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“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着生活的不断好转,这些食疗方法很多是经过时间验证的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的苹果酱年糕,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::糯米100g,清水120g,

辅料::果酱20g,

苹果酱年糕的做法步骤:

1.糯米洗干净,不用泡,放进面包机里面

2.然后加入20g苹果果酱

3.加入120g清水

4.放到面包机里面,选择年糕程序即可!

5.没有年糕程序的怎么办——上锅直接蒸熟,然后扔进去和面程序,揉出来薄膜即可!

6.一定要趁热整理成形状,不然表皮就会很快干掉做不出来形状了

小贴士:

为什么可以用来做年糕就——打开了之后一定要确认果酱形态是不是加了明胶,发现是没添加明胶的果酱才可以,国内的丘比啊味好美啊都是加了明胶的果酱,一搅拌就会出很多水,不适合加到年糕里面;不行就自己做果酱~然后加进去~虽然麻烦点……

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苹果酱(2)


食材明细:

主料::苹果500g,

辅料::冰糖80g,柠檬半个,

苹果酱的做法步骤:

1.原料图。

2.把苹果去皮去胡切小块。

3.锅中放少量水放入苹果块煮软,然后倒入冰糖,等冰糖融化后停火放凉。

4.把苹果倒入料理机打成苹果蓉。

5.重新将苹果再倒回锅里煮到适合的浓度,煮的时候要不停得搅拌防止糊锅。

6. 加入QQ糖或挤入半个柠檬汁翻炒融合关火。

7.趁热把苹果酱倒入密封的玻璃瓶罐里,并将玻璃瓶倒立放置,苹果酱凉了以后放入冰箱冷藏即可。

天然自制苹果酱


食材明细:

主料::苹果2个,

辅料::白糖适量,柠檬半个,

天然自制苹果酱的做法步骤:

1.两只小苹果。

2.图二,削皮,去核,切成小块,小条,或者小碎块都行,用淡盐水浸泡15分钟,柠檬一个备用。

3.图三,捞出盐水中的苹果,放入小汤锅里,绝对不能用铁锅,加入苹果量的1/3到1/2的量的白糖,糖多保鲜时间长。

4.图四,放入小半锅清水。

5.图五,以中火慢慢熬,时不时搅拌。

6.图六,慢慢熬,别着急,水可以根据情况添加,千万别糊锅。

7.图七,苹果已经看起来比较透明了,这时候柠檬上阵了,半个柠檬挤入汁,继续搅拌熬制。

8.图八,这里盛赞一下宜家买来的压土豆泥的这个工具,轻轻按压苹果就成泥了。

9.图九,成品要出锅了,到这时候我大概煮了50分钟左右。

10.图十,成品出锅了,装瓶,金黄清透,色泽诱人,有着一个个成功的泡泡呢。

11.OK ,做好啦。

小贴士:

1,多放些糖,保质期会长些

2,如果觉得苹果酱不够粘,可以在出锅前调一点水淀粉

自制苹果酱(3)


食材明细:

主料::苹果400克,

辅料::水少量,

配料::糖200克,柠檬汁1大勺,

自制苹果酱的做法步骤:

1.苹果去皮去核切小块。

2.淡盐水浸泡10分钟。

3.少量水小火煮软。

4.入搅拌机打成果泥,加糖和柠檬汁。

5.文火熬至半透明膏状即可。

化痰止咳--枇杷苹果酱


食材明细:

主料::枇杷300克,苹果390克,麦芽糖28克,

辅料::玉米淀粉25克,白糖20克,

化痰止咳--枇杷苹果酱的做法步骤:

1..材料:枇杷300克 苹果390克 麦芽糖28克 白糖20克 玉米淀粉25克

2..枇杷去皮去核切四半泡盐水。

3..苹果去皮去核切小块泡盐水。

4..苹果和枇杷倒入破壁机内。

5..倒入准备好的白糖启动果蔬键。

6..倒出果泥,装入大碗内。

7..倒入麦芽糖。

8..淀粉装入碗里倒入少量的水搅拌融化即可。

9..倒入果泥里搅拌一下。

10..倒入面包机的桶内。

11..启动果酱键。

12.1个小时20分钟就做好果酱了我们可以什么都不用管了。1

13.机子启动烘烤到15分钟的时候就启动慢搅慢烤程序。

小贴士:

