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生活的意义,一定程度是吃好,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你有哪些念念不忘的美食呢?以下是小编精心收集整理的油纳肝(2),带给大家。欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料: 猪肝 150克,

辅料: 洋葱(白皮,脱水) 25克,

调料: 食盐 2克, 味精 1克, 香菜 25克, 花椒粉 2克, 小葱 15克, 大蒜 10克, 植物油 25克,

油纳肝的做法步骤:

1.肝去净白筋,平刀片成薄片,直刀切成8 厘米长,帘子棍粗细的丝,用植物油拌匀;

2.洋葱头洗净切细丝;

3.香菜择洗干净,洗净;

4.炒勺置旺火上,打底油烧七成热下入拌好的肝丝,用手勺炒开,炒至肝丝发白变色时下入葱、蒜、香菜梗、花椒粉、盐、味精,翻炒匀透,出勺装盘;

5.围上香菜叶和葱头丝即成。

97Msw.com相关知识

纳仁


食材明细:

主料: 羊肉 适量,

辅料: 洋葱 适量,

调料: 食盐 适量, 孜然 适量, 辣椒粉 适量,

纳仁的做法步骤:

1.把羊宰杀后,去其五脏,把羊肉切成大块,一般两个小时即可煮熟。

2.汤肉放盐、洋葱。肉取出后,用原汁肉汤煮面条或是面片,捞出盛盘,把面片放在盘底,块肉放在上面,肉用小刀切碎后同面拌在一起,并撒些辣面子、洋葱末等调味品,然后用手抓着吃,这就是手抓羊肉面。

饮食小常识

纳仁是新疆牧区的一种佳肴,具有明显的牧区特色。这种佳肴也叫手抓肉或手抓羊肉面。

红油牛肉(2)


食材明细:

主料: 牛里脊 450g,

辅料: 洋葱(白皮,脱水) 100g,

调料: 食盐 4g, 辣椒油 15g, 陈醋 8g, 白砂糖 5g,

红油牛肉的做法步骤:

1.牛里脊肉洗净切片;

2.洗净去皮、切丝,浸入水中泡10分钟,去除辛味,捞出沥干,铺在盘中;

3.将洋葱去老皮,洗净,切适当大小的块状;

4.锅中加半锅水烧开,放入牛肉片煮至肉变白,立即捞出浸入凉开水锅中,待凉沥干,盛在洋葱上;

5.食用前将辣椒油、醋、白糖、盐放入小碗中调匀,淋在牛肉上即可。

油泼面(2)


食材明细:

面粉。小葱,盐,鸡精,辣椒面,醋,葱油,生抽。

油泼面的做法步骤:

1、面粉中加少许盐,用凉水和成面团,揉匀,揪成大小相同的剂子,搓成条,盘中抹一层油,放入搓好的条码放好后再刷一层油,用保鲜膜封好,放置10分钟备用;

2、坐锅待水开后,拿出面剂,手拿两端,扯成薄而未断的面片,入沸水锅中煮熟捞出,加入盐、鸡精、醋、生抽、小葱末、辣椒面,浇上烧热的葱油搅拌均匀食用。

网油鳜鱼(2)


食材明细:

主料: 鳜鱼 750克,

辅料: 香菇 25克, 冬菜 30克, 猪肉 75克, 鸡蛋 120克,

调料: 食盐 3克, 酱油 40克, 姜 10克, 香油 25克, 番茄酱 10克, 白砂糖 5克, 黄酒 15克, 面粉 60克, 玉米淀粉 25克, 猪油(板油) 400克, 小葱 10克, 辣酱油 10克,

网油鳜鱼的做法步骤:

