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美食占据了中国人的生活大部分,地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。很多城市的旅游地标是美食打卡点,吃了当地美食意味着不虚此行。你心中记忆最深的地方美食是什么?考虑到你的需要,小编特地编辑了“湛香鱼片(3)”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料: 鲤鱼 750克,

辅料: 鸡肉 250克, 猪肉 100克, 豆沙 25克, 鸡蛋 30克, 面粉 50克, 面包屑 50克,

调料: 食盐 5克, 酱油 15克, 醋 20克, 蒜 5克, 料酒 30克, 植物油 70克, 小葱 10克, 白砂糖 30克, 香菜 10克,

湛香鱼片的做法步骤:

1.将鱼切头去尾(留用),剔骨去皮,切成合页片(头一刀不断,第二刀断),用水稍洗控净水;

2.沥干水分的鱼再用盐、料酒、酱油拌腌渍;

3.肥瘦肉剁成肉馅,加上全蛋,撒上少许盐和姜末搅匀;

4.将肉馅逐勺加入合页鱼片内;

5.再用蛋清、粉面调匀成蛋清糊;

6.锅上火加油热至七成时,将鱼片挂上蛋清糊,逐片炸熟,去掉毛刺;

7.将鱼头、鱼尾蒸熟;

8.把长山药蒸熟,去皮,捣成泥;

9.山药泥拌上炒熟的白面粉50克,揉匀,分成12 份;

10.豆沙也分12 份;

11.将豆沙包进山药泥内成丸,压成山药饼,饼下面再粘上面包渣;

12.将鸡肉、肥肉制泥;

13.将鸡肉泥、肥肉泥拌上蛋清、粉面搅成鸡茸;

14.搅匀的鸡茸均匀涂抹在山药饼上,呈1 厘米厚;

15.用香菜叶点缀成花草形,上笼蒸6~8 分钟即可;

16.锅上火加油,热至七成,将山药饼放入漏勺,下锅炸成金黄色;

17.再把饼上面的花轻轻炸一下,捞出;

18.再把鱼片炸一下,摆在盘中央;

19.安上头和尾成鱼状,将山药饼摆在周围;

20.锅上火加油少许烧热,加葱段、姜末,炒出香味,加上白糖、醋、酱油,烧呈金黄色,浇上两勺开水;

21.用水粉面勾兑成芡,放入蒜泥,加点热油,浇在鱼片上即成。

小贴士:

1、炸鱼片,先炸至外皮挺实,随炸随捞,待全部炸完后,把油温升高,再把鱼片一起下入油内,随炸随翻动,使之受热均匀,火候一致;2、因有过油炸制过程,需植物油1000克;3、此菜需准备面粉65克,已炒熟的面粉50克,生面粉15克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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荷叶香鱼


食材明细:

平鱼600克,荷叶50克,辣椒(红、尖)20克,大葱15克,姜5克,芡粉10克,蚝油1克,味精1克,香油2克

荷叶香鱼的做法步骤:

1. 葱、姜和辣椒切丝备用。

2. 荷叶共切8*3厘米的长片,平铺盘里,上置香鱼,然后用大火蒸4分钟后取出。

3. 葱、姜、辣椒和蚝油1克、味精1克、香油2克、高汤少许以生粉水勾芡搅拌淋在荷叶香鱼上即可。

小贴士:

平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

五香鱼


食材明细:

鲤鱼500克,盐20克,花椒10克,味精10克,大料10克,糖10克,桂皮10克,料酒100克,酱油50克,醋150克,葱姜各50克,香油50克。

五香鱼的做法步骤:

1.将鱼刮鳞,去头,去鳍,去尾取内脏,冲洗干净待用。

2、用刀顺鱼脊骨由头向一破两片,再斜刀改成小块,用盐、葱姜、醋、酱油、料酒腌30分钟入味。

3、锅中留油,油八九成热时下鱼,炸至金黄色时捞出待用。

4、锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜,煸炒后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、糖、味精(稍后放),最后下鱼,加水,水量以稍低于鱼量为宜。先用大火烧开,然后改用小火火靠,直至汁浓味厚。取出鱼放于净盘中。锅内浓汁打明油,淋在鱼上面即可。晾凉后入冰箱待上菜。

注意:

1.鱼块宜炸稍硬,煨火靠时成形不碎。

2、武火烧开,文火慢火靠,味汁十之七八收入肉内,酥透为止。

芫荽香鱼汤


食材明细:

主料: 香菇 ,

调料: 姜 , 毛豆腐 ,

芫荽香鱼汤的做法步骤:

1.将鱼洗净剁块沥干。

2.锅中坐油加热,姜丝爆黄香。

3.将鱼块放入油中煎2面稍黄。

4.倒入开水,烧开后,中火炖20分钟。

5.加入白菜叶烧滚。

6.再加入豆腐,香菇烧开后,滚20分钟期间加盐。

7.将芫荽掐小段放入汤中。即成。

香鱼白菜


食材明细:

白菜250克,油30克,酱油10克,醋8克,糖6克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克。

香鱼白菜的做法步骤:

1、用白菜嫩帮,洗净后切成边长约1厘米的菱形。葱、姜、蒜均切成末,适量加点水,搅拌均匀。

2、将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中,适量加点水,搅拌均匀。

3、炒锅上火,放入底油,加入豆瓣辣酱略煸炒后。将白菜放入,不停地翻炒,使每块原料均匀受热,待其炒熟后,将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入),翻炒均匀后,即可出锅装盘。

浪花天香鱼


食材明细:

红东星斑鱼,河虾仁,青豆,柠檬片,姜丝,葱丝,青椒丝,红椒丝。食用油,盐,味精,黄酒,淀粉,上汤,虾油卤,生抽,白糖。

浪花天香鱼的做法步骤:

1.鱼剖好洗净,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用调料腌渍一下。把虾仁洗净,上浆待用。将青豆等辅料分别用水焯熟。

2.起油锅,烧至三成热时,放入鱼头。保持三成热的油温,将鱼头慢慢浸熟后捞出,鱼身也按同样的方法慢慢浸熟。

3.另起一口油锅,放入虾仁,划熟后装盘。将浸熟的鱼也放入盘中。锅中留少许油,放入上汤、盐、味精、白糖、黄酒、虾油卤、生抽等调料,勾薄芡,淋入明油。最后把芡汁浇在鱼身上,姜丝、葱丝、青红椒丝等辅料围放两边,青豆放中间。

京都丁香鱼


食材明细:

丁香鱼,180公克,腰果,100公克,葱花,40公克,红辣椒末,20公克。蕃茄酱,80公克,OK酱,80公克,盐,1/3小匙,糖,1/3小匙,鲜鸡粉,1/3小匙。

京都丁香鱼的做法步骤:

(1)丁香鱼先用沸水煮10分钟,将丁香鱼煮软后捞起,沥干水份备用。

(2)起油锅,用中温将丁香鱼及腰果分别炸过,时间各约8分钟,再捞起沥干油份备用。

(3)将蕃茄酱及OK酱放入锅中,加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶,再加入葱花、红辣椒末,最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀即可。

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