时令水果羹

食材是美食最基本的构成，它决定了美食的本味。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材是怎么样看待的呢？有请驻留片刻，小编为你推荐时令水果羹，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

食材明细：

主料：：葡萄适量，青苹果适量，梨适量，银耳适量，

辅料：：砂糖适量，

时令水果羹的做法步骤：

1.准备几种时令水果

2.银耳泡发，摘净

3.水果去皮

4.用切果器切开水果（小工具总是能派上用处滴，绝对的方便快捷～）

5.苹果和梨同样处理～

6.葡萄去皮～

7.砂锅加水银耳入锅烧开转小火15分后加入水果块。再开后加糖调味即可

8.凉食宜人，加冰块更爽～

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水果甜羹

这样做的“水果羹”不仅保留了新鲜水果中的维生素等营养成分，而且还可以依据个人的心情变换出多种多样的“心情羹”.用小勺取一点水果羹，入口后顿感绵滑、清凉、甘甜、果香四溢。很适合用来做下午甜点啦.

材料：

主料：红薯粉100g，，

辅料：草莓一个，火龙果适量，柚子适量，猕猴桃适量，菠萝适量，圣女果适量，苹果适量，核桃适量，葡萄干适量，冰糖适量，

水果甜羹的做法步骤：

1. 红薯粉，要加水搅拌均匀。

2. 火龙果，小蕃茄，柚子，猕猴桃，菠萝，苹果各取适量切成丁。葡萄干，核桃适量，冰糖适量备用。

3. 锅内加水，放葡萄干，冰糖和核桃煮开。

4. 烧开后倒入小蕃茄，柚子。

5. 再次烧开后，倒入红薯粉水，不停的搅拌，不然会糊的。然后依次倒入各种水果，苹果丁，菠萝丁，火龙果丁，猕猴桃丁，烧一会儿大概1分半钟就可以出锅了。放在碗里加点草莓装点一下。

6. 做好了。

山楂水果羹

食材明细：

主料：：山楂适量，苹果半个，白梨半个，

辅料：：冬瓜适量，

配料：：多晶冰糖适量，

山楂水果羹的做法步骤：

1.山楂洗干净,去籽;苹果和白梨洗干净去皮,核,切薄片(照片里面忘记切冬瓜了)冬瓜切薄片。

2.多晶冰糖适量,可以根据山楂的多少和个人喜好来定.多晶冰糖比单晶冰糖的保健效果好很多。

3.来个合照吧!(这时候我还是没有想起冬瓜)不好意思。

4.水烧开,下入山楂,大火烧开,小火煮10分钟,加入苹果和白梨片。

5.要用到冬瓜了,我在这个时候终于想起它了!赶紧切片备用。

6.加入苹果和白梨后,大火煮开,下入冬瓜片,再小火煮10分钟。

7.加入冰糖后继续小火熬十分种,即成。

8.多做了些,倒进玻璃罐子里,放到冰箱里冷藏起来,冰镇后的超好喝!这个就不要给宝宝了,太凉对宝宝不好哦。

小贴士：

冷热皆宜!宝宝很喜欢,喝完了可千万别忘记给小宝贝漱口啊,山楂对宝宝的牙齿不太好。

水果藕羹

食材明细：

主料：：苹果1个，梨子1个，南瓜100克，藕粉2袋，

辅料：：熟芝麻适量，松子适量，枸杞适量，

水果藕羹的做法步骤：

1.备好所用食材。

2.将水果及南瓜去皮去籽切小丁，然后将食材入养生壶里，再加入清水，水量到养生壶最高水位。

3.然后选择花果茶模式进行烹煮。

4.煮至差不多27分钟的样子，然后将芝麻是枸杞松子加入。

5.然后按个人喜欢的口感，再加入藕粉，我是加了二袋。

6.拌至食材融合之后就可以享用啦。

感谢您阅读“97美食网”的《时令水果羹》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了时令菜谱专题，希望您能喜欢！