淀粉可以起到粘稠作用如果没有可以不用加,淀粉的水不必加太多这样可以减少烘焙时间哦。面包机做果酱是一个好功能。但是依然提醒一下不要做选那种水分偏多的水果果酱那样即使完成2个程序都不见得会把多余的水分烤干。切好的水果泡过盐水一抑制氧化变黑哦。如果实在喜欢水分多的某种水果可以进行搭配添加,这样不仅可以做出好吃的果酱还一个程序就可以出炉了。做好的果酱装在消过毒的瓶子里这样可以保存的久一些。

苹果果酱(2)


食材明细:

主料::苹果肉600克,

辅料::冷开水150毫升,冰糖320克,柠檬汁35克,

苹果果酱的做法步骤:

1.苹果洗净后去皮,去核后称量600克净肉备用。

2.将果肉平均分成两份,一份切成0.7厘米长的小丁状,另一份切成碎末备用。

3.柠檬洗净后切开两半,用榨汁器榨汁,称量35克柠檬汁备用。

4.将苹果丁,苹果末,柠檬汁,冰糖一起放入玻璃盆里(不锈钢盆也可以),充分搅拌均匀。

5.然后用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏10~12小时,期间每3~4小时取出翻拌一下。

6.时间到,取出观察,冰糖融化后的糖水应盖过水果,如果尚未盖过,则适量加入清水,一般加入的清水不超过150毫升。我这里加入了150毫升。

7.用中大火边煮边搅拌,沸腾后转为中小火,并捞出浮末。

8.煮到果酱汁液浓缩至一半时,试味,若认为果酱不够酸,则加点柠檬汁调味。

9.见果酱熬至浓稠,呈凹陷状后熄火。

10.趁果酱仍在85度以上时装入消毒过的玻璃瓶,每瓶约9分满,装好立即盖上瓶盖,倒扣静置30分钟,然后清洗干净瓶子,室温正放3天后再冷藏保存。

小贴士:

1、果酱的最高温度为103度,利用多糖高温熬煮来杀菌。
2、正确调整酸碱度,能抑制细菌生长,理想PH值为2.8~3.5
3、趁热倒扣,是为了营造真空环境,避免细菌滋生。
4、做好的果酱不要马上食用,先正放静置3天,让果酱成熟,风味更佳。
5、未开封的手工果酱食用期可达6个月,如果常开关或者用勺子勺食过的保存时间约为3个月甚至更短,若果酱底部长斑或瓶盖凸起就表示变质了,不能再食用。

茉莉青苹果果酱


食材明细:

青苹果600公克,干燥茉莉花4公克,麦芽糖150公克,细砂糖120公克,柠檬1个,水100cc

茉莉青苹果果酱的做法步骤:

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.将洗净的苹果去皮去核后切成块状,再放进果汁机中加水打成泥状。

3.将打好的苹果泥放进耐酸的锅子中,先加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入茉莉花,继续拌煮至酱汁略呈稠状。

5.加入细砂糖,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。

枇杷果酱


食材明细:

主料::枇杷适量,白糖适量,蜂蜜适量,

枇杷果酱的做法步骤:

1.洗 干净的枇杷。

2.将枇杷逐一去核,去核时用小刀切去枇杷两头,很容易去掉核和包着核的那一层东西。

3.将去核的枇杷加糖腌上两小时。

4.不用加水,直接放在炉子上面小火慢慢的煮透。

5.用手提式搅拌器将煮透的果子打成酱。

6.如果一次打不到理想状态,可以稍煮后再打。

7.将打好的果酱放在炉子上面,小火边煮边搅拌,随着水份的挥发,果酱会变稠。

8.准备装果酱的杯子用锅煮一下。

9.捞出淋水备用。

10.准备适量蜂蜜。

11.等果酱变温后加入拌均匀即可。

12.装瓶保存。

小贴士:

