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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此,小编特意呈上“水果莲子羹”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

莲子50克,桃50克,菠萝50克,荔枝50克,冰糖20克

水果莲子羹的做法步骤:

1. 莲子挑去莲心(莲心不去会苦),加适量水焖酥,用冰糖调味;

2. 黄桃、菠萝、荔枝切丁入莲子汤中烧滚;

3. 然后加适量水淀粉勾芡成羹即成;

4. 将制好的莲子水果羹冷藏后食用味道更好。

小贴士:

1. 冰糖可换成蜂蜜,滋养身体、润泽肌肤的效果更棒。2. 可适当加入银耳、芦荟,几片柠檬或几片橘皮都会使风味大变!

97Msw.com相关知识

红豆莲子羹


食材明细:

主料:红豆适量,莲子适量

辅料:红糖适量,生粉适量

红豆莲子羹的做法步骤:

1,备红豆,莲子,

2,先将红豆和莲子泡二时。

3,煮锅里放清水,

4,再倒进红豆和莲子,

5,盖上盖子煮一小时煮浓绸煮熟。

6,放进红糖提甜 ,

7,生粉用清水化开,

8,倒进生粉水能起更绸的作用,不放也行。

9,边倒边用快子拌匀,不要凝成一团。

10,再次烧开。

11,就可开吃了。

银耳莲子羹


食材明细:

干银耳15克,鲜百合120克,香蕉2根枸杞5克。冰糖100克,水3杯。

银耳莲子羹的做法步骤:

1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。

2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。

3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

注:此汤具养阴润肺,生津整肠之效。

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