食材明细:
菜干 无花果 猪骨 姜 圆肉
菜干无花果煲猪骨汤的做法步骤:
首先,猪骨一定要焯水,焯水时放几片姜(这步骤不可避免),再将猪骨洗干净;浸透菜干和无花果;将以上的材料放入煲,加几粒圆肉,煲二小时,应该差不多了。
食材明细:
苹果2个,无花果30克,猪脊骨500克
无花果苹果猪骨汤的做法步骤:
1.1.无花果洗净,稍浸泡;苹果切块,去芯留皮;
2.2.猪脊骨洗净,切大块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用;
3.3.汤锅放入清水2500ml,待水滚后放入猪脊骨大火煮开后,转为中火煮半小时,再将剩余的材料放入,以大火煮开,转为小火(汤一定要保持在微滚的状态),再煮1个半小时,放盐调味即可。
小贴士:
1.猪脊骨煲汤前要先出水(做法2.),去除血水和油腻,煲出来的汤才会很清; 2.清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要;
食材明细:
猪骨适量,无花果适量,剑花适量,陈皮适量,盐适量
无花果剑花猪骨汤的做法步骤:
1.将无花果,剑花,陈皮洗净。
2.与猪骨一起入锅加水烧开,文火炖两小时,加盐调味就好了。
无花果雪梨煲猪肺
开始进入秋天了,前阵子感冒有点咳,所以就煲了这个汤,汤很清甜,很好喝,喝过后确实舒服了许多,没那么燥了~! 秋天是养肺的日子,所以多喝点润肺的汤水很有必要啊!
食材配方
主料:
猪肺
1副雪梨
300g苹果
200g 辅料:姜
适量盐
适量新会陈皮
适量南北杏
适量蜜枣
适量无花果
适量做法 共8个步骤
1.猪肺买回来稍做清洗,然后切成适量大小块;
2.连同姜片一起冷水下锅,煮开约5分钟,把血沫煮出来;
3.捞起过清水洗净,再下冷水再煮开一次,再洗净沥干即可备用;
4.雪梨洗净,不用去皮去核,切适量大小块;苹果洗净,去核后切适量大小块;
5.南北杏,陈皮,无花果,蜜枣等洗净备用;
6.把猪肺连同其他配料一起下砂锅;
7.然后加入适量清水,中火煮开五分钟后转为小火,煲约2小时;
8.食用前加入适量盐调味即可~
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