食材明细:
1.净秧鸡肉200,克,荠菜末50,克,笋片50,克,蛋清1,只,2.。葱段,料酒,精盐,味精,醋,湿淀粉,麻油猎油。
荠菜秧鸡片的做法步骤:
1.将秧鸡肉洗净,挤干水分,切成薄片,用精盐、料酒蛋清、湿淀粉搅
匀,再加麻油拌和。
2.锅内下猎油烧至四成热时,把秧鸡片入锅滑开、倒入漏勺。锅内留油
少许,将葱段略煸,放入笋片、荠菜末煸炒后,即倒入秧鸡片,加入料酒。清水、味精、醋、精盐、用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅装盘即成。
食材明细:
野鸡300克,荠菜50克,冬笋100克,鸡蛋清50克,植物油25克,香油5克,白酱油5克,黄酒10克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜2克
荠菜山鸡片(一)的做法步骤:
1. 将山鸡肉(野鸡)切成片,加入蛋白、精盐、淀粉拌匀腌入味;
2. 冬笋去皮切片;
3. 葱、姜切细末;
4. 荠菜择洗干净,下入开水锅内烫一下,捞出过凉,挤去水分,切成细末;
5. 炒锅注油烧热,分别放入冬笋片、山鸡片过油,捞出控油;
6. 炒锅注油烧热,放入荠菜、葱姜末、料酒、酱油、白糖、味精、水烧开,再放入山鸡片、冬笋片翻炒均匀,淋入香油即可。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
荠菜75克,鸡胸脯肉200克,冬笋75克,鸡蛋清25克,料酒5克,盐2克,白砂糖3克,味精1克,淀粉(豌豆)15克,猪油(炼制)15克,香油5克
荠菜炒鸡片的做法步骤:
1. 将鸡肉批成6厘米的薄片,用盐、味精、干淀粉、蛋清拌匀上浆;
2. 荠菜斩成末;
3. 冬笋去壳洗净煮熟备用;
4. 锅烧热,下猪油开小油锅,油温5成热时,投入鸡片划散,熟后捞出沥去油;
5. 原锅留油少许,下笋片、荠菜末稍煸;
6. 烹入酒,放盐、糖、味精和汤少许;
7. 下笋加入鸡片翻炒,沸后用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,炒匀即成。
小贴士:
因有滑油过程,需准备猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
鸡肉100克,胡萝卜150克
胡萝卜炒雉鸡肉的做法步骤:
1. 将胡萝卜去皮洗净切小块,雉鸡肉洗净切片,用淀粉调味料拌;
2. 起油锅炒雉鸡肉,将熟铲起,再起油锅炒胡萝卜,放少许清水,加盖略煮,倒入雉鸡肉同炒至熟,调味即可。
小贴士:
健脾养血、宽中下气;神经衰弱属脾胃虚弱者,症见食少倦怠,或有暖气胸闷不舒,或食后觉腹中饱,或时有心悸,失眠等;若没有雉鸡肉,可改用鸡肉亦获同效。
冬笋含有丰富的营养价值,质嫩味鲜,清脆爽口,还能促进肠道蠕动,有助于消化。在冬笋最鲜嫩的时候撷取它的美味,搭配鲜嫩的荠菜做出一道香嫩的滑鸡片,感谢冬天对味蕾的贡献。
材料:
冬笋1个,荠菜300g,鸡小胸100g,绍兴黄酒(或料酒)1汤匙,白胡椒粉1小撮,生粉1茶匙,盐适量,白砂糖1茶匙,芝麻香油1茶匙,油2汤匙,
荠菜冬笋滑鸡片的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,鸡小胸切成薄片,加入绍兴黄酒、白胡椒粉、少许盐、生粉和芝麻香油抓拌均匀。
步骤3,冬笋去壳,去掉老根,整个放入小锅中,放入没过冬笋的水煮10分钟,捞出晾凉纵向切成薄片。
步骤4,荠菜择洗干净,放入开水中焯至变色,捞出过凉,挤掉多余的水分,切成碎末。
步骤5,大火加热炒锅,待锅冒烟后倒入油,调成小火,马上放入鸡片划散,待鸡片变色盛出。
步骤6,调成大火,放入笋片翻炒片刻,加入荠菜碎和鸡片翻炒均匀,按口味调入盐和白砂糖即可。我是一个爱美食爱分享的逗比安,欢迎来找安安一起美食交流哦,weixin:anxiaochu521,加时请备注豆果。
食材明细:
主料::荠菜150克,豆腐干两片,粉丝100克,面粉400克,油30克,小香葱适量,
辅料::盐6克,鸡精2克,胡椒粉适量,
【荠菜盒子】的做法步骤:
1.准备材料
2.粉丝用热水泡软。
3.把荠菜、豆腐干、葱和泡好的粉丝切碎。
4.把切碎好的馅放盆里,倒入盐、鸡精、胡椒粉、油调味。
5.面粉加水和成面团。
6.面团分成小挤子。
7.擀成薄面皮,把菜放到面皮上。
8.面皮对折,收口压紧
9.在平底锅里烙熟。
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