食材明细:
主料: 豆腐干 100g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
炒素的做法步骤:
1.三种新鲜食材
2.藕去皮,洗干净,切小丁
3.豆腐干切小丁
4.杂椒切小丁
5.起油锅,放入藕炒一下
6.后放入豆腐干,杂椒同炒
7.放少量水稍煮一下
食材明细:
羊肝175克,冬笋25克,香油15克,花生油50克,料酒5克,酱油25克,味精1克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)10克
炒羊肝的做法步骤:
1. 将羊肝选好洗净,切薄片;
2. 羊肝用湿淀粉浆好;
3. 冬笋片成片;
4. 将料酒、酱油、味精、淀粉、葱丝、姜米、蒜米放碗内,调成冷芡;
5. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将羊肝片放入滑透;
6. 再放入笋片稍炸,倒出沥油;
7. 再将羊肝片、笋片放回勺内,上火,倒冷芡,颠炒均匀,淋入香油,出勺即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食材明细:
猪肥瘦肉150克,鸡蛋150克,水发木耳50克,水发黄花50克,菠菜100克,熟大油50克,葱姜油50克,酱油30克,甜面酱15克,盐3克。
炒木樨肉的做法步骤:
(1)将猪肉切成丝,木耳、黄花洗净泥沙、择净去根在开水中烫一下捞出。鸡蛋打入碗中搅散。
(2)沙勺放入葱姜油烧至6成热。把鸡蛋倒入勺内炒熟取出。用原勺放入熟大油,烧至6成热倒入肉丝炒至6成熟时拨至勺边,放入甜面酱,炒熟后与肉丝再一起煽炒,然后加酱油炒匀,并加入炒好的鸡蛋再放入黄花、菠菜、木耳,颠翻几下即成。
食材明细:
主料: 大闸蟹 2只,
调料: 食盐 适量, 花椒 若干, 料酒 1大勺, 蚝油 2大勺, 调和油 适量, 香菜 适量,
麻辣炒蟹的做法步骤:
1.螃蟹化冻洗净,加料酒、葱姜,上锅蒸熟十五分钟。
2.放凉后,将螃蟹去除盖和杂物,将螃蟹剁小块。
3.葱姜蒜、干红辣椒、花椒、香菜准备好。
4.起油锅,五成热,放入花椒、干红辣椒段、葱姜蒜,小火慢慢煸炒出香味。
5.放入剁好的螃蟹块,大火快速翻炒。
6.加蚝油,炒时,撒入少量热水,大火炒两钟,即可装盘。
食材明细:
主料: 芦笋 500g,
调料: 食盐 适量, 味精 适量, 葱 适量, 调和油 适量, 辣椒油 适量, 猪肉 适量,
肉炒芦笋的做法步骤:
1.芦笋洗净备用
2.肉切条备用。
3.葱切段备用
4.锅内加油烧热
5.加葱炝香。
6.将肉倒入锅肉炒熟。
7.将芦笋倒入锅内。
8.加入2汤匙辣椒油
9.加入适量的盐
10.加入适量的味精翻炒
11.炒熟盛盘。
食材明细:
主料: 香菇 300g, 柿子椒 50g,
调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 调和油 适量,
香菇炒肉的做法步骤:
1.将肉切成肉丝;
2.肉加点味极鲜和淀粉码一下;
3.香菇清洗干净;
4.起油锅,加蒜,将香菇和肉倒入锅中翻炒;
5.加盐;
6.最后加入青椒丝;
7.成品。
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