不少
到底是憨厚直爽的山东人更注重实际
美与不美的那都是花架子
好吃不要花架子----蒜香酱焖黄鱼
材料:黄鱼2条,姜丝葱片,红尖椒,大蒜,八角,花椒,面酱,糖,料酒。
蒜香酱焖黄鱼的做法
1、黄鱼去鳞去内脏洗净控干水分鱼身上划几刀备用
2、姜切丝红椒切圈大蒜拍碎葱切片
3、锅中加油爆香花椒和八角后捞出不用
4、起油锅放入姜蒜葱尖椒爆香
5、加入面酱小火炒出香味后
6、加入鱼两面略煎都包裹上面酱
7、烹料酒加糖然后一次性添足水大火煮开后转小火慢炖
8、大火收汁即可
美食小贴士:此道鱼不用再添加盐,因为面酱本身就是咸的。
网站小提示
黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
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