1、通常做果酱的时候要加些柠檬汁,米妈省掉了。

2、白糖的量不用太多,因为还要加蜂蜜。

3、蜂蜜最后拌入即可。

4、枇杷果酱通常用来冲水喝,跟其它果酱用用途不完全一样,当然,夹面包面馒头片也一样好吃。

5、放冰箱中保存,一月内用完。

柠檬果酱(2)


食材明细:

主料::柠檬1个,

辅料::水50ML,

配料::白砂糖30克,柠檬味10克,

柠檬果酱的做法步骤:

1.准备柠檬、白砂糖、水、柠檬味(必是10克)原谅。

2.将柠檬用小刀削去皮,切成小丁,注意皮下面白色的部分也要削干净,否则果酱的口感会偏涩发苦。

3.将柠檬丁放入料理机中,加入水,搅打均匀。

4.将搅打过的果汁倒入奶锅中加热,煮至沸腾时下入白糖搅匀至溶化。

5.将柠檬味必是加入锅中并搅拌均匀。

6.小火煮至浓稠后,即可关火,倒入带盖玻璃容器中,晾至完全冷却后,盖严盖子,放入冰箱冷藏,一般情况下可保存2-3个月不变质。

小贴士:

1.柠檬味也可用其它果粉代替,只要是黄色的就可以了,加这个只是为了成品颜色更好看,如果不讲究卖相,这一步可省略,因为不加色素更健康。

2.如果你喜欢干一点象果冻状的果酱,可以用来抹面包片的,就在步骤5中,加入10克果冻粉或者白凉粉,当然明胶、果胶、吉利丁之类的也行,只要是凝固剂就可以,搅拌均匀晾凉后果酱就会凝结成冻状,这样保存的时间相对来说也会长一些。

【李子果酱】


食材明细:

主料::李子640g,

辅料::细砂糖100g,

【李子果酱】的做法步骤:

1.将李子洗净

2.去皮

3.去核后切丁放入碗中

4.加入细砂糖

5.轻轻拌匀后放入冰箱冷藏过夜

6.取出冷藏浸泡过夜的李子,可以看到析出了很多的糖汁

7.将其倒入面包桶中

8.将桶放到面包机中固定好,设定果酱程序,启动程序显示时间为1:20

9.程序开始后机器进入加热状态,1:05时开始搅拌,经45分钟后,至0:20停止搅拌,继续加热直至程序结束;将做好的果酱倒入干净的容器,待晾凉后密封冷藏保存即可;

小贴士:

1. 这次的果酱做出来不是很甜,糖放的少了,当时吃李子觉得很酸甜好吃,没想到做完的果酱竟然变得更酸啦,不过抹到面包上吃还是不错的~

2. 这里用的是东菱面包机,程序时间1:20不能更改,虽然时间长了些,但是做出来的果酱效果很好,和自己用锅熬出来的效果差不多~

樱桃果酱(3)


食材明细:

主料::樱桃500克,糖200克,麦芽糖50克,柠檬半个,

樱桃果酱的做法步骤:

1.樱桃洗净切开,去掉果核。(也可以用筷子捅出果核)

2.将樱桃和糖按照一层樱桃一层糖的次序放入容器中冷藏腌渍2小时。

3.腌制到糖融化,果汁析出后取出。

4.将樱桃连汁一同倒入锅内。

5.中火熬煮20分钟左右,煮至果肉变软。

6.入柠檬汁搅拌均匀,调小火继续熬煮。

7.煮至汤汁渐渐浓稠后加入麦芽糖,搅拌均匀后继续熬煮。

8.煮到汤汁快要收干的程度即可关火,将煮好的果酱趁热装入瓶中,将瓶子倒置一会,晾凉后冷藏。

小贴士:

装果酱的瓶子事先要用开水烫一下后控干水分。熬煮果酱不必到汤汁全部收干,樱桃中析出的果胶会使果酱冷藏后变的浓稠。

感谢您阅读“97美食网”的《苹果酱年糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了果酱的做法专题,希望您能喜欢!