食材明细:
猪肋排500g,柱候酱1汤匙(15g),蒜蓉辣酱1汤匙(15g),豆豉1茶匙(5g),大葱1段,鲜姜2片,料酒2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),盐5g,黑胡椒粉3g
炬烤大排的做法步骤:
1、将猪肋排清洗干净,切成三根骨相连的6厘米大小的块;放入锅中加入鲜姜片、大葱段大火煮开,转小火煮40分钟,捞出备用。
2、将煮好的猪肋排放在一个大碗中,放入柱候酱、蒜蓉辣酱、豆豉、白砂糖、盐、黑胡椒粉、料酒和油充分搅拌均匀,裹上保鲜膜腌制3小时以上。
3、将烤箱预热10分钟至180度,放入腌好猪肋排烤制15分钟(期间可将腌料反复刷在猪肋排上)后取出即可。
食材明细:
南瓜1500克,蛋白适量,高汤一小杯
咸蛋炬南瓜的做法步骤:
第1步小南瓜一个就好了热锅温油,加咸蛋黄炒香
第2步加南瓜块儿,大火翻炒炒到南瓜变软,加入蛋白(不要放盐咯~)翻炒一分钟
第3步加一小杯高汤,没到南瓜一半即可,盖盖儿闷3分钟汁收干后,出锅
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