1.香菇去蒂,洗净,切丝

2.葱姜洗净,用绞肉机绞碎,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出碎茸,即成葱姜汁

3.将鳜鱼从背部剖开,剔出脊骨和肋骨,两面都切成荷叶片刀花

4.同葱姜汁、黄酒15 克、精盐、花椒粉、胡椒粉(白胡椒粉)均匀地擦遍全身腌渍入味

5.猪瘦肉、冬菜都切成丝

6.锅置旺火上,放入香油烧至七成热,将香菇丝、瘦肉丝、冬菜丝下锅煸炒,加酱油25克、白糖、黄酒5 克、味精,待卤汁快烧干时盛出,晾凉后塞入鱼肚内

7.鸡蛋磕在碗里加面粉调成蛋糊

8.猪网油放在案板上,撒一层干淀粉,把鱼放入,均匀地抹上一层蛋糊包裹住,封口用蛋糊粘好

9.锅置旺火上,放入熟猪油,烧至七成热时,将鱼用勺托住放入锅中炸定型

10.再转中火炸约15 分钟后捞出沥油装盘

11.在鱼身上轻刻几条刀纹(注意保持鱼形完整),即可上桌

小贴士:

1、鳜鱼脊背6 根尖硬的鳍刺,有毒,加工时要将其剁掉,以免刺伤手指。取内脏和鳃时不破肚,先用刀在鱼的臀部切一个小口,然后用两根筷子以口中顺两鳃插入鱼腹,搅转两圈,将内脏、鳃一起从口中拉出;2、在炸制过程中,用竹签在鱼肉较厚处扎些小孔,使网油脂肪渗入肉内;3、上桌时,随带番茄酱、辣椒酱各一小碟佐食。4、因有过油炸制过程,需准备熟猪油1500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

油烹银鱼干贝(2)


食材明细:

主料: 银鱼 200克, 干贝 100克, 鸡肉 100克,

辅料: 鸡蛋清 100克, 火腿 25克, 香菇 25克, 冬笋 25克,

调料: 食盐 1克, 味精 1克, 葱 3克, 姜 3克, 蚕豆淀粉 10克, 胡椒粉 1克, 猪油(板油) 75克,

油烹银鱼干贝的做法步骤:

1.干贝去老柱,入锅蒸熟,加绍酒,蒸后晾凉搓散;

2.熟火腿切成细丝;

3.香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟,切成细丝;

4.冬笋壳、老根,洗净,煮熟,切成丝;

5.葱姜洗净,均切成末;

6.鸡肉洗净,剁成茸状;

7.将银鱼、干贝、鸡茸、蛋清、淀粉、味精、姜末、葱末、精盐放入小盆内搅拌均匀;

8.炒锅置中火上烧热,用油滑好锅,下入熟猪油烧至六成热时,将拌好的原料滑入锅内烹炸;

9.烹炸时要手端炒锅晃动原料,使之受热均匀;

10.待中间鼓起,原料已熟,即端锅离火,滗去余油,盛入盘内,撒上火腿丝、香菇丝、冬笋丝、葱末、胡椒粉(白胡椒粉)即成。

肝花


食材明细:

油面筋500克,油皮100克,甘薯200克,小麦面粉10克,淀粉(玉米)30克,白酱油30克,味精1克,白砂糖40克,花椒粉1克,花生油200克

肝花的做法步骤:

1. 将每块油面筋切成3块,每块再切成厚0.6厘米的片;

2. 地瓜(甘薯)去皮,洗净,切同面筋一样大的片;

3. 面粉加适量水调成糊,待用;

4. 炒勺置旺火上,下花生油烧至八成热,将面筋片下锅过油1分钟,倒进漏勺内沥油;

5. 炒勺留底油,再置旺火上,下花椒粉煸一下,放入面筋片、地瓜片翻炒,加入白酱油、白糖、味精颠炒几下,装在盆里,倒下干淀粉裹匀;

6. 将油皮打开淋上清水使其变软,随后摊平,放上面筋片、地瓜片卷成圆棍形,用面粉调成糊封口,用旺火上笼屉蒸6分钟取出,待凉后每卷切成两段;

7. 炒勺置旺火上,下花生油烧至七成热,将油皮段下勺炸至金黄色时倒入漏勺沥油,切成1厘米厚的斜片,叠在盘上即成。

小贴士:

备花生油1000克,实耗约200克。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

感谢您阅读“97美食网”的《油纳肝(2)》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了纳豆拌饭专题,希望您能喜欢!