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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?或许你需要"炒咸什"这样的内容,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

水芥50克,胡萝卜75克,青椒75克,水发木耳50克,黄豆适量,盐4克,鸡粉2克,白糖2克,姜丝3克,香油适量,清汤适量

炒咸什的做法步骤:

1.胡萝卜洗净去皮;木耳用温水泡发洗净。

2.将水芥、胡萝卜、青椒、木耳分别切成丝,不必切的太细,但要尽量切的均匀。

3.水芥丝用清水冲洗一下,这样炒出的小菜咸淡会刚刚好。

4.炒锅内倒入油,烧热,放入姜丝煸炒,再放入胡萝卜丝,稍炒一会后放入剩下的几种丝和黄豆,用旺火急速翻炒,随炒随加入盐,白糖,鸡粉和少许的清汤,见汤水减少后,淋入香油就可以盛出了。

小贴士:

水芥就是芥菜头,也叫大头菜、芜菁、芥辣、芥菜疙瘩~

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腊肉炒什蔬


食材明细:

腊肉适量,芹菜适量,胡萝卜适量,茶树菇适量,韭菜苔适量,蒜头适量,小红辣椒适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量

腊肉炒什蔬的做法步骤:

第1步腊肉隔水蒸熟切片;芹菜、茶树菇、韭菜苔切成段,胡萝卜和蒜瓣切片,小红辣椒切碎;

第2步热锅入油,油温后放蒜片和辣椒炒香,放腊肉煸炒出油,再把其他材料一起放入煸炒片刻;加入少许盐、白糖和清水,大火烧开后1分钟即可;

第3步因腊肉是咸的,所以盐要少放些.

快捷炒什蔬


食材明细:

玉米面粉1茶匙,水2汤匙,酱油1汤匙,橄榄油2汤匙,植物油2至3汤匙,胡萝卜1条,切片,红柿椒1个,切碎,西胡瓜1条,切片,幼小玉米100克,大蒜1瓣,压碎,青葱4条,切细,绿豆芽75克

快捷炒什蔬的做法步骤:

1.取一小碗,加入玉米粉和水,搅匀。再加酱油和橄榄油搅拌混匀。搁一旁备用。

2.取一个大炒锅,置中偏大火上,放植物油预热。炒入胡萝卜,红柿椒和西胡瓜,约5分钟。炒入小玉米,大蒜,青葱和绿豆芽。倒入酱油混合液,搅匀。炒约5分钟,或直至蔬菜刚开始变软,但仍然是脆的。铲起,马上食用。

什菌炒腐竹


食材明细:

腐竹4条,蘑菇200克,山药100克,木耳2朵,黄瓜半根,葱5克,蒜2瓣,生抽15毫升,油15毫升,香醋10毫升,胡椒粉5克,香油5克,鸡精3克,淀粉10克,糖5克

什菌炒腐竹的做法步骤:

1.用冷水泡发腐竹和木耳;

2.蘑菇切成片;

3.山药去皮,切片。

4.泡好的木耳撕成小朵,腐竹切小段;

5.油六七成热时,放葱蒜炝锅,然后放蘑菇充分翻炒,要把蘑菇里水气炒出来,还要把炒出蘑菇和葱花混合的香气。蘑菇变色炒至八分熟时,下木耳。

6.翻炒几下后下山药片;倒入调料汁炒匀后,下黄瓜片,出锅。

小贴士:

@ 嘱咐几句: 1、事先把所有调料调匀兑到小碗里,一起倒入锅中,就避免手忙脚乱了; 2、要注意食材入锅的顺序,通常都是先放耐炒的,易熟的则是最后出锅前放; 3、泡发木耳和腐竹时水里加一点盐和淀粉,这样可以达到除菌的目的。

炒什菜(1)


食材明细:

圆白菜芯半个,胡萝卜半根,青椒半个,红椒半个,香菇50克,平菇50克,洋葱1/3个,蒜2瓣,小尖椒2个,熟白芝麻适量,水淀粉适量,蚝油适量,盐适量,香油适量

炒什菜的做法步骤:

第1步准备材料。圆白菜切片;

第2步香菇、平菇洗净切片;胡萝卜去皮切片;洋葱、青、红椒分别切片;

第3步蒜切片;辣椒切粒;锅中加油烧热,倒入香菇、平菇炒至将熟盛出待用;

第4步锅中再加点油,入蒜片、辣椒爆香,倒入圆白菜翻炒;然后依次加入胡萝卜、洋葱、青、红椒炒匀;再倒入香菇、平菇炒匀;

第5步加盐、蚝油炒匀,再用水淀粉勾芡;最后洒上熟白芝麻即可。

豆角炒鸡什


食材明细:

四季豆150克,鸡心15克,鸡肫50克,鸡肝50克,香菇(鲜)25克,姜10克,盐4克,鸡精3克,蚝油5克,植物油20克

豆角炒鸡什的做法步骤:

1. 鸡肝、鸡肫、鸡心洗净切件;

2. 冬菇洗净切片;

3. 鸡肝、鸡肫、鸡心、用姜汁酒腌过,出水过冷水;

4. 锅内倒油,豆角炒熟铲起;

5. 下油爆炒姜、冬菇、鸡肝、鸡肫、鸡心,加入豆角炒匀,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡。

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