食材明细:
净雉鸡肉200克,熟荠菜25克,熟冬笋50克,蛋清1个,盐2克,味精2克,葱段5克,绍酒15克,醋2克,湿淀粉25克,芝麻油20克,熟猪油500克(约耗60克)。
荠菜雉鸡片的做法步骤:
雉鸡肉洗净,挤干水分,批切成4厘米长、2厘米宽的薄片,用精盐1克、绍酒5克和蛋清捏上劲,加湿淀粉15克搅匀,再加芝麻油5克拌匀。冬笋切成骨牌片待用。炒锅置中火上烧热,下猪油到四成热(约88℃)时,把雉鸡片入锅中划散,约10秒钟后倒入漏勺。锅留少惭油,将葱段略煸,放入冬笋片,养菜偏炒后倒入雉鸡片,烹入绍酒10克,加水15克,用味精、醋和精盐1克、湿淀粉10克调匀勾芡,淋上芝麻油15克,出锅装盘即成。
食材明细:
野鸡300克,荠菜50克,冬笋100克,鸡蛋清50克,植物油25克,香油5克,白酱油5克,黄酒10克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜2克
荠菜山鸡片(一)的做法步骤:
1. 将山鸡肉(野鸡)切成片,加入蛋白、精盐、淀粉拌匀腌入味;
2. 冬笋去皮切片;
3. 葱、姜切细末;
4. 荠菜择洗干净,下入开水锅内烫一下,捞出过凉,挤去水分,切成细末;
5. 炒锅注油烧热,分别放入冬笋片、山鸡片过油,捞出控油;
6. 炒锅注油烧热,放入荠菜、葱姜末、料酒、酱油、白糖、味精、水烧开,再放入山鸡片、冬笋片翻炒均匀,淋入香油即可。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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