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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面由小编帮大家编辑的《香烤步鱼》,希望对大家有所帮助。

食材明细:

步鱼600克调料黄豆酱50克,老抽10克,味精10克,蒜蓉、姜末各5克

香烤步鱼的做法步骤:

1、炒锅置旺火上烤热,用冷油淋锅后放入步鱼煎至香味出来。

2、倒入调料加少许水,小火焖10分钟左右出锅即可。

小贴士:

特点

步鱼鲜香,酱味浓郁

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香烤镜鱼


食材明细:

镜鱼2条,姜3片,葱段适量,色拉油7克,料酒1小匙,盐3克,鸡精0.5小匙,五香粉0.5小匙,辣椒粉、孜然粉适量

香烤镜鱼的做法步骤:

1.镜鱼去内脏洗净,用2片姜及所有调味料(除辣椒粉、孜然粉)混合,腌制20分钟入味;

2.平底锅上用剩下人那片姜在锅表面擦一圈,开火倒少许色拉油;

3.镜鱼入锅前用姜片在鱼身上擦一遍入锅,煎成金黄色;

4.出锅前根据个人口味撒上辣椒粉和孜然粉即可。

小贴士:

锅表面擦姜和在鱼身上擦姜是为了防止煎鱼的时候粘锅。

鱼香烤豆腐


食材明细:

祖名老豆腐一盒,可怡达腌鱼香料适量,煎锅一个

鱼香烤豆腐的做法步骤:

第1步老豆腐切小方块煎锅放菜籽油

第2步放豆腐丁煎至双面焦黄即可

第3步准备香料,这个香料是复合的,里面有海盐,所以直接撒在煎好的豆腐块上,直接吃,非常爽口出锅装盘。

小贴士:

完美的啤酒小菜~零食也完美~

扇形酱烧鱼步鱼


食材明细:

主料:鱼步(bu)鱼500克。调料:色拉油1000克,葱、姜、蒜各5克,酱油20克,糖15克,鸡精5克,味精5克,高汤100克,香油10克,葱花10克,黄豆酱20克。

扇形酱烧鱼步鱼的做法步骤:

1、将鱼步鱼宰杀,然后从腹部开刀,取出内脏,然后将鱼鳞刮去,去除鱼鳃,洗净鱼身。

2、将鱼身两面各划六刀,刀身要浅,刀口深约1厘米,刀口间距为3厘米,然后用酱油、胡椒粉腌渍30分钟后排放盘中。

3、锅内放入色拉油,烧至五成热,下入鱼步鱼小火炸3分钟至鱼头翘起后出锅。

4、锅内放入15克色拉油,加葱、姜、蒜煸炒后加黄豆酱、糖、味精、鸡精、高汤大火烧开,轻轻推入鱼步鱼(动作要轻,以免断头),小火收汁约5分钟,淋上香油出锅,撒上葱花即可。

小贴士:

特点

造型美观,形似扇子,肉质鲜嫩,酱香浓郁。

香烤沙尖鱼


食材明细:

沙尖鱼,胡椒粉,辣椒粉,花椒,盐,油,葱花,白芝麻

香烤沙尖鱼的做法步骤:

1.沙尖鱼洗净,加配料腌30分钟,锡纸抹油,放上腌好的鱼

2.220度10分钟后,翻面,继续烤10分钟

3.洒葱花和白芝麻

香烤多春鱼


临睡前躺在床上刷了会手机,突然抓心挠肺的想吃烧烤。

烤茄子、烤鱿鱼、烤鸡爪、烤生蚝...从左脑冒到右脑,吞了无数次口水,最终还是生生按下了要爬起来飞奔出去大吃一顿的念头。你们说,我不瘦,谁瘦?

一觉醒来,还是残念未了!翻冰箱冷冻室,发现一袋多春鱼。还用说,马上烤了它!

多春鱼是一种深海鱼,在广东一带方言里管卵为膥(cun),雌性多春鱼鱼籽极丰富,几乎可以占到整条鱼体重的一半以上,因而得名。

别看它个头虽小,但油脂丰富,肉质细嫩,更胜在满肚子饱满丰盈的鱼籽。

咬开细嫩的肉,鱼子满口爆裂开来,再下一口冰啤,舌尖上能开出花来。

多春鱼子的动人之处,是要连鱼带籽一起吃,才能感受得到的。所以最适合的烹饪方法,就是烧烤或油炸。简单的椒盐烤或者裹粉炸了,就是下酒菜中的极品。

要是去了哪个居酒屋没有多春鱼,那就没有下一次了。

天气太热,菜菜懒得开火油炸,所以是简单腌渍后进烤箱低温烤熟的。没有烤箱的小伙伴你们可以改成油煎,最后撒调味即可。

材料:

主料:多春鱼10条,,

辅料:姜1块,料酒2汤匙,橄榄油1汤匙,酱油1汤匙,辣椒粉适量,,

香烤多春鱼的做法步骤:

1. 多春鱼洗净,去除腮,跟着腮一起出来的那根黑线就是内脏了,姜末切碎备用。

2. 姜末和料酒、酱油、橄榄油都放入多春鱼里,混合均匀,腌渍20分钟。多春鱼是海鱼,腥味会重一些,这一步主要是去腥。

3. 腌好的多春鱼铺在烤架上,再刷一层腌鱼剩下的酱汁。

4. 撒上辣椒粉,烤箱预热160°/20分钟,就可以拿出来了。每个人的烤箱脾气不一样,最后几分钟一定要去看着哦,千万别给烤焦了,要是上色不够,也可以加两分钟。

5. 咬一口,外嫩里脆(嗯,不是外脆里嫩,口感正好相反),满口留香,呷一口冰啤,这个周末完美了!都说南国苦夏,幸好还有美食,和你们这群未曾谋面的老友,不可辜负。

香烤三文鱼


食材明细:

三文鱼适量,小土豆适量,芦笋适量,圣女果适量,磨菇适量,豌豆适量,洋葱适量,黄油适量,现磨黑胡椒适量,橄榄油适量,盐适量,意大利香草适量,欧芹适量

香烤三文鱼的做法步骤:

第1步准备好是材后,将磨菇洗净切片,芦笋去老皮切段放在有油和盐的沸水丝氽烫后沥干水份,洗净的洋葱切碎,三文鱼切小,擦干水份豌豆去壳后放在有油和盐的沸水里煮熟后沥干水份

第2步小土豆去皮,煮熟圣女果洗净沥干水份,一切二不切断

第3步锅中放黄油,融化后放入洋葱碎炒香后加入磨菇片一起炒软,放少许的盐

第4步三文鱼用黄油煎一下取烤盘放入煎好的三文鱼,放氽烫好的芦笋,一切二的圣女果、豌豆、磨菇、土豆,然后撒上盐、意大利香草、欧芹和现磨的黑胡椒,再淋上少许的橄榄油

第5步放入烤箱中层,上下火180度15分钟到时取出,营养丰富的香烤三文鱼就可以开吃啦~

小贴士:

也可以不煎直接放入烤盘里烤

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