材料:
鸭血,青蒜,红尖椒,高汤,油,鸡精,盐,,
青蒜炒鸭血的做法的做法步骤:
步骤1,鸭血切片,入沸水锅中汆水,捞出;青蒜、红尖椒切斜段。2、锅里油烧热,爆香青蒜、红尖椒,再倒入鸭血,翻炒,接着加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
芹菜含铁量较高,养血补虚,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。注意事项:芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。鸭血性寒,具有补血之功效。
材料:
鸭血1盒,绿豆芽适量,芹菜1颗,葱适量,
炒鸭血的做法的做法步骤:
步骤1,准备好豆芽和切好的芹菜
步骤2,鸭血切成片
步骤3,香葱爆香之后,倒入豆芽和芹菜爆炒。
步骤4,芹菜炒得微微有些软的时候,放入鸡精,酱油盐和鸭血一块翻炒
步骤5,等鸭血变色之后,就可以了
材料:
鸭胗1个,胡萝卜1个,青椒1个,洋葱半个,姜片,盐,鸡精,料酒,
鸭胗炒胡萝卜的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜和鸭胗薄切放入加盐的水中煮沸捞起备用。
步骤2,洋葱和青椒切片
步骤3,在烧开的油锅内放入姜片、洋葱青椒爆炒。
步骤4,倒入过滤好的胡萝卜和鸭胗翻炒一会。
步骤5,加入料酒、盐、鸡精。出盘。
胡萝卜很营养,非常适合小朋友!
材料:
胡萝卜1.5根,青蒜苗3根,食用油适量,盐适量,蔬菜精适量,香油几滴,
胡萝卜炒青蒜苗的做法的做法步骤:
步骤1,洗干净胡萝卜和青蒜苗。
步骤2,胡萝卜切薄片,蒜苗斜刀切段!一定要把蒜苗白色那段用刀拍扁。炒出来才好吃!
步骤3,锅烧热后放油
步骤4,放入胡萝卜,并一直翻炒至软,火不要太大,不然会焦掉
步骤5,放进蒜苗,炒至蒜苗软后,加盐和蔬菜精,几滴香油后出锅
步骤6,装盘!OK啦
韭菜的爨香,遇到鸭血的实在。一番烹制过后,呈现出低调的奢华!
材料:
鸭血1盒,韭菜200克,蒜一瓣,盐8克,油适量,味精3克,
韭菜炒鸭血的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜韭菜择洗干净控水,新鲜鸭血一盒。
步骤2,韭菜切寸段。
步骤3,鸭血切均匀的块。
步骤4,鸭血入开水锅中烫半分钟捞出。
步骤5,炒锅点火入油加热,入蒜片爆香。
步骤6,入韭菜迅速翻炒,调入盐,味精翻炒均匀。
步骤7,入鸭血翻炒。
步骤8,待鸭血与韭菜均匀即可。
步骤9,出锅装盘。
材料:
鸭血一盒,北豆腐一小块,青菜少量,大葱若干,姜,大蒜,豆瓣酱,盐,
鸭血炒豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,鸭血切块,豆腐切块,青菜切小段。备用
步骤2,葱切丝姜蒜切沫,干辣椒一个切丝。
步骤3,锅烧热后加入适量油,待油温升高后加入葱姜蒜爆炒,炒出香味后加入豆瓣酱,辣椒丝翻炒。陆续将切好的血块,豆腐块加入锅内,适量盐。放少量水,改小火慢炖。汤汁快干时加入青菜翻炒,出锅既可。
食材明细:
主料::豆腐适量,胡萝卜适量,蒜苗适量,
辅料::盐适量,白糖适量,生抽适量,
青蒜烧胡萝卜豆腐的做法步骤:
1.胡萝卜切片,蒜苗切段
2.豆腐切片
3.锅中放油烧热放入豆腐煎至两面微黄
4.底油放入胡萝卜微煎至油发黄色,(豆腐一锅没煎完,所以一半胡萝卜,一半豆腐)
5.放入豆腐,放水没过豆腐,小半勺糖,一勺生抽,适量盐,焖
6.汤即将收尽放蒜苗
7.完全没汤关火。
食材明细:
主料::鸭血300克,青蒜三根,
辅料::豆瓣酱一茶匙,料酒两茶匙,鸡粉三分之一茶匙,姜适量,胡椒粉适量,盐适量,花椒适量,老抽适量,
青蒜烧鸭血的做法步骤:
1.准备食材
2.鸭血切片,青蒜切段,姜切片
3.锅里倒入清水大火烧开,加入两茶匙料酒,少许盐下鸭血焯水捞出备用
4.起油锅倒入适量底油下姜片,花椒爆香
5.加入豆瓣酱炒香
6.倒入鸭血加入一小碗清水,加入胡椒粉,少许老抽,三分之一茶匙鸡粉调味大火烧开
7.加入蒜白烧两分钟
8.加入蒜叶煮至断生即可
9.成品
10.成品
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