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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,每个地方都有自己的特色美食。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,不吃点地方美食就枉来该地一趟。你记忆中不可遗忘的美食有哪些?小编特别编辑了“白油肝片”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

猪肝400克,熟猪油200克,木耳20克,泡辣椒4只,料酒2茶匙,时菜20克,蒜,葱,姜各适量,生粉少许。

白油肝片的做法步骤:

①将猪肝(选用新鲜细沙猪肝)洗净,滤干水分,去掉肝筋,切成约0.3厘米厚的“柳叶片”。葱和泡辣椒切成“马耳形”。姜、蒜去皮切成薄片。木耳发透、洗净、去掉杂质。时菜取真嫩心。

②将切好的肝片装入碟内,用盐和生粉水拌匀,将酱油、盐、味精、料酒、生粉水加适量的上汤,在碗内调成汁。

③烧热锅,下熟猪油烧至七成熟,倒入拌好的肝片,速将肝片炒散,立即下姜、蒜、泡辣椒炒几下,再倒入木耳、葱、菜心翻炒均匀,下调好的汁料即可。

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白油猪肝


食材明细:

猪肝200克,木耳(水发)5克,小白菜50克,盐8克,酱油8克,大葱20克,花椒粉4克,姜5克,大蒜(白皮)15克,淀粉(玉米)10克,泡椒20克,猪油(炼制)100克

白油猪肝的做法步骤:

1. 木耳用温水发涨,择洗净;

2. 小白菜心洗净;

3. 猪肝洗净,去筋切成薄片;

4. 淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(23克)备用;

5. 姜、蒜切成方片,葱洗净切成3厘米长的节;

6. 泡辣椒切成马耳朵节;

7. 在碗内将盐、湿淀粉、红酱油加汤15克对成汁;

8. 葱、姜、蒜、泡辣椒、木耳、小白菜心等料放入汁碗内;

9. 炒锅置旺火上,放入猪油,随即将猪肝用盐、湿淀粉拌匀;

10. 待油烧至七成热时,将猪肝下锅炒至散开,发伸,立即放入配料合炒,炒匀一倒入碗内汁,炒转起锅,放花椒面上碟即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

黄瓜肝片汤


食材明细:

猪肝300克,黄瓜100克,盐8克,味精2克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,猪油(炼制)15克

黄瓜肝片汤的做法步骤:

1. 将猪肝用清水洗干净,切成柳叶片;

2. 猪肝片用盐、湿淀粉拌匀;

3. 黄瓜洗净改成薄片;

4. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤烧沸;

5. 然后加盐、胡椒粉、味精、黄瓜,将猪肝抖散入锅,煮至猪肝片形舒展;

6. 再加化猪油,起锅装入盛器即成。

小贴士:

1. 猪肝上浆要薄,黄瓜要洗干净,否则汤色差;2. 猪肝下锅煮至舒展即可,黄瓜下锅断生即可,否则汤味差。1. 黄瓜具有清热止渴、利小便、解毒之功效;2. 对烦渴、咽喉肿痛、火眼有一定疗效;3. 与猪肝同烹,营养更为全面。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

油纳肝(2)


食材明细:

主料: 猪肝 150克,

辅料: 洋葱(白皮,脱水) 25克,

调料: 食盐 2克, 味精 1克, 香菜 25克, 花椒粉 2克, 小葱 15克, 大蒜 10克, 植物油 25克,

油纳肝的做法步骤:

1.肝去净白筋,平刀片成薄片,直刀切成8 厘米长,帘子棍粗细的丝,用植物油拌匀;

2.洋葱头洗净切细丝;

3.香菜择洗干净,洗净;

4.炒勺置旺火上,打底油烧七成热下入拌好的肝丝,用手勺炒开,炒至肝丝发白变色时下入葱、蒜、香菜梗、花椒粉、盐、味精,翻炒匀透,出勺装盘;

5.围上香菜叶和葱头丝即成。

白灼螺片


食材明细:

螺500克,猪油(炼制)50克,香油5克,黄酒8克,大葱15克,姜10克,虾酱8克,蚝油8克

白灼螺片的做法步骤:

1. 将螺肉洗净片成每件厚约3厘米;

2. 将炒锅内放油烧热,放进姜、葱、烹入黄酒,加汤,滚后去掉姜、葱,然后放进螺片,灼至九成熟,捞出;

3. 再用猪油15克起锅,将螺片放入锅中,烹入黄酒,加香油,迅速上碟即成,另跟虾酱、虾油各两碟。

小贴士:

螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

白灼爆片


食材明细:

海螺500克,猪油(炼制)50克,香油5克,黄酒25克,大葱25克,姜10克,虾酱20克,蚝油20克

白灼爆片的做法步骤:

1. 将海螺取肉片洗净切成每件厚约1厘米;

2. 武火起锅,落猪油(15克)放进姜葱,加入黄酒(10克),加汤750毫升;

3. 待煮滚后去掉姜葱,然后放进螺片,烧至九成熟,用盘载起;

4. 用猪油(15克)起锅,将螺片放入锅中,加入黄酒,加香油,迅速上碟即成;

5. 另跟加入油虾酱、蚝油各两碟。

小贴士:

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

芥末白片肉


食材明细:

猪腿肉400克,芥末10克,大蒜(白皮)15克,姜10克,酱油15克,醋5克,盐3克,味精1克,香油15克

芥末白片肉的做法步骤:

1.猪肉洗净,下入开水锅内煮熟(切勿煮烂),用原汤泡上晾凉。

2.蒜子去皮,放少许卤,捣成泥,加上香油和凉开水搅匀这样色白不变,姜切末,加入上列调料兑成汁(芥末亦可另上)。

3.食用时,将肉取出,剔去皮和部分肥肉,切成5厘米长、3厘米宽的薄片(越薄越好),将兑好的调料倒入拌匀,装盘即成。

感谢您阅读“97美食网”的《白油肝片》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了养肝护肝的食谱专题,希望您能喜欢!