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“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”国人非常看重食疗,时间的推移,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否很关注健康食疗呢?有请驻留片刻,小编为你推荐炸凤尾虾(4),欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料:草虾300克,

辅料:小麦面粉100克,全脂牛奶粉10克,

调料:盐1克,味精2克,料酒2克,香油1克,姜3克,大葱10克,苏打粉5克,植物油75克

炸凤尾虾的做法步骤:

1.虾去头和外壳(仅留尾部的壳);

2.自背部切开(不切断);

3.加盐、味精、酒、麻油、姜、葱腌渍20分钟;

4.将面粉、苏打粉、奶粉、清水、搅拌成面糊;

5.将虾一只只放进面糊中蘸匀后,入热油锅中炸至金黄色,捞出摆于盘中。

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芝麻凤尾虾(2)


食材明细:

主料:对虾750克,

辅料:白芝麻150克,鸡蛋100克,龙虾片25克,生菜(团叶)50克,

调料:黄酒10克,盐4克,味精2克,大葱8克,姜5克,胡椒粉2克,白砂糖3克,小麦富强粉50克,花生油75克

芝麻凤尾虾的做法步骤:

1.将虾头剥壳留尾壳洗净,从背部剖开,保留整形(腹部仍相连),在剖开处剞上密密的刀纹,再用葱姜、黄酒、细盐、味精、白糖、胡椒粉拌匀腌入味;

2.另将鸡蛋、水淀粉,面粉轻轻调和成蛋粉糊;

3.烧热锅,放生油,烧至油七八成热时,把虾尾抓住,沾上一层富强粉,再在蛋粉糊中拖过;

4.沾芝麻,用手略微使之服贴,放入四五成热的油锅中炸至呈金黄色,即可捞出,整齐地放在盘中,四周放上;

5.用七成热油锅炸脆的龙虾片和洗净的生菜叶衬托;

6.上桌时随带花椒盐和辣酱油各1小碟。

椒盐凤尾虾(3)


食材明细:

主料:海虾250克,

辅料:鸡蛋200克,

调料:小麦面粉75克,大葱10克,盐3克,椒盐2克,味精1克,姜汁2克,料酒5克,植物油100克

椒盐凤尾虾的做法步骤:

1.将大海虾剥去头、壳、留尾,剔去背脊沙线,用清水洗净,沥干水份后放碗中;

2.虾仁内调入精盐、味精、姜汁、料酒和葱结(用刀拍一下)腌渍10分钟;

3.鸡蛋50克、蛋清50克磕在碗内,调入面粉拌匀,再加冷油拌匀制成蛋面糊;

4.炒锅置旺火上,下花生油烧六成热时将虾逐头挂蛋面糊下油锅炸至淡黄色,起锅装盘;

5.配上一小碟花椒盐,上席。

感谢您阅读“97美食网”的《炸凤尾虾(4)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炸虾的做法专题,希望您能喜欢!