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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材,美食文化才有根,你对哪些食材情有独钟呢?小编特别整理来自网络的白菜蔬菜饼,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::白菜适量,葱末适量,鸡蛋1个,面粉适量,火腿肠适量,

辅料::花椒面少许,盐少许,香油少许,鸡精少许,

白菜蔬菜饼的做法步骤:

1.把白菜切碎加入葱末,姜末,火腿肠丁

2.加入调料花椒面,盐,味精,香油鸡蛋和水拌匀。

3.加入面粉顺时针搅拌成面糊。

4.饼铛刷油开2.5档倒入面糊,用小勺背摊平

5.烙至上色翻面,再烙至上色即可出锅。

6.如果面粉太少,饼翻面时易碎。

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芽菜蔬菜炒饭


食材明细:

主料::肉末100g,芽菜20g,胡萝卜40g,青菜30g,米饭300g,

辅料::蒜20g,盐10g,

芽菜蔬菜炒饭的做法步骤:

1.首先准备好各种食材

2.先把肉末给炸干

3.再倒入胡萝卜丁爆炒

4.最后把它们弄在锅边,然后沥出油

5.倒入米饭,煎

6.最后放素菜进去

7.出锅!

小贴士:

可以稍加一点盐

牛肉泡菜蔬菜炒饭


食材明细:

主料::牛肉适量,米饭适量,泡菜适量,

辅料::胡萝卜适量,玉米粒适量,菠菜适量,生菜适量,荷包蛋适量,

配料::韩国辣椒酱适量,油适量,盐适量,生抽适量,冰糖适量,蜂蜜适量,黑胡椒适量,蚝油适量,

牛肉泡菜蔬菜炒饭的做法步骤:

1.前一天晚上,把牛肉从冷冻里面拿出来解冻...用新鲜牛肉是最好的拉~

2.煮米饭,我煮了2杯,最后分成3份可以吃~

3.还没饿的时候就可以开始准备了,腌牛肉,放入,盐,黑胡椒,生抽,蚝油,冰糖,蜂蜜(看个人喜好,不喜欢太甜就不要放,不过牛肉微甜,饭辣辣的很好吃)记得用手搅拌以下,可以戴一次性手套哈~嘿嘿

4.开始准备蔬菜,因为蔬菜比较少,用的是做沙拉的菠菜,生菜是圆的那个,切丝,放水里泡一泡;胡萝卜切好;冷冻玉米粒拿出来准备

5.饿了就开始动手煮吧~~

6.倒入油,锅要烧热,然后再倒入牛肉;肉差不多熟了,倒入胡萝卜(因为比较难熟);再倒入菠菜、生菜和玉米粒;再倒入泡菜(袋装泡菜本身就切好的,所以不用再切了)

7.胡萝卜煮得自己觉得ok的时候,倒入米饭,炒一炒,因为有牛肉和泡菜,一般不用再额外加调味料了

8.饭炒均匀了以后盛出;倒入油,煎个荷包蛋;如果喜欢辣一点的,可以再加一勺韩国辣椒酱,更美味噢~~

小贴士:

牛肉腌的时候可以放进冰箱里,这样更容易入味,不过记得在碗外面套一层保鲜袋

番茄菜蔬盅


食材明细:

主料::番茄2个,胡萝卜50克,黄瓜适量,玉米粒适量,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,油松林,

番茄菜蔬盅的做法步骤:

1.鸡蛋打散成蛋液。

2.胡萝卜去皮洗净切成小丁,黄瓜切丁,准备玉米粒。

3.玉米粒,胡萝卜煮熟。

4.鸡蛋炒熟,取出备用。

5.锅里加点油热后,加入胡萝卜,玉米粒,黄瓜翻炒。

6.加入鸡蛋翻炒。

7.加入盐调匀。

8.西红柿洗净横切成两半,挖出瓤。

9.将炒好的彩丁装入番茄内摆盘。

小贴士:

可以加入自己喜欢的别的食材。

菜蔬馒头丁


食材明细:

主料::馒头适量,青椒适量,胡萝卜少许,鸡蛋1个,

辅料::九三非转基葵花籽油适量,葱花适量,盐水适量,

菜蔬馒头丁的做法步骤:

1.馒头切丁

2.青椒、胡萝卜切丁,葱花切好(葱的量稍大些,要用到两次葱花)

3.锅内入九三非转基因葵花籽油适量,打入鸡蛋,用筷子搅散

4.加入葱花

5.加入胡萝卜,小火煸炒,炒到胡萝卜微软

6.加入青椒丁翻炒,加入葱花

7.加入馒头丁翻炒几下,淋入盐水翻炒几下小火焖一会

8.关火,菜蔬馒头丁就炒好了

9.成品图!

10.成品图!!

11.成品图!!!

12.成品图!!!!

小贴士:

1 加两次葱花味道更香
2 加入盐水馒头吃起来不干

蔬菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::土豆适量,白面适量,

辅料::鸡蛋适量,玉米面适量,盐适量,鸡精适量,花椒面适量,

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.先把土豆擦成丝备用

2.打入鸡蛋,混匀

3.放入面,佐料,水拌匀,这种程度正好。

4.热锅,倒油,把面倒入锅中,摊成面饼,煎至两面金黄,即可

5.大功告成

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