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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?你也许需要"红烧米豆腐"这样的内容,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

米豆腐,半肥半瘦肉,青红椒,小葱,麻婆豆腐料,豆瓣酱

红烧米豆腐的做法步骤:

1.米豆腐一块,切成小长条,放到淡盐水里泡着,半肥半瘦肉二两剁成肉沫,青红椒切碎。

2.烧热锅,下油,不等油温太高时,下肉沫,炒散,炒香。

3.然后下一勺豆瓣酱,点料酒,炒散。

4.再加一勺麻婆豆腐料,一起炒到香喷喷 。

5.加一杯水,煮三分钟,就成麻辣肉汁 。

6.然后把米豆腐条加入,再沸后,煮十分钟左右,过久了米豆腐会成了米糊,煮少了,味不透,要保持豆腐的完整,尽量别用锅铲翻 。

7.煮到五六分钟时,放下小葱白 。

8.七八分钟时,撒下葱叶 。

9.最后出锅,这次我加入了嫩芹菜叶,实在喜欢那味道,其实可以不放的 。

小贴士:

最后啰嗦几句,这个菜好做,不过也有几点要注意,麻婆豆腐料和豆瓣酱本身很咸,不必再加盐,另外,尤其要掌握煮豆腐的时间,十分钟左右,如果到时汁仍未收干,可考虑勾芡。最后,要做出好看的菜,就别用锅铲去翻嫩嫩的米豆腐。

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红烧米鱼


食材明细:

新鲜米鱼适量,葱适量,姜适量,料酒适量,老抽适量,白糖适量

红烧米鱼的做法步骤:

第1步米鱼去鲮鳃肠洗净, 吹干鱼身上的水分;将锅烧热后用姜片在锅底抹一遍再到入油,油烧热后放入鱼煎;

第2步煎好一面再煎另一面,两面都煎成金黄色后盛出滤去油;锅中留少许油,放入葱姜煸出香味,放入煎好的鱼,烹入料酒去腥;

第3步加老抽、白糖调味,加少许清水,中火烧2-3分钟即可.

红烧豆腐


食材明细:

南方嫩豆腐2块,番茄1个,牛肉150克,郫县豆瓣酱1勺,蚝油适量,生抽适量,辣椒适量,小葱适量

红烧豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切大片。其它配料都切好备用。

第2步锅中放油烧红后再放入豆腐,煎成两面金黄。锅中放油,下辣椒、葱头、盐、豆瓣酱、生抽、鸡精、蚝油、番茄、把番茄炒出红色汁液,最后下豆腐,再放入清水,咕嘟5分钟就可以起锅了。

小贴士:

豆腐在煎的时候得守着,不能走开,不然会糊了。

凉拌米豆腐(米凉粉)


食材明细:

1, 1 CUP 粘米粉

2, 3 CUP 水

3, 1TBSP 石灰水(先用1/4 TSP 生石灰 + 1/4 CUP 水兑成石灰水)

凉拌米豆腐(米凉粉) 的做法步骤:

将 粘米粉和水在锅里混合,放置30分钟让米粉充分吸收水分. 然后用大火烧到半熟(大概170F),缓缓倒入石灰水,将火收小并继续搅拌.待米浆变稠,用筷子挑起成片状流下,如果是做绿豆凉粉,这个时候就可以停了,可做 米凉虾或米凉粉却需要继续小火加热并搅拌10-20分钟.待锅中米糊均匀的鼓起小泡颜色也从纯白变暗甚至有些淡黄,才能视为熟.整个过程要注意持续搅拌,以免 米粉粘锅,我用打蛋器搅的.

把搅和好的浆糊倒入有六毫米圆孔的漏勺,漏勺置于一个盛冰水的大型容器上面,一边倒一边用一个勺子在漏勺里面搅和.这时,漏下去的米粉的形状就很像一个个虾仁.

红糖熬成糖稀,玫瑰糖加开水调稀晾凉.芝麻炒香.

吃的时候从水里捞出米凉虾,加入红糖稀和玫瑰糖,再加几块碎冰块,面上撒点香芝麻就好了.

麻婆米豆腐


食材明细:

米豆腐,大蒜叶,花椒粉,生姜,盐,鸡精,油,料酒,干辣椒,豆瓣酱,海米

麻婆米豆腐的做法步骤:

1.将豆腐切成想要的形状。(条状、块状、圆状都可以)

2.干尖椒、蒜叶、姜切碎待用

3.将油倒入锅中烧热,放入花椒、尖椒、蒜叶炒香味,放入豆腐、豆瓣酱,加海米、水、盐炖10分钟即可。

小贴士:

(不吃麻辣口味的人可以加入肉沫或大白菜一起清炖,也可以下火锅用) 资料上说花椒在临床上用之得当,确能大显奇功 1、 虚寒腹痛 2、 风湿肢体麻木 3、 中老年人病后腰酸腿软 4、 脱发 禁忌 花椒性温,阴虚火旺者一般忌服,孕妇也需慎用。

椒盐米豆腐


食材明细:

用料主料:米豆腐500克配料:鲜红椒末10克调料:植物油50克、蒜蓉10克、姜米10克、花椒粉5克、香油10克、盐10克、味精5克、生粉50 克

椒盐米豆腐的做法步骤:

1、将米豆腐切片,蘸上生粉,入油锅炸至成形。

2、炒锅内放入香油,下入配料与米豆腐一同煸炒入味,装盘即成。

小贴士:

制作关键

烹制过程中,米豆腐要保持外焦内嫩。

鸡米豆腐


食材明细:

鸡肉200克,豆腐(北)150克,大蒜(白皮)5克,姜5克,大葱5克,豆瓣酱10克,酱油20克,盐2克,白砂糖5克,鸡蛋50克,植物油20克,淀粉(豌豆)5克

鸡米豆腐的做法步骤:

1.鸡脯肉中加入生粉、水、油,搅拌均匀。

2.豆腐切块,放入开水中氽烫约3分钟,捞出,沥干水分。

3.锅中倒入20克油,炒香蒜和姜,再加入鸡脯肉拌匀,放入盐调味后煮沸。

4.倒入豆瓣酱、酱油20克、白糖5克,再加入淀粉及蛋液拌匀,最后淋上葱花即可。

感谢您阅读“97美食网”的《红烧米豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧豆腐专题,希望您能喜欢!