食材明细:
雪梨,肉泥各适量。
瓦罐煨汤的做法步骤:
雪梨削皮,切块;上好精肉剁碎,成肉泥,加少许膨松粉,揉成核桃大的肉丸。上午八九点钟放入大瓦罐里,用碳火慢慢地煨。过三四小时后,随点随吃。
食材明细:
鲤鱼1000克,猪肉(瘦)100克,香菇(鲜)50克,大葱150克,姜50克,猪油(炼制)150克,料酒30克,盐5克,老抽10克,味精2克,香油10克,胡椒粉2克
瓦罐鲤鱼的做法步骤:
1. 将鲤鱼削洗干净,用精盐搽匀鱼身鱼膛;
2. 瘦肉、冬菇切丝备用;
3. 将瓦灌洗净,放入葱条,再把鲤鱼放在葱面,瘦肉丝、冬菇丝、姜丝放在鲤鱼上;
4. 将猪油烧滚,淋在鱼上,用二汤、料酒、老抽、精盐、味精等调匀,倒入瓦罐里,加上盖,把它放入火位,先用武火烧滚,然后改用小火滚至熟约15分钟,端离火位,在卤鱼上加入麻油和醋施上胡椒粉,即可原煲上席。
小贴士:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
食材明细:
草鱼一条,葱一根,姜三四片,蒜一头,八角两个,花椒适量,甜面酱适量,料酒少许,酱油少许,白糖适量,老抽少许,陈醋适量,面粉适量
酱香瓦罐鱼的做法步骤:
第1步准备食材我鱼是春节时炸好的炸鱼方法如下:草鱼处理干净切成大块放少许料酒葱姜盐(盐要少放后期还要炖)抓拌腌制十五分钟腌制好的鱼块沾面粉(不要用淀粉淀粉发黏)放入六成热的油锅中炸制炸干捞出!锅留底油下入葱姜蒜八角花椒爆香小火下入甜面酱料酒酱油炒出香味加开水放入陈醋
第2步水多加些没过鱼大火烧开转小火盖上锅盖炖25分钟(注意水别炖干了)打开锅盖加入盐糖味精颜色不够可以放些老抽调色大火收汁
第3步出锅放香菜淋入香油完美!
感谢您阅读“97美食网”的《瓦罐汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼肚汤专题,希望您能喜欢!