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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?以下内容是小编特地整理的“鲜味青口开屏迎春”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

主料::青口一包,

辅料::彩椒适量,豆豉适量,蒜米适量,姜适量,

配料::盐适量,鸡精适量,酒适量,

鲜味青口开屏迎春的做法步骤:

1.1)买回来的青口解冻以后清洗干净。

2.准备的彩椒用少许清洗干净。

3.准备豆豉并用水泡洗一下。

4.彩椒切碎。

5.蒜米和姜也切碎。

6.准备黄心红薯,用做孔雀头。

7.准备黄瓜用做装饰。

8.准备小号雕刻刀。

9.将黄瓜切片,然后将雕刻好的孔雀头和切片黄瓜摆盘待用。

10.炒锅烧热水,放姜片,盐,酒煮开,然后放青口下去煮开。(青口本来已经熟的,但为了更放心吃,最好再煮一下)

11.煮好的青口摆盘在准备好的装饰盘里。

12.另起炒锅放油爆香蒜米,姜粒,豆豉,然后放彩椒碎,加少许盐和鸡精下去快速翻炒,上碟。

13.将炒好的配料用小勺舀到摆好的青口上,即可。一盘美味,漂亮的青口开屏就可以上桌了,最好趁热吃。

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奶油煮青口


青口是诱人的餐前小吃,而用奶油和白酒烹饪青口是它的精髓所在,放些大蒜和洋葱,味道会更棒。

材料:

新西兰青口贝500克、淡奶油100克、白兰地80ml、黄油30克、洋葱1/2个、蒜头3瓣、意大利芹15克、盐3克、白胡椒粉2克。

做法:

1洋葱、蒜头、意大利芹切碎,青口贝冲洗干净;

2锅里放入黄油,小火融化后放入洋葱、蒜末煸出香味;

3倒入青口贝大火翻炒,烹入白兰地;

4加入淡奶油煮开,调入盐和白胡椒粉后炒匀,最后撒入意大利芹末即可。

小贴士:

多放点蒜会更好吃!

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黄油怎么吃四类人不宜吃黄油做蛋糕饼干的时候,我们通常都会加入黄油,这样做出来的食品才更香。但是你知道吗,黄油脂肪量很高,一般人是不能多吃的。而且,黄油对四类人来说并不适宜食用。黄油怎么吃健康?黄油可以直接吃吗?哪些人不能吃黄油,我们一起来了解一下吧。

1、孕妇不宜食用

黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。怀孕期间最怕的情况之一就是体重增长过快,如果大量食用黄油这样的高热量高脂肪食物,会让自己的体重增长加快,不适宜孕妇食用,所以孕妇最好不要吃黄油。

2、糖尿病人不宜食用

黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。糖尿病患者常见血脂异常,在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低,而黄油的脂肪含量很高。所以对于糖尿病人来说不宜食用。

3、肥胖者不宜食用

黄油营养丰富但含脂量很高,肥胖者本身就存在脂肪过多的问题,所以不宜食用黄油,增肥的同时也不利于身体健康。

4、男性不宜多食

男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。

牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,但是你知道怎么买到优质黄油吗?》》》怎样辨别黄油的好坏

1黄油辨别有方法

黄油的色泽,通常是乳黄色的。有的偏白,有的偏黄。黄油在低温下是坚硬固体状的,密度为每立方米911公斤。在室温放置一段时间,则是软化到可以捏、抹、打发的状态。在3235℃的温度下,则是融化成液体状。

优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。

2黄油存储需注意

黄油应存放在阴凉处,避免阳光直接照射。

黄油具有增添热力、延年益寿之功能。寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。黄油通常适宜做烹调食物的辅料,在饮食方面,黄油老少皆宜,每次10~15克即可。

如果不放心外面购买的黄油,您也可以自己用牛奶调制黄油,味道很不错哦》》》家庭自制黄油的方法家庭自制黄油的方法

材料:牛奶、盐、瓶子、棉布、滤网。

步骤一:将牛奶置于密闭容器中剧烈的摇动,使鲜黄油从牛奶中分离(也可以直接使用动物性鲜黄油,从步骤2开始做起)。

步骤二:放入搅拌机中搅拌,去除脂肪,形成凝固状(因为离心力会破坏乳脂肪,乳脂肪里的油水便会分离);用冷水略为漂洗,去除杂质;用滤网和棉布吸出多余水份,并静置一会等水分释出;再继续放回果汁机搅拌,过滤多余的水份;加入适量的盐,拌匀。

黄油怎么吃最美味呢?下面小编就推荐给大家推荐四道搭配黄油的食谱,希望大家喜欢》》》四款黄油美食菜谱四款黄油美食菜谱

1、柠檬派

材料:饼底:250克细面粉、柠檬派的奶油馅、鸡蛋三个、125克黄油、3只鲜柠檬(榨取汁留用)、70克白糖、3汤匙鲜奶油、1只鸡蛋、50克黄油。

做法:首先把黄油从冰箱取出软化,用一个大碗把量好的面粉、糖、黄油、鸡蛋放在一起揉成均匀的面,铺开赶成一张必考盆稍大的饼,把烤盘边的饼面小心用手捻紧,用叉子在饼上刺洞眼让其透气,不然饼底彭涨裂破。接着把烤盆的饼放进预先热好的烤箱烤15分钟;第二步骤,把鸡蛋,奶油,柠檬汁,黄油加在一起打匀云,倒进烤好的饼里放在烤箱,再烤三十分钟即成。

2、三明治

材料:切片面包、三明治火腿、鸡蛋、黄油。

做法:将鸡蛋煎成薄饼,待用;将切片面包的边去掉,并取同样大小的火腿两片;在面包上涂上适量黄油;摆放顺序:面包、火腿、面包、鸡蛋饼、火腿(也可不要)、面包;然后将其对角切成三角状,用保鲜膜包好,放入冰箱;吃的时候,放在微波炉里稍微热一下,让黄油的味道充分的渗透到面包里面。

白酒煮青口


食材明细:

主料::青口500克,香芹50克,柠檬半个,辣椒2个,洋葱半个,姜适量,蒜适量,

辅料::盐适量,白酒适量,橄榄油适量,胡椒粉适量,水适量,

白酒煮青口的做法步骤:

1.将香芹、姜、洋葱、蒜、柠檬洗净切片或段

2.青口洗净先过一下开水,去掉青口里的杂草和脏物

3.锅内下橄榄油

4.将姜、蒜、洋葱放进锅内先炒出香味

5.再加入香芹

6.加入青口

7.加入白酒稍煮片刻

8.加入一点水、胡椒粉,然后放上柠檬片和适量的辣椒

9.盖上盖子大火煮3分钟然后放盐即可

10.成品图

小贴士:

1、青口一定要先过开水去掉脏物和杂草
2、柠檬片不需要放太多,三四片即可
3、香芹不能少,可以带出香味
4、喜欢吃辣的可以多放点辣椒

豉汁青口


食材明细:

主料::贻贝30只,

辅料::蒜适量,姜适量,葱适量,

配料::盐一茶匙,糖一茶匙,蚝油一茶匙,水淀粉适量,黄酒一茶匙,豆豉适量,

豉汁青口的做法步骤:

1.青口焯水开壳洗干净

2.爆香蒜蓉、姜丝、豆豉,放入青口翻炒,倒入黄酒去腥提鲜,晒入一点水,加入调味料盖锅盖2分钟

3.放入葱段勾芡上碟

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