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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你收藏保存了哪些菜谱呢?你可以读一下小编整理的木须肉-均匀炒熟小诀窍,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

猪里脊肉 100克,青江菜 50克,胡萝卜 50克,黑木耳 30克,鸡蛋 2个,葱 1根

调料A料:酱油 1小匙,淀粉 10克

B料:盐、酱油、米酒、香油 各1小匙

木须肉-均匀炒熟小诀窍的做法步骤:

1、青江菜洗净,切段;胡萝卜去皮、洗净;黑木耳洗净,均切丝;葱洗净,切末。

2、猪里脊肉洗净,切粗丝,放入碗中加入A料拌匀并腌5分钟备用。

3、鸡蛋打入碗中搅成蛋汁,淋入油锅中煎熟咸蛋皮,盛出,待凉,切丝备用。

4、锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱末,放入猪肉丝炒熟,加入青江菜、胡萝卜、黑木耳、蛋皮丝及B料炒熟即可。

小窍门

木须肉怎么炒才能均匀炒熟不致过老?

木须肉的材料很多,如果一起放入锅中炒,容易发生青江菜熟了,胡萝卜却还没熟的现象。因此,在炒之前,应将材料分别汆烫一下,才能让所有材料同时熟而不会老。

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做宫保鸡丁的小诀窍


做宫保鸡丁的小诀窍

做宫保鸡丁的小诀窍

宫保鸡丁是一道家喻户晓的家常菜,然而能做好这道菜的人不多,本期,我给大家介绍一下做这道菜的诀窍。

原料:鸡胸肉250克,青、红椒各4根,炸花生米50克,葱10克、姜5克,蒜末5克,花椒15粒,干红辣椒6根。

调料:盐1茶匙(5克),料酒半茶匙(3克),干淀粉2茶匙(10克),米醋2汤匙(30毫升),酱油1汤匙(15毫升),白糖2茶匙(10克),清水2汤匙(30毫升),水淀粉2汤匙(30毫升),香油1汤匙(15毫升)。

做法:

1、鸡胸肉切1厘米大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,蒜、姜切成末,青、红椒切粒。

2、将蒜葱姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙)、白糖、米醋、酱油、清水、水淀粉调成汁备用。

3、锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。

4、放入鸡丁炒至变色后,将青、红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸花生米即可。

温馨提示:这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。

做宫保鸡丁,关键是要掌握一个4689法,具体是指鸡丁炒到4成熟时放青、红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成熟了。

金针木须肉


食材明细:

猪肉150克,鸡蛋150克,水发木耳50克,金针(水发黄花菜)50克,菠菜100克,葱姜末50克

调料酱油30克,甜面酱15克,盐3克

金针木须肉的做法步骤:

1、将猪肉切成丝,水发木耳、金针洗净泥沙、择净去根在沸水中汆烫捞出。鸡蛋打入碗中搅散。

2、锅中入油烧热,放入葱姜末直至香味释出,再把鸡蛋倒入锅内炒熟取出。

3、另起油锅烧至六成热,倒入肉丝炒至六成熟时拨至锅边,放入甜面酱、盐炒熟后与肉丝再一起翻炒,然后加酱油炒匀,并加入炒好的鸡蛋再放入黄花、菠菜、水发木耳,颠翻几下即成。

厨艺升级

黑木耳含有特殊的胶质,能够吸附人体消化系统的灰尘并帮助排出,帮助消化纤维类物质。其所含的多醣体则是增加抗体的“肿瘤终结者”。此外,还可以减少动脉粥状硬化,是心脏的贴心保镖呢!多多吃木耳,真的可以让你拥有一个强壮的心脏!

【湖北】木须肉


食材明细:

主料:里脊肉片100克,黑木耳1小把,淀粉1勺,生抽1勺

辅料:鸡蛋2个,黄花菜1小把,料酒1勺,油适量,盐适量

【湖北】木须肉的做法步骤:

1,准备好原材料;

2, 里脊肉片加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒拌均匀腌制一下;

3,鸡蛋打入碗中, 加入适量盐和1小勺料酒拌均匀备用;

4,热锅凉油, 倒入鸡蛋液;

5,待鸡蛋液慢慢煎至定型后用筷子划成小块,炒好后盛出来备用;

6,锅中再倒入少许油, 放入腌制好的肉片进去滑炒;

7, 肉片滑炒变色后加入泡好的黑木耳和黄花菜进去翻炒;

8,翻炒几下后加入少许生抽继续翻炒;

9, 加入适量的盐和胡椒粉进去调味后翻炒均匀;

10,最后将炒好的鸡蛋倒入里面继续翻炒几下即可盛入盘中, 撒上些小葱末。

11,最后将炒好的鸡蛋倒入里面继续翻炒几下即可盛入盘中, 撒上些小葱末。

12, 端上桌了。

小贴士:

1. 肉片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽的提前腌制; 2. 鸡蛋加入少许料酒能帮助去腥更蓬松; 3. 黑木耳和黄花菜要提前泡软备用。

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