食材明细:
猪手,黄豆。玉竹,枸杞,怀山,人参,高汤。
猪手煲黄豆的做法步骤:
1、将黄豆泡软;猪手洗净去毛,改成三角块;玉竹切片。
2、将泡软的黄豆与改好的猪手加玉竹、枸杞、怀山、人参一起煲制。
3、熬至汤浓即可。
排毒功效:能去除毒素及不洁体液,对肾脏排毒有相当功效
食材明细:
鲜猪手300克,黄豆100克,生姜,葱各10克,枸札5克,清水500克,盐20克,味精15克,白糖5克,胡椒粉少许。
黄豆煲猪手的做法步骤:
1.鲜猪手刮毛洗净砍成块,黄豆用水泡透,生姜切片,葱切花。
2.瓦煲放入清水,加入姜片、猪手、黄豆、枸札,用大火煲开,再改用小火煲30分钟。
3.加入盐、味精、白糖调好味,再煲5分钟,撒入胡椒粉、葱花即可盛出。
食材明细:
主料::猪手2只,黄豆50G,山药1根,
辅料::姜3片,
配料::盐适量,
山药黄豆煲猪手的做法步骤:
1.购买猪手时,可以让售货人员帮你把猪手斩成小段。洗净后,放入瓦罐
2.紧接着放入姜片
3.倒入六碗清水,平时家用碗就可以
4.煮沸后,撇去锅中血沫。转小火
5.小火煲至50分钟后,切好山药块倒入锅中,继续盖盖煲制。
6.煲到1小时10分的时候,再下去黄豆。
7.紧跟着10分钟后,加入一勺盐,继续煲1个小时就可以喝了。
小贴士:
备注:1.煲汤时请选择砂锅或者瓦罐。
2.注意掌握时间。
3.最后放入盐,如果将盐先放进去,会导致猪手不宜闷烂。
食材明细:
主料::黄豆300克,
辅料::油适量,盐适量,
炒黄豆蝎子爪的做法步骤:
1.把黄豆洗净,提前一天浸泡。滤掉水分。
2.锅里放少许油,放入黄豆。
3.放入盐,用小火慢炒。
4.中间不停的翻炒。
5.炒至黄豆呈金黄色,用时25分钟。
6.关火后稍晾。盛入盘中。
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